Madeleine Wilson - Minimalisme Is De Naam Van Het Spel

Minimalisme Is De Naam Van Het Spel:

30 Dagen Minimalisme Uitdaging Met Praktische Tips Voor Het Opruimen, Voor Meer Rust, Tevredenheid, Succes En Geluk In Het Leven

Reproductie, vertaling, verdere verwerking of soortgelijke handelingen voor commerciële doeleinden, alsmede doorverkoop of andere publicaties zijn niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van de auteur.

Copyright © 2018 - Madeleine Wilson

Alle rechten voorbehouden.

Minimalisme is de naam van het spel Minimalisme is de naam van het spel Voordat je met je minimalistische programma begint, moet je zoveel mogelijk weten over minimalisme. In dit hoofdstuk komt u te weten wat precies bedoeld wordt met minimalisme, waarom een minimalistisch leven zinvol is en wat de voordelen van deze levensstijl zijn. Deze basiskennis is belangrijk om precies te begrijpen hoe decluttering en minimalistische levensstijlen uw dagelijks leven en geluk kunnen verrijken. Want waarom zou je de mammoettaak van het opruimen durven aanpakken als de voordelen vooraf niet duidelijk zijn?

Wat is minimalisme? Wat is minimalisme? Minimalisme betekent zich beperken tot de essentie. Dit wordt bewust gedaan om meer levensvreugde en geluk te ervaren. Minimalisme kan op veel verschillende manieren worden beleefd en we willen bijna denken dat er evenveel verschillende vormen van minimalisme zijn als er minimalisten zijn. De ene minimalist kan zich richten op het niet laten overstromen van de garderobe. Een andere minimalist houdt van het minimalistische vakantiegevoel van kamperen en nog een andere praktijk van een bijna ascetische levensstijl. Hoe je minimalisme leeft, is aan jou. Wij zijn er zeker van dat u zich als minimalist zult blijven ontwikkelen, steeds meer aspecten van uw leven zult onderzoeken en uw minimalistische manier van denken buiten uw eigen omgeving zult leren toepassen. Alle minimalisten hebben één ding gemeen, ongeacht hun individuele ontwikkelingsfase en focus: ze richten zich op het bewust afzien van materiële overvloed om zo meer ruimte te creëren voor een vervuld leven. Het is hun allemaal duidelijk dat bezittingen geen garantie zijn voor geluk en tevredenheid, dat materiële goederen geen vriendschappen en liefde opbouwen en dat het veranderen van de eigen consumptiepatronen (spiritueel en praktisch) geheel nieuwe deuren opent. Plotseling is er weer meer tijd voor een intensief onderzoek van jezelf en je eigen geluk in het leven. De meeste mensen voelen zich gelukkig na een uitgebreide shoppingtour, maar dit is geen blijvend, echt en diep geluk. In plaats van ongedifferentieerd te winkelen, wordt er bewust geconsumeerd en vooral afstand genomen. De keuze voor minimalisme heeft niets te maken met armoede, maar met aandacht!

Noodzaak van minimalisme Noodzaak van minimalisme Waarom is het nodig om zich bewust te beperken? Omdat het ons weer volledige controle geeft over onze gewoonten en denkprocessen. Voortdurend reclame maken, schijnbaar oneindige onbenutte mogelijkheden dankzij apps en Co., de ene speciale aanbieding na de andere en hoe reageren we daarop? We lopen gewoon door, we geven ons over aan het geheel en voelen ons vrij comfortabel in onze consumptie-gecontroleerde huid voor een korte tijd. Het wordt echter al snel duidelijk dat de nieuwe Smart TV je niet echt gelukkig maakt als je er avond na avond alleen voor zit. De huidige maatschappij leert kinderen al op jonge leeftijd dat men meer gerespecteerd wordt als men is uitgerust met de meest recente materiële goederen. Alleen dan is er een goed geaccepteerd door de samenleving en een deel daarvan. Hoeveel geld besteedt u maandelijks aan uw appartement? Hoeveel uur ben je er voor gaan werken? En hoeveel uur was je eigenlijk thuis om te genieten van dit prachtige appartement en de nieuwe Smart TV? Onze dagen hebben elke 24 uur, waarvan we er gemiddeld 8 op het werk en 8 op bed doorbrengen. We hebben nog 8 uur over, die snel gevuld kunnen worden met de manier van werken, een beetje televisie en winkelen. Hoeveel van deze 24 uur ervaren we echt bewust, hoeveel van onze beslissingen maken we bewust en hoe bewust geven we echt vorm aan ons leven? Dit is precies waar de noodzaak van minimalisme begint: Door middel van een minimalistische levensstijl kiezen we zorgvuldig en bewust waar we onze tijd mee vullen, welke goederen een rol mogen spelen in ons leven en welke facetten van ons leven echt belangrijk voor ons zijn. Door middel van minimalisme bevrijden we onszelf, bevrijden we ons niet alleen van materiële goederen, maar laten we ons ook ongezond gedrag en denkwijzen gaan, nemen we onszelf beter waar en kunnen we echte gevoelens van geluk ons leven binnenlaten.

Voordelen van minimalisme Voordelen van minimalisme De voordelen van minimalisme liggen voor de hand: wie niet elke zaterdag aan uitgebreide shoppingtours besteedt, heeft ineens tijd voor totaal andere activiteiten en bespaart ook veel geld. Laten we zeggen dat je 's avonds een uurtje TV kijken of op je smartphone (of allebei tegelijk?) zit. Het bewust afzien van media en sociale media kan ook een aspect van minimalisme zijn. Zoals u kunt zien, kan een deel van uw minimalisme bestaan uit het bewust beperkt gebruik van media. Op deze manier voorkomt u dat u wordt "besprenkeld" met minder waardevolle content op tv en andere media en creëert u ruimte voor uzelf om met dingen om te gaan die u echt een voorsprong geven en een echt voordeel voor u hebben. Je zou deze tijdwinst kunnen gebruiken om bijvoorbeeld boeken te lezen met nuttige kennis, om zelf creatief te worden of om de kunst van het mediteren te leren. Wat is het voordeel van het genadeloos opruimen van de eigen vier muren? De oude, ongebruikte koffiemachine vindt eindelijk een nieuwe eigenaar en je hebt minder ballast. De materiële ballast in uw huis heeft onvermijdelijk invloed op uw mentale situatie. De scheiding van onnodige materiële objecten helpt je om los te laten, om jezelf te scheiden, om ruimte voor jezelf te creëren en om je weer te richten op jezelf en je geluk in het leven. De voordelen van minimalisme zijn dus duidelijk gedefinieerd: - U bespaart veel geld door bewuster te consumeren. - Materiële goederen krijgen een ideale waarde die niets te maken heeft met de materiële waarde zelf. - Uw omgang met uw bezittingen wordt bewuster. - U bespaart veel tijd door het vermijden van shopping tours en het omgaan met de laatste markttrends. - Je laat overbodige materiële bezittingen los en creëert meer ruimte voor jezelf. - Je hebt de mogelijkheid om bewust om te gaan met wat je echt gelukkig maakt. - Je ontwikkelt bewuster en bewuster denkprocessen en gedragspatronen en krijgt zo meer mogelijkheden om voor jezelf te zorgen, creatief te worden en jezelf persoonlijk te ontwikkelen. - Je leert welke facetten van je leven daadwerkelijk bijdragen aan je geluk op lange termijn en geven je leven een diepere betekenis. Dit zijn slechts enkele van de voordelen van minimalisme om je dichter bij de sterke effecten ervan te brengen. Op weg naar een minimalistische levensstijl ontdekt u nog veel meer individuele voordelen die minimalisme u persoonlijk biedt.

Het verband tussen minimalisme en onze gewoonten

Het verband tussen gedachten en gewoonten

Nieuwe gewoonten als doel stellen

Gewoonten van minimalisme

30 dagen minimalisme-uitdaging: Praktische tips voor een minimalistische levensstijl

Verlaat uw comfortzone

Minimalisme in het denken

Het minimalistische cadeau geven

Verdien geld door opruimen

Schenk overbodige items

Verminderen van het mediagebruik

De 30 dagen winkelregel

Sorteren van de objecten ... Rood, geel, groen

Emotionele en rationele besluitvorming

Opruimen van helper

Plan opruimen