Ричард Фербер - Сон ребенка. Решение всех проблем

Здесь есть возможность читать онлайн «Ричард Фербер - Сон ребенка. Решение всех проблем» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: foreign_edu, Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сон ребенка. Решение всех проблем: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сон ребенка. Решение всех проблем»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ричард Фербер – всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста – от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в себя опыт, накопленный за 20 лет практики и научных исследований. В ней описан широкий спектр всевозможных нарушений сна – от самых простых, когда ребенок не желает засыпать без долгого укачивания, до серьезных, вызываемых такими заболеваниями, как энурез и нарколепсия. Для каждого из них предлагаются решения, из которых родители могут выбрать наиболее подходящее с учетом характера и потребностей ребенка, а также своих привычек и представлений о воспитании.
Живете ли вы в большом доме или в маленькой квартире, практикуете ли совместный или раздельный сон с малышом, растите ли одного ребенка или нескольких – среди множества вариантов, предлагаемых доктором Фербером, вы найдете самый лучший и удобный именно для вас.

Сон ребенка. Решение всех проблем — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сон ребенка. Решение всех проблем», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

15. Если у вас есть еще дети, особенно маленькие, вас может беспокоить, не разбудит ли их крик брата или сестры во время переучивания . Особенно волноваться по этому поводу не стоит. Если кто-то из детей проснется, уделите ему внимание по необходимости, но опасение кого-то разбудить не должно мешать вам следовать программе. Не забывайте: даже если пару-тройку ночей дети поспят не слишком спокойно, все быстро придет в норму. Скорее всего, они просто проспят весь процесс. Если братья и сестры спят в одной комнате и кто-то жалуется на шум или вы сами видите, что это ему сильно мешает, разрешите этому ребенку несколько ночей провести в другой комнате. Обычно ребенок с нарушениями сна хочет, чтобы брата или сестру вернули, что становится еще одним стимулом пойти навстречу вашим требованиям. Если малыш, которого вы переучиваете, спит в колыбели, можно, наоборот, на время перенести в другое помещение колыбель.

16. То, что выполнение программы будет сопровождаться криками и плачем, не означает, что этот метод годится исключительно для отшельников . Возможно, вы столкнетесь с жалобами соседей и недовольством домовладельца. Объясните, чем вы занимаетесь, и заверьте, что беспокойство продлится всего лишь несколько ночей. Начните программу в выходной день, если это для них предпочтительнее. Они упорно не желают идти вам навстречу? Может быть, стоит дождаться, когда они уедут на несколько дней. Или же вам лучше действовать очень аккуратно, шаг за шагом, когда в начале вы остаетесь в одной комнате с ребенком, чтобы свести плач к минимуму.

17. Во время переучивания ребенка лучше не прибегать к услугам няни . Однако если одну-две ночи это неизбежно, пусть она уложит ребенка любым самым простым способом. Несправедливо заставлять помощника (особенно бабушку или дедушку) выполнять за вас программу, а тот факт, что ваш заместитель уложил малыша спать по-другому, никак не пересекается с тем, чего он ждет от вас. Все поправимо. Просто не забудьте на следующий день продолжить выполнение программы. Когда новый ритуал будет закреплен, можно попросить и няню следовать ему.

Няня, которая проводит с ребенком большую часть дневного времени, хорошо его знает и может принять участие в применении метода в тихий час. Нередко няня или воспитательница в детском саду укладывает вашего ребенка спать совершенно не так, как это делаете вы. Не беда, было бы гораздо хуже, если бы и днем, и ночью его укладывали вы сами, но по-разному. Если привлечь к делу няню невозможно или нежелательно (скажем, она слишком молода), вам придется применять метод только ночью. Не страшно, он все равно принесет плоды.

18. Научившись засыпать самостоятельно благодаря правильным ассоциациям, ребенок в дальнейшем будет спать хорошо, хотя возможны временные рецидивы . При ночевках у друзей или родственников вам, возможно, придется спать в одной комнате и вы предпочтете как можно быстрее отреагировать на плач, чтобы он не перебудил хозяев. Ребенок может заболеть, страдать от боли, и вы, конечно, будете сидеть рядом с ним всю ночь или возьмете его к себе в постель. Не исключено, что по возвращении домой или после выздоровления он попытается спать в этих «новых» условиях. Стоит пойти на уступку, и временное станет постоянным, а сон стойко нарушится. Это распространенная проблема, особенно во втором полугодии жизни. Отойти от правил во время путешествия или болезни допустимо и разумно. Но если следствием станут новые ассоциации, нарушающие сон ребенка после того, как поездка или болезнь закончилась, от вас требуется одно: на несколько дней вспомнить метод затягивающегося ожидания, описанный в этой главе, чтобы восстановить порядок.

Вернуться к нормальному положению дел нетрудно, поэтому не бойтесь прийти на помощь ребенку в случае плохого самочувствия, усталости или поездки. Очень важно показать ему, что вы рядом, когда он в вас по-настоящему нуждается. Уверенность в том, что вы готовы поддержать его, поможет ему обойтись без вашей помощи в обычной ситуации. Тем не менее лучше свести временные изменения к минимуму. Если вам пришлось провести в его комнате лишнее время, это вовсе не значит, что вы должны проторчать там всю ночь. Он может захотеть пить, но одно дело – дать ему воды и совсем другое – возвращать ночные кормления. Делайте лишь то, что необходимо, чтобы в будущем его почти ни от чего не пришлось отучать.

Глава 5

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сон ребенка. Решение всех проблем»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сон ребенка. Решение всех проблем» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ксения Лучистая - решение всех проблем
Ксения Лучистая
Отзывы о книге «Сон ребенка. Решение всех проблем»

Обсуждение, отзывы о книге «Сон ребенка. Решение всех проблем» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x