1 ...7 8 9 11 12 13 ...32 К сожалению, иногда такое пространство вторгается в наше собственное, в котором мы живем, как раз в тот момент, когда у нас нет возможности избежать или проигнорировать признаки распада и угасания. Этот ритм предупреждает нас о возможных неприятностях.
Есть у ритма «Распад» и позитивное назначение. Он очень хорошо очищает нас и пространство от накопившихся негативных эмоций и переживаний, позволяет «обнулить» внутреннее состояние, избавиться от ненужного. Это как минимум позволяет остановить отток энергии, а как максимум – призвать на помощь внутренние резервы. Стремление «отругаться» – это и есть ритм «Распад». Правда, находиться в нем долго нельзя.
Злоупотребление такой «чисткой» вызывает патологические зависимости, в том числе алкогольные, наркотические и психологические. Хочется сорвать внутреннее раздражение и злость на близких, беззащитных, невозможно обходиться без ругани на работе и в жизни. Появляются депрессии, жалость к себе, постоянные жалобы на жизнь, истерики.
Остановив отток энергии краткосрочным погружением в ритм «Распад», нужно тут же подключиться к новому источнику. Выбор нового ритма зависит от ситуации.
Если вы сильно, просто невероятно устали – попробуйте послушать в течение 20 минут группу the Doors, а потом сразу – подходящий для ситуации ритм.
Как распознать ритм «Распад» в ситуации или в пространстве?
• Вы чувствуете себя угнетенным, больным или заболевающим.
• Вам хочется плакать, но не от счастья.
• Вы чувствуете злость, раздражение, ненависть.
• Хочется встряхнуться, испытать сильное возбуждение.
• Вы ощущаете ситуацию, отношения как застойные, плохо пахнущие, вызывающие неприятные эмоции, даже отвращение и ужас.
• Вам кажется, что все в мире разрушается и умирает. Старое, разрушаясь, сменяется новым. Без смерти нет нового рождения.
Лето, море где-то в Греции. Ни ветерка, тихо колышется на воде надувной матрас, голубой купол неба радует нежными легкими облачками, где-то слева невесомые волны плещут о мелкую гальку. Хорошо-то как! Только я и Вселенная! И наплевать, что где-то на соседнем пляже ревет гидроцикл и верещат дети. А можно ночью выйти на этот же пляж и под шелест волн созерцать бесконечные просторы раскинувшейся наверху Вселенной!
Наверное, идеальный летний отдых представляется именно так. Зимой захотелось бы полюбоваться с террасы горного ресторанчика на бесконечные ледники и скалы, а весной – на бескрайние заливные луга.
Это и есть ритм «Бесконечность» (его еще называют «Космос»). Наверное, потому, что одно из самых ярких проявлений «бесконечности» – ночь под яркими звездами. Вот где настоящий космос и общение с его бескрайним пространством: медленное течение колоссальных рек вселенской энергии.
Как распознать ритм «Бесконечность» в ситуации или в пространстве?
• Вы не чувствуете течение времени.
• Вы словно сияете изнутри.
• Вы действительно не ощущаете границ в пространстве, ситуации, полностью открыты.
• Вы будто легко и свободно перемещаетесь в пространстве, общении, ситуациях.
• Вы чувствуете единение со всем миром.
• Люди воспринимаются как давно знакомые.
• Становится понятным содержание слов «бесконечность», «вечность», «бытие», «энергия».
Перенастройте себя
• Используйте для этого прослушивание той или иной музыки по дороге с одной встречи на другую, от офиса к дому и т. д. Если слушать в течение 15–20 минут музыку, которая вводит в новый ритм, можно сразу включиться в новую деятельность, настраивая себя либо на результативную презентацию, либо на домашний отдых после сложного дня. Соберите комплект аудиозаписей на все случаи. Это позволит легко переключать ритмы и получать доступ к новым источникам энергии.
Используйте для поиска произведений сайт youtube.com.
После прослушивания каждой из мелодий вписывайте в ячейки таблицы по одному слову, которым можно выразить свое впечатление от нее.
Ритм «Жизнь»
Whitney Houston – I Will Always Love You
The Beatles – All You Need is Love
Cesaria Evora – Besame Mucho
Людвиг ван Бетховен – симфония № 6 «Пастораль»
Ритм «Импульс»
Вольфганг Амадей Моцарт – «Маленькая ночная серенада»
Vanessa Mae – Storm
Морис Равель – «Болеро»
Elvis Presley – Tutti Frutti
Ритм «Распад»
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу