1 Nie allein schwimmen und stets ein Auge auf unsichere Schwimmer haben.
2 Die eigenen Grenzen kennen, langsam an die Wassertemperatur gewöhnen und in Ufernähe bleiben. Kaltes Wasser schränkt die Kräfte ein, kann zu Krämpfen oder gar Kälteschock und Ertrinken durch Panik führen.
3 Starke Strömung wie z. B. unter großen Wasserfällen, Stromschnellen und Stauwehren meiden, da sie einen unter Wasser ziehen kann.
4 Wenn man stromabwärts von Staudämmen mit Wasserkraftwerken oder nach Regenfällen in Schluchten schwimmt, auf wechselnde Wasserpegel gefasst sein.
5 Genügend Abstand von Booten halten.
6 Nur ins Wasser springen, wenn man es gründlich auf Tiefe und mögliche Hindernisse geprüft hat.
7 Immer vergewissern, wie man wieder rauskommt, bevor man reingeht, vor allem in großen Flüssen mit starker Strömung.
8 Vernünftiges Schuhwerk tragen.
9 In Niederungen bei Dürre und starkem Regen auf die Wasserqualität achten.
10 Den direkten Kontakt mit Blaualgen meiden.
Mehr Tipps auf 296 & S. 335
Sicherheit &
Verantwortung
Im französischen Gesetz ist ein allgemeines Baderecht verankert, doch jeder, der die hier vorgestellten wundervollen, einsamen Orte abseits ausgetretener Pfade besucht, ist angehalten, sie mit Anstand und Respekt zu behandeln und Rücksicht auf Flora, Fauna und Mitmenschen zu nehmen.
Parken Sie mit Bedacht, ohne enge Straßen oder Wege zu blockieren. Lassen Sie stets genug Platz für große Fahrzeuge wie Lkws, Traktoren oder Feuerwehrautos.
Hinterlassen Sie alles so, wie Sie es vorgefunden haben, und nehmen Sie am besten auch den Müll der anderen mit. Vermeiden Sie Wild Camping und offenes Feuer – auch wenn wir Tipps geben, wo man notfalls nachts parken kann
. Urinieren Sie nicht ins Wasser – auf Korsika wurde 2015 auf diese Weise ein ganzes Tal verseucht. Benutzen Sie wasserfesten Sonnenschutz, der die Gewässer nicht verschmutzt.
Von den französischen Flüssen und Seen, die regelmäßig kontrolliert werden, weisen ca. 79 Prozent eine ausgezeichnete Wasserqualität auf, die jedoch von Regenfällen und Jahreszeiten beeinträchtigt wird, ebenso wie die Sicherheit. Flüsse können nach starken Regenfällen reißende, schlammige, gefährliche Ströme werden und Seen nach langer Dürre umkippen
.
Die wenigen Stellen, an denen Baden ausdrücklich verboten ist, haben wir markier
und Alternativen in unmittelbarer Nähe vorgeschlagen. Doch Verbote kommen und gehen, ebenso Zäune, Wege und Zugangsrechte. Manchmal ist das Zugangsrecht nicht eindeutig oder ändert sich von Jahr zu Jahr, in solchen Fällen muss man sich auf das eigene Urteilsvermögen verlassen, sich bei den Einheimischen erkundigen oder um Erlaubnis fragen.
Los geht’s
In diesem Buch sind 1.000 Badestellen aufgelistet, und alle lassen sich anhand von Karten, Wegbeschreibungen und Koordinaten ganz leicht finden. Tipps mit einem * sollte man auf keinen Fall verpassen! Die angegebene Länge der Fußmärsche bezieht sich immer nur auf eine Richtung. Wenn keine explizite Ausgangsposition angegeben ist, startet man im jeweiligen Ort. Ortsnamen auf Schildern sind in Klammern gesetzt, z. B. „links abbiegen (Uzès)“.
Die Koordinaten sind im digitalen Standardformat WGS84 mit vier Dezimalstellen angegeben, d. h. auf 5 Meter genau. (Nicht mit den Telefonnummern verwechseln.) Wenn sich in der Nähe ein Parkplatz oder der Ausgangspunkt eines Wanderwegs befindet, sind diese möglicherweise angegeben. Wenn bei einem Eintrag mehrere Badestellen empfohlen werden, beziehen sich die Koordinaten auf die zuerst genannte. Die Koordinaten-Angaben funktionieren in jeder Karten-App, aber achten Sie stets darauf, dass die Anfahrtsstraße zur richtigen Uferseite führt. Für abgelegene Stellen sollte man zusätzlich die topografischen Karten des französischen Instituts Géographique National (IGN) nutzen (1:25.000). Auf Geoportail.gouv.fr kann man diese umsonst einsehen und ausdrucken.
Wer eigene Badestellen entdecken will, konzentriert sich auf Flusswindungen und Abschnitte oberhalb und unterhalb von Stauwehren (barrage) oder hält Ausschau nach Wasserfällen, Berg- und Stauseen (in ausreichender Entfernung zu Staudämmen). Waldseen, oft aus alten Steinbrüchen entstanden, sind ebenfalls herrlich, aber häufig von Angelvereinen gepachtet.
Badestellen auf einen Blick
Schlösser und Ruinen
Schwimmen Sie unterhalb von prächtigen Schlössern, und atmen Sie vom Wasser aus französische Geschichte. 
37 pont romain ( 45)
45 chenonceau, chisseaux ( 46)
18 burgruine crozant ( 68)
24 angles-sur-l'anglin ( 71)
13 bourdeilles (107)
10 la roque st-christophe (137)
27 château de belcastel (140)
14 château de cénevières (151)
19 sauveterre-de-béarn (171)
24 gorges de galamus (185)
39 canaveilles (188)
33 la baume (201)
14 castelbouc (213)
9 pont du diable (226)
34 château de duingt (246)
28 lac des merveilles (309)
Gastronomie
In der Nähe einer Auberge oder empfehlenswerter Lokale. 
17 la guinguette des îles ( 40)
22 port-guyot ( 42)
33 veigné ( 44)
39 la gabrière ( 72)
16 moulin neuf d'échoisy ( 82)
20 le moulin du breuil (96)
11 guinguette de renamont (107)
24 le maury (124)
5 la plaine, bézenac (135)
43 manjocarn café (160)
26 aren (171)
2 pont de réals (195)
29 lac genin (245)
33 plage de l'agneau (274)
Familientauglich
Vorwiegend flach und perfekt für Kinder und Senioren. 
54 marcilly-sur-seine ( 31)
9 saut de gouloux ( 55)
28 tonnerre ( 58)
3 néons-sur-creuse ( 65)
5 lurais ( 65)
15 montcocu/cromay ( 68)
11 halte nautique, aunac ( 81)
34 lac plaisance (86)
2 chenaud (105)
10 lisle (107)
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