Войти
LibCat » Книги » Приключения » unrecognised » Joanna Hall - Body Blitz - 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss

Joanna Hall - Body Blitz - 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss

Здесь есть возможность читать онлайн «Joanna Hall - Body Blitz - 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на английском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Joanna Hall Body Blitz: 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss обложка книги
Читать книгу

Body Blitz: 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Body Blitz: 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

5 steps to lose weight from ITV’s This Morning’s Fitness and Diet ExpertJoanna Hall’s Body Blitz will help everyone build better fitness and lose fat fast:• No carbohydrates after 5pm• Eat the right balance of foods• Increase water intake to 2 litres a day• Follow the basic exercise programme.• Follow the 80/20 rule – be consistent 80% of the time and you will succeed.This strategy succeeds because it accomodates a whole range of lifestyles and social scenarios. Her tips and case studies as well as numerous recipes and snack ideas are really useful.

Body Blitz: 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Body Blitz: 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать
1 2

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

1 2
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Body Blitz: 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Body Blitz: 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Gael Lindenfield - Super Confidence - Simple Steps to Build Your Confidence
Gael Lindenfield
Super Confidence: Simple Steps to Build Your Confidence
Gael Lindenfield - Self Esteem - Simple Steps to Build Your Confidence
Gael Lindenfield
Self Esteem: Simple Steps to Build Your Confidence
Joanna Hall - Drop a Size for Life - Fat Loss Fast and Forever!
Joanna Hall
Drop a Size for Life: Fat Loss Fast and Forever!
Joanna Hall - Carb Curfew - Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!
Joanna Hall
Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!
Alex Ritchie - Starting a Business in 7 simple steps
Alex Ritchie
Starting a Business in 7 simple steps
Gael Lindenfield - Skip the Guilt Trap - Simple steps to help you move on with your life
Gael Lindenfield
Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life
Jacqueline Young - Acupressure - Simple Steps to Health - Discover your Body’s Powerpoints For Health and Relaxation
Jacqueline Young
Acupressure: Simple Steps to Health: Discover your Body’s Powerpoints For Health and Relaxation
Clare Dignall - Negotiation Skills in 7 simple steps
Clare Dignall
Negotiation Skills in 7 simple steps
Peter Storr - Get that Job in 7 simple steps
Peter Storr
Get that Job in 7 simple steps
Barry Tomalin - Effective Meetings in 7 simple steps
Barry Tomalin
Effective Meetings in 7 simple steps
Michael Roizen - You - On a Diet - The Insider’s Guide to Easy and Permanent Weight Loss
Michael Roizen
You: On a Diet: The Insider’s Guide to Easy and Permanent Weight Loss
Clare Dignall - Successful Networking in 7 simple steps
Clare Dignall
Successful Networking in 7 simple steps
Отзывы о книге «Body Blitz: 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss»

Обсуждение, отзывы о книге «Body Blitz: 5 Simple Steps to Permanent Fat Loss» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x