André Sternberg - Ängste und Phobien meistern

Das ultimative Geheimnis, um Ihre Ängste und Phobien zu genießen.

Wie gesunde Ängste zum Erfolg führen können.

Wie Sie Ängste zu Ihrem Vorteil nutzen und sie “benutzerfreundlich“ machen.

Der Unterschied zwischen Ängsten und Phobien.

Wie manche Leute Meister im Umgang mit ihren Ängsten werden.

Psychische Störungen im Zusammenhang mit Phobien.

Wie man der Ursache von Ängsten und Phobien entgegenwirkt

Spieler in einem Angstszenario.

Die Arten von Ängsten, die als gut und wichtig angesehen werden

Eigenschaften von “weisen Menschen“ die Sie besitzen müssen, um Ihre Ängste und Phobien zu beherrschen.

Wie Sie Ihre Angst zugeben können, kann Ihnen dabei helfen, sie enorm zu reduzieren.

Wie Sie buchstäblich von Ihren Ängsten profitieren

Wie Sie Ihr Bewusstsein und Ihre Geistesgegenwart üben.

Wie Sie die Fähigkeit entwickeln, Personen und Situationen zu bestimmen.

Wie Sie einen positiven Geist fördern und stärken.

Wege, die Gründe für Aktionen zu kennen.

Wie Sie sich entspannen und den Schock mildern, wenn plötzlich Terror oder Ärger auftreten.

Wie Sie Ihre Ängste verringern können, indem Sie ein hohes Maß an Schärfe entwickeln, um die Eigenschaften und Persönlichkeiten der Menschen zu erraten.

Wie Sie irrationale Angst verringern können, indem Sie die Fähigkeit des Verstandes erweitern, seine Perspektiven zu erweitern.

Wie Ablenkungen schaffen, um negative Vorstellungen und Gedanken abzublocken.

Eine Übung, um die Gewohnheit zu entwickeln, nur die positiven Dinge zu fokussieren und in Ihrem Gedächtnis festzuhalten.

Wie Sie Ihre Ängste und Zweifel meistern.

Der erste Schritt zur Überwindung Ihrer Ängste.

Wie Sie cool bleiben, lässt Sie hart und selbstbewusst aussehen.

Und viel, viel mehr!

Warum sollten Hunderte, manchmal sogar Tausende von Euros für teure, ineffiziente oder veraltete Techniken ausgegeben werden? Warum verschwenden Sie unzählige zeit mit Recherchen und Studien, wenn dieses Buch bereits den goldenen Schlüssel enthält, um sich aus den Gefängniszellen von Ängsten und Phobien zu befreien?

“Die meisten Leute werden nicht von ihren Ängsten erzählen, weil dies ihr Ego beschmutzt.“

Wenn Sie Ihre Ängste und Phobien für sich behalten und andere nicht darüber informieren, wird Ihre Situation nur noch schlimmer werden. Ich verstehe, dass Sie vielleicht andere um Hilfe bitten möchten, aber Sie sind zu peinlich oder verängstigt. Lassen Sie sich von diesem Buch in ein furchtloses und Phobien freies Leben führen. Sie müssen keine Leute treffen oder nach draußen gehen. Sie können es bequem von zu Hause aus lesen und sofort davon profitieren.

Haben Sie jemals eine Erfahrung wie die folgende erlebt?

Sie und Ihre Familie sind auf einen Ausflug gegangen. Alle waren aufgeregt ins kühle Wasser einzutauchen, außer Sie. Sie spähten in den Pool und dann wieder zurück. Der bloße Anblick davon verursachte bei Ihnen die Gänsehaut. Nach kurzer Zeit hörten Sie eine Explosion. Sie fühlten sich benommen und Ihr Herzschlag begann verrückt zu werden. Das laute Geräusch ließ den Schüttelfrost auf Ihre Wirbelsäule aufsteigen. Sie hatten den Drang zu rennen, aber Sie konnten es nicht – Ihr schweres Atmen war im Weg.

Was können wir gegen unsere Ängste tun? Können wir sie aufhalten? Gibt es eine Möglichkeit, sie zu unserem Vorteil zu nutzen?

Dieses Buch soll Ihnen helfen, Ihre Ängste und Phobien zu dominieren. Es ist Zeit, die Kontrolle über sie zu haben und sie zu Ihrem Vorteil zu nutzen und nicht umgekehrt. Es ist Zeit, dass diese negativen Reaktionen aufhören, Sie zu besitzen.

Einige Bücher behaupten, all Ihre Ängste zu besiegen sogar Ihre schlimmsten Ängste. Aber es gibt einige Arten von Ängsten, die Sie behalten müssen. Nicht alle Ängste sind schädlich. Manche können sogar Ihr Leben retten.

Tiefe und hartnäckige Ängste können nicht durch einfache Techniken besiegt werden. Sie müssen wissen, wie Sie sie schwächen können, bevor Sie sie dauerhaft entsorgen können.

Oft gibt es keine einfachen Lösungen für solche Probleme. Dieses Buch lehrt Sie effektive Techniken, um Ihre Ängste zu kontrollieren und sogar zu befrieden. Sie können sie als temporäre Freunde behandeln und nicht als permanente Feinde und Peiniger. Verwandeln Sie sie eher in Verbündete als in Entführer. Dann wenn Sie die Fähigkeit beherrschen sie zu erobern, können Sie ihnen leicht auf Wiedersehen sagen.

Radikale Lösungen für eingebettete Probleme erfordern radikale Einstellungen und Denkweisen, die wiederum radikale Veränderungen erfordern. Daher müssen Sie bereit sein, sich radikal zu verändern. Bevor Sie Ihre Ängste und Phobien einsetzen können, um für Sie zu arbeiten während Sie sie schließlich loswerden. Befolgen Sie für effektive Ergebnisse, sorgfältig die mentalen und emotionalen Übungen in diesem Buch.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.