• Очень рекомендую на время «острой» адаптации отказаться от компьютерных игр, особенно агрессивных. Найдите другие способы переключения внимания, придумайте ребенку иное занятие.
• Если видите в поведении ребенка изменения, которые вас настораживают, подумайте о необходимости ванн с травами, расслабляющей терапии эфирными маслами (только перед сном и только при отсутствии аллергии), гомеопатии или глицине (идеальный препарат на этот период). Перед применением посоветуйтесь с врачом.
Легкой адаптации вашему ребенку и вам!
Как решать проблемы, возникающие у первоклассника
Ну вот, дорогие родители, у вас и прошел первый мандраж от адаптации детей в новых коллективах. Но расслабляться рано, ведь возникают новые проблемы, которые надо решать. Разберем самые частые из них (кстати, эти проблемы возникают и во взрослых коллективах, так что присмотритесь и к себе).
1. РЕБЕНОК ХОЧЕТ БЫТЬ ВСЕГДА ПЕРВЫМ, СОВЕРШЕННО НЕ УМЕЕТ/НЕ ХОЧЕТ ПРОИГРЫВАТЬ.
• Покажите ему варианты, как можно проиграть и все равно быть в хорошем настроении. Например, посмотрите вместе спортивные соревнования, разберите биографию великих спортсменов, которым доводилось быть на разных местах на пьедестале почета и при этом внести значительный вклад в историю.
• Дайте ребенку возможность побыть судьей во время чужих игр. Например, папа с мамой играют, а он – судит. Это помогает узнать, что можно быть не первым, но важным, значимым и любимым.
• Хвалите, когда выиграл, и поддерживайте, когда проиграл! Ребенку важно знать, что он любим и хорош! Что важно ставить цель и идти к ней, тогда обязательно будет результат. Не надо убиваться и сокрушаться вместе с ним, не «застревайте» в этом событии – обсудили и идите дальше.
2. РЕБЕНОК БОИТСЯ ВЫСТРАИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ДЕТЬМИ, БОИТСЯ ПЕРВЫМ ПОДОЙТИ, ЗАГОВОРИТЬ, ПРЕДЛОЖИТЬ ОБЩЕНИЕ.
• Расскажите ему свои истории из жизни. Как сначала вам тоже было страшно, а потом эти мальчики или девочки стали вашими лучшими друзьями. Пример родителей всегда важен для детей.
• Предложите учителю/воспитателю провести некое командообразующее мероприятие! Ведь такая проблема может быть не только у вашего ребенка. Проведите какую-нибудь игру, поход или прогулку в парк. И своему ребенку поможете, и сами контакты важные установите.
• Испеките вместе печенье, соберите корзину яблок – пусть ребенок угостит ребят или, например, принесет настольную игру. Подойти и что-то предложить всегда проще, чем просто подойти.
3. РЕБЕНОК НАЧАЛ ЧАСТО БОЛЕТЬ – ОЧЕНЬ ЧАСТЫЙ СИМПТОМ АДАПТАЦИИ В НОВОМ КОЛЛЕКТИВЕ.
• Займитесь укреплением здоровья. Это вопрос медицинский, но есть тут и психологическая сторона. То, что в меня что-то вливают, капают, намазывают, – подсознательно воспринимается как лечение. А раз меня уже вылечили, можно не болеть.
• Не включайтесь очень рьяно в процесс лечения. Заболел – лечим. Если ребенок будет понимать, что, когда он заболел, мама его целый день развлекает, балует и все за ним ухаживают, то потребность болеть становится все более актуальной.
• Если ребенок очень часто болеет (каждые 10–14 дней), идите в школу/сад. Что-то идет не так, ему там некомфортно, и надо искать причину этого.
4. РЕБЕНОК ТЯЖЕЛО ПРИНИМАЕТ ОСОБЕННОСТИ ДРУГИХ СВЕРСТНИКОВ.
Ведь все разные – кто-то шумный, кто-то с проблемной речью.
• Настал тот момент, когда пора вводить понятие «толерантность». В этом могут помочь специальные психологические сказки или даже мультики. Много серий на эту тему есть в популярном сериале «Барбоскины».
• Понятие о «разности» нужно и можно давать детям уже с 3–4 лет. Помогут родителям даже такие простые сказки, как «Репка»! Ведь кто сыграл решающую роль? Маленькая мышка, которую мало кто любил и все боялись! Важно правильно расставлять акценты.
• Последите за собой и подумайте, может быть, начать надо с себя? Со своего отношения к непохожим на других людям? Помните, дети еще долгие годы будут «зеркалить» ваше отношение к реальности!
5. РЕБЕНОК УСТАЕТ И НЕ УМЕЕТ ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ.
• Вводим понятие тайм-менеджмента для детей – когда есть режим дня, будильник и организованные дети.
• Четко разделяйте будни и выходные! В выходные дети должны отдыхать, общаться, гулять! Это очень важно для гармонизации внутреннего цикла жизни.
• Нагружайте каникулы впечатлениями! Для этого не обязательно далеко уезжать: можно и в родном городе, и даже сидя дома, провести время с пользой.
Читать дальше