Жень - Круги на воде

Последние три года я регулярно сталкиваюсь только лишь с одним проявлением острой дистонии – окулогирным кризом. Что хочется сказать в первую очередь: не надо этого пугаться. Да, это не лечится. Но симптомы можно облегчить и с этим жить. Я сама во время приступа, бывает, боюсь что_не_отпустит_уже_никогда. Бывает, наверно, и такое. Но надо настраивать себя на добро. Потому что мысли и криз взаимосвязаны. Чаще всего окулогирный криз провоцируют триггеры – я испугалась / я не могу больше обрабатывать информацию/ я переволновалась/ я много залипала в интернете/ много читала и обрабатыаала мозгом прочитанное/ я что-то увидела и пришла паническая атака – для меня триггеры такие. Поэтому для того чтобы снизить частоту кризов нужно_следить_за_своими_мыслями. Уметь их останавливать, когда нахлынула буря.

Ещё: не надо пытаться понять от какого нейролептика или иного препарата у тебя случаются кризы. Да, у некоторых стабильно на третий день после укола гал…..ола-депо случается криз. Но поверь мне, ты можешь бросить (не бросай) все препараты, а кризы не пройдут. И через неделю, и через годы они опять могут происходить. Потому что мне кажется повреждение, которое однажды было нанесено мозгу, остаётся в нём навсегда и если мозг так научился реагировать на определённые факторы, или так запомнил, то так и будет. У меня есть знакомая, у которой после одного укола пролонгированного нейролептика неусидчивость уже полгода не проходит. Стоит, ногами перебирает. И ничем не поможешь.

Кризы окулогирные, как я понимаю, у всех по-разному бывают. Кто-то может во время приступа и детей выгуливать и по дому убираться, а кто-то в лёжку лежит, закрыв руками закатанные глаза, а передвигаться может только с поводырём. Зависит от степени с которой сводит глазные мышцы.

Что я знаю о своих кризах. Всё вокруг приобретает для меня какой-то особый смысл, даже неодушевлённые предметы как будто что-то мне «говорят», я воспринимаю окружающее пространство как поле, из которого выходит новое сообщение (как в телефоне бывает или в соцсетях). Особенно во всяких пересечениях. Первые минуты глаза залипают прямо и неподвижно, потом начинаются первые вылазки наверх. Для меня важно выпить фе… зепам и цик… дол в тот момент когда я только предчувствую криз, тогда он проходит в своей острой фазе от нескольких минут до получасу-часа. Примерно так. Если я уже пила положенный цик….ол недавно, повторно я его не пью.

Очень помогает фен….пам, который щас не купить, он снимает спазм мышц. Помогает крепкий кофе с сахаром. Но наверное фена… пам цик… дол и кофе лучше вместе не мешать. Просто если нет препаратов, можно попробовать кофе. (Мне помогает, Вам может и навредить, осторожно). Больше всего мне не нравится что в фазу до криза у меня обычно подскакивает давление (мерила) и я начинаю бродить, хотя хорошо бы лечь, пока криз не пройдёт. Состояние дереализации достаточно сильное, бывает начиная с докризовых моментов. Очень плохо если такое настигло тебя в пути на улице или ещё где. Несколько раз было что добрые люди доводили меня за руку до дома, когда криз случался на улице. Для меня до сих пор нерешенная дилемма – сидеть ли дома по вечерам в страхе что свернёт где-то на улице это дереальное состояние с судорогой взора. Потому что кроме полей из которых выходит новое сообщение которые тебя окружают ещё и под ноги толком не взглянешь, опасно ходить.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.