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Susanna Gari - Intervallfasten

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Название:
Intervallfasten
Автор:
Susanna Gari
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Rezepte zum Intervallfasten
Endlich abnehmen und gesund werden dank Intervallfasten.
Viele Menschen haben den Wunsch, gesund zu leben und fit zu sein, um lange zu leben und glücklich zu sein.
In diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles Wissenswerte zum Thema Intervallfasten, es gibt auch 75 leckere Rezepte, die Sie prima in Ihren Alltag integrieren können ohne ausgefallene Lebensmittel kaufen zu müssen.
Entscheiden Sie sich für das Intervallfasten oder auch eine andere Diät, wissen die meisten Menschen nicht, wo Sie beginnen sollen. Daher eignet sich dieses Buch perfekt für Menschen, die mit dem Intervallfasten starten möchten. Es gibt einen ausführlichen Theorieteil, in dem Sie alles Wissenswerte zu diesem Thema erfahren und einen umfangreichen und detaillierten Rezeptteil mit vielen Rezepten, die nicht nur einfach nachzukochen sind, sondern auch satt machen. Dadurch gibt es keine Hungerphasen oder die berühmten «Fressanfälle».
Dieses Kochbuch eignet sich für jeden Menschen, der seinem Gewicht endlich zu Leibe rücken und seinem Stoffwechsel Feuer unterm «Hintern» machen möchte, das Ganze ohne Sport, Verbote und Stress.

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Susanna Gari

Intervallfasten

Für Anfänger

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Intervallfasten Intervallfasten Rezepte zum Intervallfasten

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Intervallfasten

Rezepte zum Intervallfasten

Endlich abnehmen und gesund werden dank Intervallfasten.

Viele Menschen haben den Wunsch, gesund zu lebenund fit zu sein, um lange zu lebenund glücklichzu werden.

In diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles Wissenswertezum Thema Intervallfasten, es gibt auch 75leckere Rezepte, die Sie prima in Ihren Alltagintegrieren können ohneausgefallene Lebensmittel kaufen zu müssen.

Entscheiden Sie sich für das Intervallfastenoder auch eine andere Diät, wissen die meisten Menschen nicht, woSie beginnen sollen. Daher eignet sich dieses Buch perfekt für Menschen, die mit dem Intervallfasten startenmöchten. Es gibt einen ausführlichen Theorieteil, in dem Sie alles Wissenswerte zu diesem Thema erfahren und einen umfangreichenund detaillierten Rezeptteilmit vielen Rezepten, die nicht nur einfach nachzukochen sind, sondern auch satt machen. Dadurch gibt es keine Hungerphasenoder die berühmten "Fressanfälle".

Dieses Kochbuch eignet sich für jeden Menschen, der seinem Gewichtendlich zu Leibe rücken und seinem Stoffwechsel Feuerunterm "Hintern" machen möchte, das Ganze ohne Sport, Verboteund Stress.

Impressum

Lektorat: Josef Weber

Printed in German

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