Сьюзи Коэн - Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

Дефицит витамина В12 может вызвать разрушение защитной оболочки нервных клеток. Это не означает, что вы в самом деле израсходовали В12. Скорее всего, истощилась полезная микрофлора вашего кишечника, а также другое натуральное вещество, называемое «внутренний фактор», которое является белком, необходимым кишечнику для абсорбции витамина В12. Это приводит к тому, что ваш организм не перерабатывает В12 надлежащим образом.

Некоторые люди испытывают онемение и нейропатии из-за нехватки определенных витаминов группы В. Иногда это витамин В6, но чаще всего – В12. Когда организм испытывает нехватку В12, начинают разрушаться миелиновые оболочки, которые защищают ваши нервные клетки. Выглядит это так, как будто бы их ободрали и они стали чрезмерно чувствительными.

При продолжающемся дефиците В12 с нервов буквально отваливается изоляция и начинается процесс коротких замыканий, что и вызывает все виды нейропатий и невероятных ощущений. Один из моих пациентов сказал мне, что он ощущает себя так, как если бы на него вылили ведро горячей воды; также он жаловался на язвы на языке и потерю памяти. Я немедленно рекомендовала ему метил-В12, и через два месяца он вернулся, чтобы сказать, что полностью вылечился. Полностью!

Самым лучшим в этой истории было то, что в результате он смог отказаться от двух тяжелых лекарств – опиатного обезболивающего (перкоцета) и противосудорожного средства (нейронтин), которые вызывали нежелательные побочные эффекты, такие как расфокусировка зрения и нарушение равновесия при ходьбе.

Вот некоторые симптомы, которые вы можете испытывать из-за недостатка витамина В12:

• депрессия;

• легкое появление синяков;

• увеличенная печень;

• галлюцинации и деменция;

• головные боли;

• язвы во рту, воспаленный язык;

• потеря памяти;

• ощущение покалывания в ладонях и ступнях, как будто муравьи ползают;

• звон в ушах;

• ощущение, что «ноги гудят».

Самая поразительная (и отвратительная) вещь для меня – это то, что много популярных противодиабетических препаратов может снижать уровень витамина В12. А когда у вас дефицит В12, нейропатия только ухудшается плюс внезапно развиваются состояния, перечисленные выше. Потом вы попадается в карусель лекарств, поскольку ваш доктор пытается лечить каждую новую болезнь – деменцию, депрессию, повреждение печени и т. д. Безумие, да? И вы знаете, о чем я говорю, поскольку наверняка вы уже на этой карусели. И все потому, что просмотрели дефицит В12.

Итак, повторюсь:

Следует ли прекращать прием лекарств, которые крадут у вас витамин В12?

Это остается на усмотрение вас и вашего доктора. Я была бы счастлива, если бы вы сказали мне, что принимаете пищевую добавку с витамином, который украден лекарством. Когда вы восполните запасы метил-В12, жжение и боль в вашем теле должны будут утихнуть. Это так просто и так недооценено.

Поскольку витамин В12 содержится в сотнях препаратов, убедитесь, что вы принимаете наилучшую его форму – метилкобаламин, также называемые метил-В12. Проще говоря, это активная форма, которая прокладывает путь к мозгу и нервной системе, а поэтому особенно помогает при нейропатиях.

Не совершайте ошибку и не покупайте цианокобаламин, который не является натуральным витамином В12. Цианокобаламин – полусинтетическая версия того, что надо. Вашему организму чрезвычайно трудно применять и интегрировать синтетический компонент в нервные клетки. К сожалению, этот вариант очень распространен и продается по всей стране.

Именно цианокобаламин содержится в продающихся по всей стране мультивитаминах и инъекциях. Увы, но эта форма не может помочь вам столь же хорошо, как метил-В12.

Идите в магазин здорового питания или магазин органических продуктов и купите метилкобаламин, предпочтительнее с внутренним фактором Касла.

Как я упоминала ранее, внутренний фактор Касла заставляет метилкобаламин работать лучше. Но если такой вариант вы не нашли – ничего страшного; метилкобаламин совместно с внутренним фактором Касла – редкий продукт. Метилкобаламин – биологически активная форма витамина В12, поэтому он будет абсорбироваться намного лучше, чем цианокобаламин, вне зависимости от присутствия внутреннего фактора в составе препарата.

Некоторым людям с анемией или серьезными нейропатиями вы можете дать сколько угодно много В12, но, если у них нет здоровой флоры кишечника и не хватает этого внутреннего фактора, результата не будет. В этом случае может помочь принятие пробиотиков.