Наталья Царенко: Антистресс для женщин

«Завтра» – одно из самых опасных слов на свете. Парализует волю похлеще иного заклинания склоняет к бездействию, в зародыше уничтожает планы и идеи.

Практически все наши добрые начинания мы формулируем так: «С завтрашнего дня я…», – а еще чаще это звучит как «начиная с понедельника». Что нам так дался этот понедельник? Тяжелый день недели, первый из рабочих, когда нагрузки и так хватает, а тут еще и наши собственные инициативы на пути к совершенству… Немудрено, что «с понедельника» не делается ничего, равно как и с понедельника будущей недели, и еще следующей… и так далее. Потому что отложенные намерения так и остаются просто «добрыми», но не воплощенными в реальность. Важно понять: все, что вы хотите изменить в себе, следует начинать сразу – непосредственно в тот момент, когда эта светлая мысль посетила вас. Иначе перегорите и энергии не хватит. Или силы воли. Или времени. Обычно причин у нас всегда найдутся!

Принимая себя такими, каковы мы есть, мы лишаемся надежды стать теми, какими должны быть.

В этой книге мы уже говорили о самосовершенствовании, о необходимости личностного роста, о том, чтобы не останавливаться, а развиваться. И неспроста: мы действительно можем достигнуть многого, вот только слово «достигнуть» нужно понимать правильно: это не карабканье по карьерной лестнице вверх любой ценой – это приложение усилий к тому, чтобы самой стать лучше. Мы можем купить себе косметику и стать красивее, но никакие краски не сделают вас здоровой и полной сил (а кроме того, они так легко смываются!). Мы можем надеть самые модные брендовые вещи, но они не сделают нас интереснее в общении, и если, лишь только открыв рот, мы тут же портим прекрасное первое впечатление сказанными глупостями или банальностями, грош цена всем нашим ухищрениям (особенно обидно оттого, что цена им как раз не грош!). Словом, мы можем пойти по пути наведения лоска и маскировки недостатков, а можем – по пути развития и совершенствования достоинств – и поверьте, практически любую из нас природа одарила достаточно щедро, чтобы, приложив усилия, мы смогли сделать себя просто замечательными! Помните знаменитое: «Хочешь изменить мир – начни с себя?» Так вот, это утверждение истинно на все сто процентов – проверьте!

А знаешь, если казаться не тем, кто ты есть на самом деле, можно получить не ту работу, не тех друзей, бог знает что еще. Не свою жизнь.

Да, именно так – не пытайтесь казаться кем-то другим: это чревато самыми непредсказуемыми последствиями. Играя роль «роковой женщины» или, напротив, «девочки-тихони», вы можете привлечь в свою жизнь человека, который воспринимает вас только такой. И вам придется либо соответствовать, ломая себя и совершая несвойственные себе поступки, либо плюнуть рано или поздно на притворство и стать самой собой – к вашему обоюдному разочарованию.

Пойдя на поводу у родителей, вы соглашаетесь поступать в вуз обучаться специальности, которая вас совсем не привлекает – и в результате теряете шанс заниматься тем, к чему душа лежит, и, кроме того, годы жизни посвящены «не своему делу». Это могут быть лишь несколько лет, пока вы не решите сменить вуз, получить другое образование или работу, а могут – и прожитые «не в той колее» десятилетия.

Согласившись с доводами своего мужчины, настаивающего на том, чтобы «его любимая не работала – ведь мы можем себе это позволить», вы лишаете себя шанса и самой состояться профессионально. Безусловно, если вы к этому и не стремились, то все к лучшему. Но если нет, вы упускаете возможность жить так, как хотели на самом деле.

Пытаясь угодить всем, так легко потерять себя…

Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

А на прощание хочу сказать вам, что все у вас получится.

Вы теперь немного больше знаете и о себе, и о своих возможностях, и лучше сумеете разобраться в своих желаниях и целях – именно поэтому просто не может быть по-другому.

Дорогу осилит идущий!

1. Бен-Шахар Т. Научиться быть счастливым. – М.: Попурри, 2009.

2. Берн, Эрик. Секс в человеческой любви. – М.: Эксмо, 2003.

3. Бонивелл, Илона. Ключи к счастью. Что может позитивная психология. – М.: Время, 2009.

4. Боуман, Алиса. Долго. Счастливо. Вместе. – М.: Эксмо, 2011.

5. Бреслав Г. Психология эмоций. – М.: Смысл, 2004.