Jörg Madinger - Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15)
Здесь есть возможность читать онлайн «Jörg Madinger - Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15)» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на английском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15)
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15): краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15)»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
The training unit consists of the following key exercises:
– Warm-up/Stretching (individual exercise: 10 minutes/total time: 10 minutes)
– Ball familiarization (10/20)
– Goalkeeper warm-up shooting (10/30)
– Endurance course (50/80)
– Sprint contest (10/90)
Training unit total time: 90 minutes
Difficulty level: High level (youth teams under 17 years of age and adult teams)
Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15) — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15)», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
→ 
does a somersault on the gym mat (G), runs around the cone and lines up again (H).
- The course is continuously repeated.
- If a player loses a ball, the coach 
quickly passes a new one.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15)»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15)» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Handball-specific endurance training in game-like situations (TU 15)» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.