Tanyan Erdnusssuppe der Lakota Tanyan Erdnusssuppe der Lakota 300 g Erdnüsse, fein gehackt 300 g Erdnusscreme mit Erdnussstückchen ½ l Hühnerbrühe aus dem Glas (ersatzweise 1½ Brühwürfel) ½ l Sahne (ersatzweise ½ l Mich) 2 Tl. Schnittlauch, fein gehackt 2 Tl. Petersilie Salz frisch gemahlener Pfeffer Den fein gehackten Erdnussbrei, die Brühe und die Sahne in einen Topf geben. Alle Zutaten bei mittlerer Hitze fünf Minuten unter häufigem Rühren kochen lassen. Weitere zehn Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Petersilie und Schnittlauch bestreuen. Das Ganze mit kleinen selbst gebackenen Maismehlbrötchen servieren, siehe Seite 16 . Inipi hwo? Sind Sie satt? Tanyan (gesunde)
Pinienkern Wagmiza Suppe Pinienkern Wagmiza Suppe 500 g Pinienkerne 1 l Milch ½ l Wasser 5 Silberzwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten 2 Tl. Hühnerbouillon-Konzentrat (10 g) ¼ Tl. Pfeffer Schnittlauch, fein geschnitten Alle Zutaten zusammenmischen, 20 bis 25 Minuten köcheln lassen (nicht aufkochen), gelegentlich umrühren, danach pürieren. Mit Schnittlauch garnieren. Warm oder kalt servieren. Diese Suppe ist sehr nahrhaft, wenn man sie genau nach Rezept zubereitet. Man kann sie mit Hühnerbouillon oder Wasser verdünnen. Wagmiza (Korn)
Aguyapi Maisbrötchen Aguyapi Maisbrötchen ½ l Milch bis fast zum Siedepunkt erwärmen 1 Tl. Salz beigeben 1 Tasse Maisgries rasch beigeben, gut rühren, bis der Teig glatt ist 180 g Butter oder Margarine geschmolzen gut daruntermischen 3 Eigelbe schlagen und in die Maismischung geben 3 Eiweiße nicht ganz steif schlagen und vorsichtig unter die Masse ziehen Kleine Brötchen formen und auf einem gefetteten Kuchenblech verteilen. Bei mittlerer Hitze (180 °C) zirka 45 Minuten backen. Aguyapi (Brot)
Der Fluss der Büffel Der Fluss der Büffel Mein Name ist Ahyja. Der Stamm, in dem ich aufgewachsen bin, lebt schon seit einem Jahrhundert in dem Tal der roten Wölfe. Es nennt sich so, weil die Wölfe, wenn sie im Abendrot gesehen wurden, in der Sonne einen rötlichen Schein in ihrem Fell hatten. Unser Dorf liegt in der Nähe eines Flusses und wir haben bisher niemals hungern müssen, denn der Fluss gab uns die Lachse, die damals noch in Massen hinaufschwammen, um zu laichen. Mein Großvater sagte: „Mein Enkel Ahyja, es gibt eine besondere Entdeckung an unserem Fluss. Ich habe heute Morgen am Ufer Hufspuren eines Büffels gesehen. Ich wartete dort und beobachtete die Umgebung, aber es tat sich nichts. Dann ging ich ins Dorf zurück.“ Nachdem Großvater das erzählt hatte, rannte ich zum Fluss und kletterte einen Baum hinauf. Ich beobachtete eine lange Zeit den Fluss und das andere Ufer. Plötzlich sah ich, wie aus dem Dickicht ein sehr großer Büffel ans Ufer lief und trank. Plötzlich hörte ich ein Brummeln. Wie ein Donnern kam das Geräusch immer näher. Ich sah, dass mit einem Mal das gesamte Flussufer überfüllt war mit der nachkommenden, nicht weniger werdenden Herde von Büffeln. Ich hatte diesen besonderen Augenblick schon sehr oft in meinen Träumen gesehen. Seit dieser Zeit leben unsere Büffel auch heute noch hier in diesem Tal. Obwohl unserem Volk das Tal der roten Wölfe von den Weißen genommen worden ist, werden wir uns immer an diesen Augenblick, als die Büffel an unseren Fluss kamen, erinnern. Auch wenn man uns alles genommen hat, lebt das Tal der roten Büffel-Wölfe in uns weiter!
Haselnuss Chankoowashtay Suppe Haselnuss Chankoowashtay Suppe für vier bis sechs Personen 3 Tassen Haselnüsse, gemahlen 2 Tl. Fleischbouillon-Konzentrat (10 g) 2 Zwiebeln, dünn geschnitten 2 El. Petersilie, fein gehackt 1¼ l Wasser ⅛ Tl. Pfeffer, frisch gemahlen Alle Zutaten in einen großen Topf geben und zirka eine Stunde köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Heiß servieren. Da die Suppe sehr nahrhaft ist, empfiehlt es sich, kleine Portionen zu servieren. chankoowashtay (guter Weg)
Talo Bisonsteaks Tatanka
Oblaye Pancakes
Das Familienfeuer der Seele
Psinska Wagimza Brot
Anpaytoo Maisbrot
Lakota kanta Keks
Waziyata Pudding
Wanblis kalte oder warme Joghurt-Erdbeer-Cremesuppe
Waziata Tatanka Pfifferlinge in den Wäldern
Canwapeg Íwi Wildpilze
Kap’ ozela Pfannkuchen
Wazi Hackfleisch in nordamerikanischem Wildreis
Kokoyah’ania nach Art der Lakota
Die Trommel der Ewigkeit meines Volkes
Planyetu Haselnussbrötchen
Wi mahel Iyaye Eintopf
Kokoyah’ania Huhn in der Prärie
Mond der bunten Blätter Brötchen
Bloketu wi hinapa Eintopf
Waniyetu Witka Eier
Hantaywee Wigmunke Win Pudding
Der ruhende Waskuyeca Kuchen
Die Geschichte des Mondkuchens der bunten Blätter
Mondkuchen der bunten Blätter
Hogan Lachs-Pfannkuchen auf dem Flussweg gegen den Strom
Hogan Lachs in der Trommel
Planyetu Watoto Brot
Blo tapa Lachs in der Decke
So weit, wie mich meine Mokassins tragen
Magaskawee Blo Salat
Wanicokanwi Dessert in der Mitte des Wintermondes
Hanpi yatkan im Indian Summer
Cunsoke Waskuyeca in der Mitte des Sommers
Kräuter-Zucchini im Mond der gefallenen Blätter
Wildreis-Pfannkuchen mit Waldpilzen
Wazi Fladen in der Prärie
Erdnussbrötchen im Blo Wasutonwi
Großmutters Wildreis hinter dem Regenbogen
Kartoffel-Wilderbsen-Püree in den grünen Wäldern
Wagmiza Vollkorn-Haselnuss-Pfannkuchen
Geschnetzeltes Bison- oder Rinderfleisch mit Kartoffeln im wi hinapa
Wild Rice yuta Auflauf
Wanblis Walnussbrötchen
Wanblis Blo aguyapi Kartoffel-Walnuss-Brot
Großmutters Wa icamna Zöpfe
Wanblis Haselnussfüllung
Fire Dance
Der Brotpudding am Abend im Tipi
Das Erdbeerbrot im Sonnenuntergang
Heathers Wagmeza Wahanpi
Zucchini in Buchweizen wagmiza Fladen
Fischsuppe Hogan Wahanpi
Eagles Wasutonwi Blaubeertaschen
Wanblis Zucchini-Mais-Puffer mit gebratenen Wildpilzen
Die Nacht der Feuer-Suppe
Wildlachs Nagi im Waniyetuwi
Psin Mandel-Wildreis in der Stille der Nacht
Buchweizen-Dinkelflocken-Pfannkuchen in der Morgenröte
Ohanzee Lachs im Kräuter Wahpe wakpa
Hier ist das erste Rezept. Dieses einfache und leckere Rezept ist für zwei Personen ausgerichtet. Es ist aus der indianisch traditionellen Küche.
400 g Lachsfilet
½ Tasse Semmelbrösel
2 Tl. Kräutersenf oder Dijon-Senf
1 Bund Petersilie, sehr fein gehackt
1 kleine Frühlingszwiebel, sehr klein gehackt
1 Prise Cayennepfeffer
Olivenöl zum Kochen
frisch gemahlener Pfeffer
Meersalz
Den Lachs in eine Rührschüssel geben und mit einem elektrischen Mixer kleinhacken. So lange weiterrühren, bis der Lachs ganz klein und sämig ist. Das Paniermehl aus Semmelbröseln, den Senf, den Cayennepfeffer, die Petersilie, die Frühlingszwiebel, das Meersalz und den frisch gemahlenen Pfeffer zusammenrühren. Dann den Teig zu Pastetchen formen oder zu kleinen Buletten rollen. Das Ganze dann in einer Pfanne von beiden Seiten zirka drei Minuten anbraten. Fertig! Dazu können Sie ein frisches Brot, kleine Brötchen, Kartoffeln oder nordamerikanischen Reis reichen.
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