Феликс Дальманнс - Здоровая кожа без лекарств - как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

То, что нам нужна земля, поначалу звучит немного странно, но тем не менее это действительно так. Мы, люди, должны есть и подпитывать свой организм, чтобы в детстве и подростковом возрасте наращивать клеточную массу, а затем поддерживать ее в течение жизни. А сформироваться и функционировать тело может только при помощи еды.

Конечно, мы не орудуем в саду лопатой, отправляя потом на свои тарелки овощи с комками грязи, однако в конечном итоге все, что мы едим, произрастает в земле. С растительной пищей все просто: мы выращиваем фрукт и съедаем его. С мясом сложнее: тот, кто ест говядину или мясо других животных, фактически употребляет в пищу биомассу из земли, на которой, превращая в процессе пищеварения съеденное в мышцы, паслась корова. В конце концов, мы понимаем, что накормить нас может только Мать-Земля.

ЗЕМЛЯ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ НАМ ПИЩУ С РАЗНООБРАЗНЫМИ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫМИ ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ, ТАКИМИ КАК АМИНОКИСЛОТЫ, ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ, ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ.

В то же время каждая человеческая клетка может предъявить обширный список существенно важных элементов, которые необходимы ей в качестве рабочего материала для поддержания жизнедеятельности организма, однако организм не способен производить их в одиночку. Следовательно, он зависит от стабильного снабжения всем необходимым. Деревья, кусты и другие растения вбирают все нужные для роста компоненты из земли и упаковывают их в оболочку, которую мы тоже можем съесть – как, например, фрукты. Земля и природа явно к нам благосклонны.

Солнце, разумеется, тоже необходимо для жизни. Своей энергией оно питает бо́льшую часть природы, а значит, и нас. После долгих холодных и темных зим, приносящих с собой насморк и простуду, особенно приятно ощущать на коже первые согревающие лучи солнца. В хорошую погоду все вокруг будто становится лучше, красивее и дружелюбнее, и даже люди пребывают в более приятном расположении духа.

Солнечный свет также необходим для роста почти всем растениям, которые в дальнейшем служат источником питания для животных. Без солнца не было бы ни растений, ни животных, ни людей, ни кислорода (вспоминаем уроки биологии, ключевое слово – фотосинтез).

Как бы эзотерически это ни звучало, на самом деле это правда – небольшие порции энергии могучего Солнца накапливаются в растениях и их плодах.

РАСТЕНИЕ МОЖЕТ ГЕНЕРИРОВАТЬ СОБСТВЕННУЮ БИОМАССУ ИЗ ЗЕМЛИ И ВОЗДУХА ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ЭНЕРГИИ СОЛНЦА – И ЭТО ПОИСТИНЕ ВОЛШЕБНЫЙ ПРОЦЕСС: ПРОСТО УПОТРЕБЛЯЯ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ, МЫ МОЖЕМ БУКВАЛЬНО ПОГЛОЩАТЬ СОЛНЕЧНУЮ ЭНЕРГИЮ.

И для нас, людей, солнце имеет особое значение, потому что наш организм использует падающий на кожу солнечный свет, чтобы производить столь необходимый витамин D. Таким образом, солнце и его энергия играют гораздо более важную роль для нас и нашей жизни, чем мы в своих туманных и дождливых буднях можем себе вообразить.

Наш список необходимого, конечно, не ограничивается водой, землей, воздухом и солнцем. Мы сложные и требовательные создания, поэтому хороший сон, позитивные мысли, отсутствие постоянного стресса, а также благоприятная и безопасная социальная среда, любовь и другие аспекты тоже чрезвычайно важны, однако к этим пунктам я вернусь несколько позже.

Теперь, когда мы в общих чертах ознакомились с принципами работы организма, нам нужно выяснить, как и почему в нем появляются болезни. Каковы возможные причины тех или иных болезней, способных настигнуть нас в любой момент? Где в системе засорился фильтр или возник тот камень преткновения, который мешает нормальному течению всех процессов?

Цель диеты для кожи состоит в том, чтобы мы не только распознали причины болезни в системе организма, но и были способны лечить их, бороться с ними. В этой главе мы рассмотрим возможные причины заболеваний или нарушений в организме.

Конечно, существуют разные (кожные) заболевания с разными симптомами, характеристиками и названиями, но они могут иметь примерно одинаковые или, по крайней мере, схожие причины – эта тема будет затронута в следующих двух главах. Мой опыт показал мне, что работа с причинами болезни должна приносить одинаково положительный эффект при лечении широкого спектра заболеваний.