Хозе Сильва - Управление разумом по методу Сильва

Все пациенты, которых мы лечили от психозов, заболевали, будучи отвергнутыми важным для них человеком, в результате разлуки с таким человеком, угрозы его потери (реальной или мнимой), недостатка его внимания и тому подобное, что вызывало бессознательный страх ненужности. Среди сотен больных психозами пациентов, которые прошли перед авторами за последние 10 лет, они не могут вспомнить ни одного, кто не пережил бы в какой-то степени потерю или разлуку, даже если они были только мнимыми. Например, 29-летний шизофреник, которому стало хуже после обучения на курсах, находился в конфликте со своей матерью, которая, как он считал, не может одобрять его встреч с другими женщинами. Это и было тем пусковым фактором, вызывающим регрессию к самому раннему возрасту, когда он воспринял неодобрение матери как угрозу отказа от него или смерти.

Если курс управления разумом по методу Сильва и мог способствовать развитию психозов у предрасположенных к этому личностей, то его роль сводилась к роли способствующего механизма, который должен быть связан с пусковой причиной. Мы не можем назвать ни одного пациента, у которого психоз развивался бы только в силу действия способствующего механизма. И хотя мы не сомневаемся, что такое возможно, но такие случаи должны быть относительно редки.

Что представляет собой курс управления разумом по методу Сильва?

Это сорокачасовой курс, состоящий из 30 часов лекций и 10 часов умственных упражнений. Последние учат не только расслаблению ума и тела, подобно таким методам, как биологическая обратная связь или трансцендентная медитация, но идут на шаг дальше. Они учат человека тому, как направлять функции ума, находясь в медитативном состоянии.

Весь курс направлен на обучение техникам целенаправленного и полезного использования мозга. После того, как мы сами прошли курс обучения и многократно наблюдали, как другие используют приемы метода, у нас не осталось сомнений в способности мозга функционировать специфически, когда человек применяет приемы метода в особом психическом состоянии. Это состояние в какой-то мере подобно тому, которое описывал Зигмунд Фрейд в своих работах о процессе слушания, а также тому состоянию, в которое погружался Брамс, когда сочинял свои произведения, или состоянию, в котором Томас Эдисон приходил к своим изобретательским идеям.

На курсах обучают быстрому способу вхождения в указанное состояние релаксации в любой момент времени. Учащиеся практикуются в визуализации, воображении и мышлении в данном состоянии сознания, пока не приобретают навыки функционировать на психическом уровне. Таким образом, они используют больший диапазон сознания. Вместо элементарного дремотного состояния, когда они расслаблены, учащиеся обучаются эффективно использовать свой ум в медитативном состоянии. Вместо дремотного отсутствия мыслей они сохраняют сознание и могут направлять его, Вместо бессвязных сновидений по ночам они обучаются использовать сновидения для решения проблем и находить ответы, на которые разум не в состоянии ответить в другое время.

Когда учащиеся обучаются функционировать на психическом уровне в более глубоких состояниях релаксации ума и тела, происходит усиление творческих способностей. При этом происходит улучшение памяти, и человек способен лучше решать встающие перед ним проблемы. Находясь в особом психофизическом состоянии, учащиеся могут направить силу разума на осуществление своих желаний и справиться с такими вредными привычками, как курение.

Продолжение практики в медитативном состоянии оказывает влияние и на процесс мышления в повседневной жизни, то есть человек сохраняет доступ в “свое состояние”, не находясь в нем, подобно тому как музыканту не обязательно сосредоточиваться на музыке, чтобы заметить, когда сыграна фальшивая нота.

Мозг обладает огромными возможностями, но на нормальном уровне функционирования его постоянно бомбардирует масса различных раздражителей: мысли, желания, потребности, страсти, шумы, свет, давления, конфликты и всевозможные стрессы — он не способен направить более 10 % своего внимания на что-то одно. Другое дело — в состоянии релаксации. Но обычно люди находятся в таких состояниях, только когда засыпают, и не умеют использовать их. В большинстве случаев они вообще не знают, что подобные состояния существуют и могут использоваться.

Как только человек начинает понимать преимущества, получаемые от использования этого уровня сознания, он больше не предпринимает попыток принимать важные решения без его использования.