Вяземская снова взяла ладонь Алёны в обе своих.
– Теперь вы понимаете, почему они все стараются заполучить «Нике» всеми правдами и неправдами?
Алёна кивнула.
– Скажите, у вас есть дети? – спросила она, не отводя взгляда от глаз Вяземской. – В статье про вас на «Википедии» об этом ни слова.
– Две дочери и сын, у них уже свои семьи и дети. У них другие фамилии, они очень помогают мне с «Нике». Нам пришлось эмигрировать из России, здесь наши работы были фактически под запретом. Вы хотели спросить, не помешает ли вам «Нике» завести собственных детей?
Алёна покраснела, отвела взгляд и кивнула едва заметно.
– Не помешает. Алёна, у меня сегодня очень плотный график. Мы обязательно побеседуем ещё.
* * *
– Просто в голове не укладывается! – в который раз сообщила Алёна, когда они устроили себе «перерыв»: шли по обочине после очередного этапа спортивной ходьбы. – Семьдесят четыре года! Я боюсь спрашивать, что ещё она умеет. Может, не знаю, она пару тонн поднимает одной левой? Или стометровку пробегает за пять секунд?
– Значит, и мы что-то такое сможем, – предположил Олег.
– Очень хочется, – покивала Алёна. – Моя двоюродная бабушка знаменитая фигуристка, ты уже знаешь, наверное. На пенсии. Мне с самого детства весь мозг выклевали, что и я должна чего-то добиться в спорте. Семейная традиция.
– Но ты же не для них сейчас стараешься?
– Нет, для себя. Я теперь не смогу успокоиться. Раз это не допинг, значит, я и в самом деле всё это могла. Всё, пошли к стойке, она уже там!
* * *
Алёна смогла взять с третьей попытки только сто девяносто три сантиметра. Олег – двести девятнадцать со второй.
– Кажется, я это уже видела, – проворчала Алёна. – Почему так происходит?
– После очередного сеанса стимуляции мускулатура заново адаптируется, – пояснила Вяземская. – Важно не прекращать нагрузку – чтобы она оставалась постоянной и чтобы обязательно утомляла. Мышцы должны трудиться. Не стойте на месте. Помните, что я говорила?
– Да, три стометровки подряд в быстром темпе, – сказала Алёна.
– Верно. Между заходами проходите метров двадцать спортивной ходьбой туда и обратно, чтобы немного отдохнуть. В конце каждой третьей стометровки обязательно считайте пульс. Если пульс выше ста сорока пяти, проходите пятьсот метров спортивной ходьбой, затем повторяете заход, три стометровки. Нужно добиться, чтобы ногам стало жарко – от щиколоток до бёдер. Олег, ваш пульс не должен быть выше ста шестидесяти. Вопросы?
И Олег, и Алёна помотали головами.
– Вперёд!
…Первые три захода ноги Олега были как не свои: казалось, что он не бежит, а плетётся. И пульс действительно взлетел – и у Алёны, похоже, было ровно то же самое. Они вернулись с конца трека, время от времени обмениваясь взглядами, и замерли на долю секунды перед очередным заходом.
…Вперёд! Второй заход прошёл уже проще, пульс не поднялся до предельного значения. И дышать стало немного легче. И ноги начали уставать. Ещё один заход после короткой ходьбы, метров двадцать туда, сюда – и снова пульс подскочил до предельного значения. И снова спортивная ходьба. Олег посматривал на Алёну – та шла молча, на лице – угрюмое сосредоточение и собранность. У самого Олега ноги тоже начинали бунтовать, но пока что никакого жара – только усталость.
…Вперёд! На этот раз сделали три захода – пульс не подскочил, что удивительно, но ноги ощутимо устали – по ним теперь пробегали волны «мурашек», иголочек сверху донизу. Олег видел лицо Алёны боковым зрением: стиснутые зубы, решительность и непреклонность. Когда они вернулись в начало трека повторно, Алёна сердито смахнула слёзы с лица – и это было всё.
…Вперёд! После второго захода в три стометровки наконец-то начал накатывать жар. Алёна во время очередного прохода спортивной ходьбой чуть не споткнулась – Олег попытался взять её под локоть, но Алёна ударила его по руке, оттолкнула и пошла дальше – и уже не спотыкалась. Слезы она уже не вытирала, они скатывались по её щекам. Размеренно дышала, глядя прямо перед собой, в упор не замечала ни Олега, ни Вяземскую.
После четвёртого подряд захода это и случилось – жар накатил сплошной волной, от щиколоток до бёдер, а усталость таинственным образом начала отступать. Алёна первой подошла к Вяземской, вытерла лицо тыльной стороной ладони и молча кивнула – готова.
– Отлично, – кивнула Вяземская. – Олег, до конца трека и обратно, не останавливаться! Алёна, приготовиться.
Читать дальше