Энни Макки - На одной волне - Как управлять эмоциональным климатом в коллективе

Стресс и активация СНС: см. W. Cannon, “Stresses and Strains in Homeostasis,” American Journal of Medical Science 189 (1935): с. 1–14.

Аллостатическая нагрузка и напряжение: см. Sally Dickerson and Margaret Kemeny, “Acute Stressors and Cortisol Responses”; Oakly Ray, “How the Mind Hurts and Heals the Body,” American Psychologists 59, № 1 (2004): с. 29–40; Suzanne C. Segerstom and Gregory E. Miller, “Psychological Stress and the Human Immune System: A Meta-analytic Study of 30 Years of Inquiry,” Psychological Bulletin 130, № 4 (2004): с. 601–630.

СНС и гипоталамо-гипофизо-надпочечная ось: см. Robert M. Sapolsky, Why Zebras Don’t Get Ulcers , 3rd edition (New York: Harper Collins, 2004); LeDoux, Synaptic Self .

Возбуждение СНС и артериальное давление: см. Sapolsky, Why Zebras Don’t Get Ulcers ; LeDoux, Synaptic Self ; V. DeQuattro and M. Feng, “The Sympathetic Nervous System: The Muse of Primary Hypertension,” Journal of Human Hypertension 16 (2002): с. S64–S69.

Возбуждение СНС и кровоток: см. Sapolsky, Why Zebras Don’t Get Ulcers .

Возбуждение СНС и активность левой префронтальной области мозга: LeDoux, Synaptic Self ; J. Davidson, Daren C. Jackson, and Ned H. Kalin, “Emotion, Plasticity, Context and Regulation: Perspectives from Affective Neuroscience,” Psychological Bulletin 126 (2000): с. 890–909; Richard J. Davidson, личное сообщение, 2003.

Кортизол и иммунная система: см. McEwen, “Protective and Damaging Effects of Stress Mediators”; Clifford Saper, “The Central Autonomic Nervous System: Conscious Visceral Perception and Autonomic Pattern Generation,” Annual Review of Neuroscience 25 (2002): с. 433–439; Melissa A. Rosenkranz, Daren C. Jackson, Kim M. Dalton, Isa Dolski, Carol D. Ryff, Burt H. Singer, Daniel Muller, Ned H. Kalin, and Richard J. Davidson, “Affective Style And In Vivo Immune Response: Neurobehavioral Mechanisms,” Proceedings of the National Academy of Science , 100 (2003): с. 11148–11152.

Влияние кортизола на нейрогенез и явление «переутомления» нервных клеток: см. Bruce McEwen, “Protective and Damaging Effects of Stress Mediators”; Sapolsky, Why Zebras Don’t Get Ulcers ; LeDoux, Synaptic Self ; Sapolsky, “Why Stress Is Bad for Your Brain”; James E. Zull, The Art of Changing the Brain: Enriching Teaching by Exploring the Biology of Learning (Sterling, VA: Stylus, 2002); Peter S. Erikson. Ekaterina Perfilieva, Thomas Bjork-Eriksson, Ann-Marie Alborn, Claes Nordburg, Daniel A. Peterson, and Fred H. Gage, “Neurogenesis in the Adult Human hippocampus,” Nature Medicine 4 (1998): с. 1313–1317; Richard J. Davidson, личное сообщение, 2003.

Возбуждение СНС и активация правой префронтальной области мозга: см. Richard J. Davidson, Paul Ekman, Clifford D. Saron, Joseph A. Senulis, and Wallace V. Friesen, “Approach-Withdrawal and Cerebral Asymmetry: Emotional Expression and Brain Physiology I,” Journal of Personality and Social Psychology 58, № 2 (1990): с. 330–341.

Нейронная активность и чувство подавленности: См. Andrew J. Tomarken, Richard J. Davidson, Robert E. Wheeler, and Robert C. Doss, “Individual Differences in Anterior Brain Asymmetry and Fundamental Dimensions of Emotion,” Journal of Personality and Social Psychology , 62, № 4 (1992): с. 676–687.

Иммунодепрессивное воздействие секреции кортизола: см. Sally Dickerson and Margaret Kemeny, “Acute Stressors and Cortisol Responses”; Segerstom and Miller, “Psychological Stress and the Human Immune System”; Nikolai Petrovsky, “Towards a Unified Model of Neuroendocrine-Immune Interaction,” Immunology and Cell Biology 79 (2001): с. 350–357; Gregory E. Miller, Sheldon Cohen, Sarah Pressman, Anita Barkin, Bruce S. Rabin, and John J. Treanor, “Psychological Stress and Antibody Response to Influenza Vaccination: When Is the Critical Period for Stress, and How Does It Get Inside the Body?” Psychosomatic Medicine 66, № 2 (2004): с. 215–223.

Власть, самоконтроль и иммуноглобулин: см. David McClelland and Richard Boyatzis, “Leadership Motive Pattern and Long Term Success in Management,” Journal of Applied Psychology 67, № 9 (1982): с. 737–743; David C. McClelland, S. E. Locke, R. M. Williams, and M. W. Hurst, “Power Motivation, Distress and Immune Function” (unpublished manuscript, Harvard University, 1982).

Хронический стресс и иммунные заболевания: там же.

Возбуждение СНС и восприимчивость к заболеваниям: Richard Davidson, личное сообщение, 2003; Sapolsky, Why Zebras Don’t Get Ulcers ; McEwen, “Protective and Damaging Effects of Stress Mediators.”

Возбуждение СНС и сердечные заболевания: см. DeQuattro and Feng, “The Sympathetic Nervous System.”

Роль ПСНС: см. Sapolsky, Why Zebras Don’t Get Ulcers ; McEwen, “Protective and Damaging Effects of Stress Mediators.”

Восстановление и выздоровление как результат активации ПСНС: там же.

Хронический стресс, нарушения сна и другие расстройства: см. Sapolsky, Why Zebras Don’t Get Ulcers .

Хронический стресс и снижение творческих способностей: см. McEwen, “Protective and Damaging Effects of Stress Mediators.”

Отличия в реакции женского организма на стресс: см. Shelly E. Taylor, Laura C. Klein, Brian P. Lewis, Tara L. Gruenewald, Regan A. R. Gurung, and John A. Updegraff, “Biobehavioral Responses to Stress in Females: Tend or Befriend, Not Fight or Flight,” Psychological Review 107 (2002): с. 411–429.

Потребность во власти: см. David C. McClelland, Human Motivation (Glenview, IL: Scott, Foresman & Co., 1985).

Генетические различия в подверженности стрессу: см. Nigel Nicholson, Executive Instinct: Managing the Human Animal in the Information Age (New York: Crown Business, 2000).

Экспрессия генов и генетическая предрасположенность: см. Robert Lickliter and Hunter Honeycutt, “Development Dynamics: Toward a Biological Plausible Evolutionary Psychology,” Psychological Bulletin 129, № 6 (2003): с. 819–835; Eric H. Davidson, Genomic Regulatory Systems: Development and Evolution (New York: Academic Press, 2001); Redford B. Williams, John C. Barefoot, James A. Blumenthal, Michael J. Helms, Linda Luecken, Carl F. Pieper, Ilene C. Siegler, and Edward C. Suarez, “Psychosocial Correlates of Job Strain in a Sample of Working Women,” Archives of General Psychiatry 54 (1997): с. 543–548.