Дарья Широкая - Алгоритм как выйти замуж, или От борща к лангусту

Не хватало главного – ощущения, что я – Любимая Женщина.

А время шло…

С этими внутренними ощущениями я продолжала жить. Вскоре, на одном из тренингов по личностному росту, я открыла для себя (а скорее просто осознала) следующее: если не можешь изменить ситуацию, выйди из нее. Так я пришла к мысли кардинально выйти из привычного круга и при этом стать Любимой женщиной!

Это меняло все!

Используя современные термины это называется « выйти из зоны комфорта». Да уж, выйти так выйти! В какой-то мере сносные базовые знания иностранного языка были моим бонусом и сыграли немаловажную роль при принятии решения двигаться в этом направлении (критерий А – достижима. Я верила в свои возможности по языку).

Как говорится, принять решение это 50 % успеха, а вот вторые 50 % – это воплотить его в жизнь.

Сколько раз мы принимали решение заняться плаваньем, бегом, бросить курить или не есть после шести, и как часто наше «Все! со следующего понедельника начинаю!» превращалось потом в «со следующего месяца», а потом в «… Нового года точно начну»…, а на дворе уж снова лето.

Встает известный вопрос «Почему?».

Почему я сама хочу, но не могу начать исполнять задуманное. Причем, задуманное не кем-то, а мной, самой, для моего же блага! Я продолжаю заниматься привычными мне делам, обещая себе, начать «завтра».

Причин немало, есть среди них и простые, простенькие препятствия, которые лишь слегка тормозят процесс. Если ты выявишь таковые у себя, то уверена, сможешь преодолеть их довольно легко. Лишь небольшое усилие и концентрация на желаемом результате.

А более глобальные причины можно объединить в следующие блоки:

Боимся, что не получится, боимся что скажут другие, боимся потерять больше, чем найти. У нас масса сомнений наших личных в переплетении с опасениями наших “заботливых” подруг, друзей и родственников.

Что с этим делать?

Я бы разделила «боязнь» на различные этапы

а. Начальный этап – Сомнения – в целом это полезная реакция. Но только лишь если это лишь промежуточная часть анализа действий или планов. Сомнения помогают рассмотреть различные варианты развития событий… «подстелить соломку», где нужно и пойти дальше… к цели.

б. запущенный этап – это Страх – блокирующее чувство. Ты без труда найдешь в интернете информацию на эту тему. Но интернет опишет вероятные причины, предложит способы решения, а конкретные действия нужно будет предпринимать тебе самой.

Страхом зачастую становятся сомнения, которым мы дали волю разрастись. Это чувство взращенное тобой, в которое ты слишком погрузились. Ау! Или меняй свой план или всплывай.

Nota. Порой мы не верим в свои желания и прячемся за страхом. Нам так удобно. Эта ситуация была описана в разделе А по теории Smart.

Эта ситуация была описана в разделе Т по теории Smart.

У нас как бы есть цель, но больше для прикрытия. Нам снова так удобно. Когда нам нужно, мы извлекаем нашу цель из шкатулки, а все остальное время живем, не особо заботясь о ее реализации.

Мы ездим на работу по привычному нам маршруту, ходим в один-два любимых магазина, ведь так удобно и при-выч- Но!

Если ты хочешь прийти к новому результату, заведи себе новые привычки. Между целью и нынешней тобой необходимо иметь мостик. Как было сказано ранее, для достижения новой цели, необходимо завести новые привычки.

Пункт схож с предыдущим. Только ранее речь шла о действиях, а теперь о мыслях.

Например. Написал тебе мужчина, у которого в профиле фото с татуировкой или у него в виде прически симпатичный ирокез на голове. У многих такое может вызвать типичную мысль о несерьезности… Хотя на самом деле, это лишь шаблон. Или другой пример: иногда девушки не желают знакомиться с итальянцами по той причине, что они шумные и несерьезные. Мы, конечно, все видели «приключения итальянцев в России", но с тех пор уже столько воды утекло и выросло как минимум два поколения. Следует пересмотреть стереотипы мышления.

Признаюсь, я не являюсь исключением и также бываю подвержена стереотипному мышлению. Неужели? – удивишься ты. Посуди сама.