• Пожаловаться

Билл Киддо: Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов

Здесь есть возможность читать онлайн «Билл Киддо: Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, Санкт-Петербург, год выпуска: 2009, ISBN: 978-5-17-059353-8, 978-5-93878-892-3, издательство: Литагент АСТ, категория: military_special / Спорт / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Билл Киддо Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
  • Название:
    Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент АСТ
  • Жанр:
  • Год:
    2009
  • Город:
    Москва, Санкт-Петербург
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-17-059353-8, 978-5-93878-892-3
  • Рейтинг книги:
    4 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика.

Билл Киддо: другие книги автора


Кто написал Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

3. Противник в результате повреждения сустава становится полностью неспособным к сопротивлению.

Кроме этого, следует упомянуть, что тори сам может освободиться от захвата при помощи залома. При обезвреживании противника первостепенное значение имеют заломы руки и кисти.

При особых обстоятельствах – в основном это эмоциональное возбуждение – у противника меняется чувствительность к боли. Этот факт очень важен для обороняющегося. Прежде всего он должен знать, у кого может быть снижен порог болевой чувствительности. Чаще всего это действующие в состоянии аффекта люди (особенно при вспышке ярости). Они дольше могут терпеть боль, чем другие атакующие. Не исключена возможность, что их гнев усилится еще больше, и они будут слепо нападать, не ощущая боли, до выхода из состояния аффекта (даже с поврежденным суставом). Низкая болевая чувствительность наблюдается также у людей, которые нападают из ненависти, фанатизма или в состоянии алкогольного опьянения. Однако пьяные обычно пытаются избежать залома, двигаясь в определенном направлении, – эту особенность можно использовать, чтобы их обезоружить.

Если атакующего с низкой болевой чувствительностью невозможно обезопасить при помощи болевого приема на сустав до тех пор, пока не пройдет состояние аффекта и не вернется нормальная чувствительность, то серьезного повреждения сустава не избежать. В любом случае противника можно блокировать при помощи приема удушения.

При проведении приемов на суставы тори должен использовать свои сильные группы мышц против более слабых групп мышц укэ. Это возможно, если он действует всем корпусом. Чтобы этого достичь, локти должны быть прижаты к телу, а не отходить от него.

Кроме того, следует принять во внимание тот факт, что укэ нужно совсем немного сил, чтобы не допустить скручивания конечностей. При скручивании же сила мышц значительно ослабевает, поэтому каждый залом должен по возможности начинаться или заканчиваться скручиванием. Прежде всего это относится к проведению болевых приемов на суставы рук. Надо также отметить, что перетянутая мышца теряет силу, так как не способна сжиматься. Если, например, рука выпрямлена до пассивного двигательного порога, то согнуть предплечье не представляется возможным.

Зачастую при самозащите в дзюдо применяют болевые приемы на суставы кисти. Обычно предпочитают способ, при котором руку тянут в направлении ладони. Дело в том, что, с одной стороны, это движение препятствует любому мышечному сопротивлению, а с другой – укэ при этом не может сжать кулак. Это имеет огромное значение, если надо отнять у противника оружие.

В заключение следует упомянуть, что залом сустава будет действенным только в том случае, если сочлененные части тела окажутся в требуемом положении, чтобы их можно было растянуть, сжать либо блокировать, как это показано на рисунках. Особого внимания заслуживают места соприкосновения (контакты) между тори и укэ.

Глава 2

Болевые приемы на суставы пальцев (заломы пальцев)


Фото
Фото

Существует много способов подчинить себе противника при проведении болевых приемов на суставы пальцев. Возможность заломить пальцы предоставляется часто, но в описании техники специально на это может быть не указано.

Эффективнее всего данная группа заломов в том случае, когда сгибание в направлении тыльной стороны кисти завершается разведением пальцев.

В большинстве случаев залом пальцев сказывается и на запястье: кисть от боли в суставе пальца ослабевает.

Обычно болевые приемы на запястья рассматривают в разделе о суставах. Однако представляется целесообразным описать их подробно и в другом разделе. Поэтому сейчас достаточно будет сказать, что рука может быть заломлена в следующих направлениях:

• в направлении тыльной стороны кисти (рекомендуется только в сочетании с заломом пальцев);

• в направлении ладони;

• в направлении ладони, при этом большой палец оттянут назад;

• в направлении ладони, при этом мизинец оттянут назад.

Если заломы пальцев или кистей проводятся в стойке, тори не должен стоять на месте. Он должен двигаться так, чтобы укэ потерял равновесие и не смог его восстановить.

1 способ (рис. 1)

Правая ладонь укэ смотрит вниз.

Читать дальше

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов»

Обсуждение, отзывы о книге «Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.