Katrin Kleebach und Uta Darmer - Die Trauminsel

Lege dich gemütlich hin und atme einmal tief ein und wieder aus. Wenn du möchtest, schließe deine Augen. Löse dich für einen Moment von all deinen Gedanken und versuche, meinen Worten zu folgen. Wir machen nun eine kleine Reise, eine Traumreise durch die Faschingszeit.

Heute ist Rosenmontag. Es ist kalt, aber die Sonne scheint strahlend vom Himmel. Du hast dich mit deinen Freunden verabredet und triffst dich mit Ihnen am Marktplatz. Dort zieht der Faschingsumzug vorbei. Um genau 14:11 Uhr geht es los und von weitem kannst du schon die ersten Trommeln und „Helau“ Rufe hören. Einen Moment später siehst du auch den ersten Wagen. Hinter ihm tanzen Clowns über die Straße und werfen Bonbons zu den Menschen, die am Straßenrand stehen. Du sammelst einen auf, wickelst das Papier ab und steckst dir das Bonbon in den Mund. Hmmm, lecker! Erdbeere, diesen Geschmack magst du am liebsten…Auf dem nächsten Wagen steht eine Band, die ein tolles Lied trommelt. Du tanzt fröhlich mit und rufst ihnen ein donnerndes „Helau“ zu. Feen, Zauberer, Tanzmariechen, Ritter, Prinzessinnen und Dinosaurier ziehen langsam an dir vorbei und schmeißen jede Menge Bonbons und Schokolade. Eifrig sammelst du diese mit deinen Freunden ein und bestaunst die tollen, bunten und schillernden Kostüme.

Du atmest einmal tief ein und fühlst dich glücklich und zufrieden. Der letzte Wagen zieht an dir vorbei und es gibt einen lauten Knall…eine Konfetti Bombe ist explodiert und es regnet überall buntes Konfetti. Das sieht klasse aus! Mit buntem Konfetti in den Haaren und einer Tüte voller Bonbons machst du dich jetzt entspannt auf den Heimweg. Karneval ist einfach spitze!

Unsere Traumreise ist nun zu Ende. Strecke nun einmal kräftig deine Arme und Beine, atme tief ein und wieder aus und öffne dann deine Augen.

Lege dich gemütlich hin und atme einmal tief ein und wieder aus. Wenn du möchtest, schließe deine Augen. Löse dich für einen Moment von all deinen Gedanken und versuche, meinen Worten zu folgen. Wir machen nun eine kleine Reise, eine Traumreise durch den Frühling.

Die Sonne scheint und du liegst auf einer schönen Wiese. Gerade eben hast du es dir auf deiner Decke gemütlich gemacht, da landet ein kleiner Maikäfer neben dir. Er krabbelt auf deinen Finger, du schaust ihn an und begrüßt den kleinen Kerl fröhlich. „Hallo Du“ sagst du und genau in diesem Moment geschieht etwas fantastisches.

Der kleine Maikäfer wird groß, größer und lädt dich zu einem kleinen Flug mit ihm ein. „Steig auf“, sagt er. „Wir machen einen kleinen Rundflug“. Gesagt, getan. Der Maikäfer hebt langsam ab und erhebt sich gemeinsam mit dir in die Luft. Die Sonne strahlt euch entgegen und ein zarter Wind streicht dir durch das Haar. In der Luft ziehen Vögel und andere Maikäfer an euch vorbei und lächeln dir zu. Du traust dich, einmal die Arme auszustrecken und genießt das tolle Gefühl, in der Luft zu sein und zu fliegen. Der Maikäfer fliegt eine kleine Kurve, du kannst euer Haus von oben erkennen und die vielen, strahlend gelben Rapsfelder. Du atmest tief ein und fühlst dich glücklich und entspannt. Langsam fliegt der Maikäfer nun zurück zur Wiese. Dort angekommen, rutscht du vorsichtig von seinem Rücken. Ihr verabschiedet euch. „Bis ganz bald“, sagt der Maikäfer, der nun wieder klein geworden ist und fliegt davon. Du winkst glücklich hinterher und machst dich dann gemütlich auf den Heimweg.

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