Rosario Olmedo Jara - Rescate de accidentados en instalaciones acuáticas. AFDP0109

3.2. Principios para la práctica del buceo

En el buceo existen unos principios que se deben tener en cuenta para la consecución de una técnica adecuada y que evite riesgos y peligros innecesarios. Estos principios se pueden clasificar en tres grupos.

Principios de la eficacia fisiológica

1 Respiración sin hiperventilación. La hiperventilación consiste en la realización de sucesivas respiraciones profundas antes de la inmersión, lo que contrariamente a lo que se piensa, no aumenta la situación de la hemoglobina sanguínea, ya máxima con una inspiración normal, sino que hace descender la presión parcial del CO2 a nivel arterial. Esta técnica según estudios realizados, aumenta la duración de la apnea un 60% en reposo y un 40% en ejercicio, pero a expensas del retraso de la alarma fisiológica del centro respiratorio, lo que conlleva el peligro de anoxia (falta de oxígeno casi total en un tejido) en inmersión y el riesgo incluso de morir, como ha sucedido en muchas ocasiones.Con la hiperventilación se logra una decarbonización casi absoluta durante un ejercicio, a pesar de estar descendiendo el nivel de O2 y aumentando el de CO2, la acidosis de la sangre arterial se mantiene por debajo del límite que haría saltar la alarma. El buceador se encuentra cada vez más necesitado de O2, sin que perciba su situación, ya que no se emiten las señales características que indica que la apnea está llegando a su límite de ruptura (imperiosa necesidad de aire).

2 Nunca espirar aire. Mientras se permanezca con el aire que se ha inspirado se puede utilizar el oxígeno que contiene, por el contrario si el aire se espira se desaprovecha la parte de oxígeno que todavía no se ha utilizado.

Sabía que...

Con cada inspiración de aire, por término medio, se aportan de 4 a 5 litros, de los que un 21% es oxígeno, y de este en una respiración normal solo se aprovecha el 5%, sin contar el que queda en las vías respiratorias sin utilizar. Por esto es tan eficaz la respiración boca a boca.

Principios de la eficacia biomecánica

1 Comienzo del buceo de forma hidrodinámica. Si la entrada al agua se realiza con un salto, este debe ser suave, sin brusquedades y adoptando una posición lo más hidrodinámica posible para evitar resistencias y aprovechando al máximo el impulso conseguido en la salida y, por lo tanto, no realizando movimientos de propulsión que todavía son innecesarios, ahorrando de esta forma la energía, y consecuentemente el oxígeno que se posee.

2 Recorrido subacuático eficaz. Las acciones de propulsión se deben aprovechar al máximo, ya sean efectuadas con los brazos o con las piernas y con o sin ayuda de material auxiliar. Estas acciones se realizarán con suavidad y continuidad, evitando los movimientos bruscos y rápidos que crean mayor resistencia y consumen más oxígeno.

Principios de la eficacia psicológica

1 Relajación. Como en cualquier actividad, la tensión y el nerviosismo puede perjudicar enormemente el buceo, incluso produciendo mayor desgaste físico y mayor fatiga, incluso, en algunas ocasiones, antes de comenzar la actividad.Con la relajación es lógico llevar a cabo una concentración adecuada en la tarea que se va a realizar, repasando los pasos que van a desarrollarse, las circunstancias que rodean el caso y los posibles imprevistos con los que una persona se puede encontrar. Una adecuada concentración va a permitir no solo permanecer más tiempo debajo del agua sino también tener una mayor seguridad.

1 Conocimiento completo de las propias capacidades y limitaciones. Es el principio más importante para el socorrista acuático, ya que sin él difícilmente se estará capacitado para la práctica del buceo y se pondrá en peligro la propia vida, y por lo tanto, la de la persona que se va a rescatar. Desgraciadamente los casos de ahogamiento debido a acciones imprudentes de nadadores expertos son más habituales de lo que se piensa.

3.3. Buceo y rastreo en la búsqueda de accidentados

El principal motivo que obliga a un socorrista acuático a practicar el buceo es la búsqueda de personas que se han sumergido en el agua. Para ello se debe tener en cuenta una serie de aspectos, muy relacionados unos con otros, los cuales son imprescindibles para que el rastreo y rescate de los accidentados se realice con mayor eficacia.

1 Rapidez. La búsqueda se debe realizar con rapidez, ya que el tiempo del que se dispone para lograr la reanimación del accidentado disminuye en gran medida si este se ha hundido.

2 Lugar exacto de búsqueda. Cuanto más exactamente se determine el lugar donde se ha hundido el accidentado, menos tiempo tardará la búsqueda, y más pronto se reanimará a la persona accidentada.Para dicha búsqueda no se deben tomar como referencias elementos móviles y por tanto, las referencias tomadas desde el agua deben constar de dos visuales en distintos rumbos que contengan cada una de ellas dos puntos fijos alineados, lo que permitirá que las rectas que pasan por dichos elementos se corten en un punto que coincidirá con el del observador que tomó la referencia.

3 Considerar las corrientes. Si existen corrientes han de ser consideradas, ya que en estos casos el accidentado no se hunde en línea recta hacia el fondo. Ayuda mucho conocer la zona y saber qué orientación tienen las corrientes.

4 Nado de aproximación económico. Se debe ir nadando sin agotarse excesivamente hasta llegar al lugar donde se ha de bucear, ya que un agotamiento excesivo antes del buceo impedirá realizarlo. Si las condiciones del agua lo permiten, y el nado en superficie posibilita un rastreo de la zona por la que se realiza el desplazamiento, se debe adoptar una posición lo más hidrodinámica posible, con los brazos extendidos por encima de la cabeza y las manos juntas o próximas, mientras que las piernas efectúan el batido más apropiado (aunque siempre es mejor ir equipado con aletas).

5 Descenso. Se inicia con un “golpe de riñón”, los brazos dirigidos hacia el fondo y la cadera flexionada, cuando se comienza la inmersión se realiza la extensión de la cadera. Al inicio del descenso los movimientos propulsivos son energéticos y a medida que aumenta la profundidad ya no es necesario el aleteo, con el cuerpo en posición hidrodinámica y las aletas juntas e inmóviles. Para frenar el descenso se pueden separar las piernas y flexionar los tobillos hasta un ángulo de 90º, lo que provocará que las aletas frenen. En el fondo el buceador puede desplazarse utilizando los brazos y manos para gastar el mínimo de energía y un ahorro en el consumo de oxígeno.En el buceo el agua puede ejercer presión en el oído, concretamente sobre el tímpano produciendo dolor, ya que los espacios aéreos en los oídos son los más sensibles al aumento de presión, pero suponiendo que el socorrista esté en buenas condiciones de salud (sin catarro o congestión alérgica) se puede compensar fácilmente.

Nota

Para compensar la presión hay que cerrar la nariz pinzándola y soplando suavemente hacia ella con la boca cerrada. Esto dirige el aire a los espacios vacíos de los oídos y senos. Otra técnica es tragar y mover la mandíbula de un lado a otro. Una tercera técnica combina las dos: tragar y mover la mandíbula mientras se sopla suavemente contra la nariz pinzada.

1 Alternar o simultanear estratégicamente. Si acuden dos socorristas acuáticos, la búsqueda puede realizarse alternativamente, descansando uno mientras el otro bucea, o bien simultáneamente, repartiéndose la zona de búsqueda para no repetir trayectos innecesariamente. La estrategia de alternar es la que se considera más apropiada por las siguientes razones.