Вадим Лучинин - Магия времени - как воплотить свои желания в жизнь

Это похоже на гонку за рыбками, я как дайвер с 20 летним стажем вижу новичков. Они гоняются за рыбками, но они уплывают и они ех никогда не догонят, а только получат разочарование и упадок сил. Но как только ты успокаиваешься и начинаешь наслаждаться погружением, рыбки сами плывут к тебе и ты их фотографируешь и рассматриваешь с более близкого расстояния. Также и с деньгами, как только вы перестанете фокусироваться на деньгах, сразу станете зарабатывать больше.

Не подумайте, что я вас отговариваю от денег. Деньги безусловно, играют немаловажную роль в нашей жизни, но более важную роль играет время.

Вы также можете встретить человека, который погружен в свою семью, занимается спортом, заботится о здоровье, но у него больше проблемы в финансовом плане. Ведь на то, чтобы у вас появились деньги, тоже нужно время.

Время – это универсальная и самая главная валюта нашей жизни. Это тот ресурс, который распределяется между всеми людьми равномерно. Вы можете быть президентом крупной компании или рабочими на заводе, вы можете быть миллиардером или продавцом из супермаркета с зарплатой 45000 рублей, но нас объединяет то, что время для всех одинаково. Этот ресурс не зависит ни от материального положения, ни от социального статуса, ни от пола, ни от расы, ни от возраста. Не бывает, так, что кто-то богаче, и у него, к примеру, 30 часов в сутках, а у бедного только 8. Для достижения любой цели нам нужно время, и времени, в отличие от денег, у каждого из нас определенное количество – ровно 24 часа. И каждый день вы начинаете все сначала. Поэтому нам невероятно важно правильно распределять это время и расставлять приоритеты, чтобы достигать своих целей, желаний, прожить яркую, насыщенную жизнь и при этом быть здоровыми и счастливыми.

Я раньше вообще не планировал свое время, мысли и идеи я держал в голове, оправдывая это тем, что на планирование у меня нет времени. В итоге большая часть задач, а зачастую почти все, не были выполнены, жуткая усталость к концу дня, и самоотвращение из-за отсутствия результата. А то, что достигалось, оказывалось совсем ненужным и бесполезным. Появлялось ощущение, что ничего не достигаешь, ничего не получается, жизнь проходит зря, начинаешь себя внутри съедать и упрекать. Знакомая ситуация?

Я и сейчас не могу похвастаться, что планирую каждую минуту. Да это и не нужно. Не стоит превращаться в робота с четким расписанием, обязательно должно быть пространство для импровизации, но всё же ключевые задачи, а особенно траекторию движения всегда нужно планировать.

Наша с вами задача – разобраться, как мы должны управлять временем, чтобы каждую минуту, каждую секунду быть причиной, а не следствием, чтобы каждый прожитый час максимально эффективно использовался с точки зрения достижения наших целей. Но при этом мы бы не стали роботами, и у нас было время на семью, друзей, хобби, отдых, бизнес, творчество и импровизацию.

В этой книге мы рассмотрим основные фундаментальные понятия относительно управления временем с точки зрения психологии. Вы научитесь использовать время для того, чтобы максимально контролировать свою жизнь и быть автором своей судьбы.

В самом начале нашего увлекательного путешествия я хочу с вами разобрать два базовых состояния – это состояние причины и состояние следствия. Причина – это когда мы влияем на что-то, следствие – это когда на нас что-то влияет.

Сталкиваясь с каким-либо незнакомым явлением или событием, мы обычно задумываемся: “Почему оно существует? Почему оно возникло или произошло?” Размышляя над этими вопросами, мы ищем причину явления или события. И это неслучайно. Причинно-следственная связь носит всеобщий характер. Нет ни одного явления, ни одного события, которые не имели бы своих естественных причин. Можно сказать, что причинность – это всеобщий закон жизни, не знающий исключений.

Некоторые явления материального мира не зависят от сознания людей. Естественные изменения окружающей среды являются причиной эволюции, и эта причинно-следственная связь существует в самой природе и не зависит от сознания человека, конечно, если мы в нее не вмешиваемся и не построим плотину, не начнем менять русло рек, сдвигать горы и т.д.

Причина – это то, что вызывает событие. Также существуют условия – это такие явления, которые нужны для наступления следствия, способствуют его наступлению, но сами вызвать следствие не могут. Например, для того, чтобы загорелась спичка, необходим целый ряд условий: она должна быть сухой и, вместе с тем, не слишком хрупкой, в окружающей среде должно быть достаточно кислорода и т. д.