Наталья Царенко - Антистресс для женщин

Бывают и печальные ситуации, заставляющие нас «запустить» свой дом, – депрессия, тяжелая болезнь или горе, свалившиеся на женщину, словно придавливают ее к земле, лишает инициативы и желания выполнять даже привычные обязанности, ей так плохо, что жить не хочется, а не то что пылесосом размахивать, да и ради чего, собственно?

Однако причиной призадуматься является и другая крайность – патологическая страсть постоянно все раскладывать по полочкам, мыть и скрести, словно вы не женщина, а самка енота-полоскуна: обычно так ведут себя люди, не удовлетворенные той реальностью, в которой живут. И неудобную эту реальность они активно преобразуют, а не пассивно игнорируют, как предыдущий типаж. Чрезмерно стараясь навести лоск, мы полностью отсекаем свое бессознательное, пытаясь отдать все бразды правления исключительно сознанию, супер-эго, тем самым обедняя самих себя. Мы пытаемся держать все под контролем, и нас раздражают малейшие «нарушители спокойствия» – всякие там пылинки, ни с того ни с сего осевшие на полированные полочки, журналы, скапливающиеся в «несанкционированных местах», и даже собственные дети, топающие грязными ногами по вашему свеженаведенному образцовому порядку. Такое поведение иногда приобретает невротические формы, когда намывать-натирать хозяйка пытается буквально по двадцать раз на дню и все ее мысли сосредоточены только на этом. Тем самым человек пытается закрыться от какой-то наболевшей проблемы, заполнив голову и заняв руки решением второстепенных, но никогда не заканчивающихся задач (а уборка как раз к ним и относится), пытается заполнить пустоту в душе или вытеснить горечь, принося при этом видимую пользу, что дает моральное право ощущать собственную значимость и даже попрекать остальных «неуважением к труду». «Лечатся» такие состояния лаской, любовью и вниманием, чего, собственно, и добивалась на самом деле слишком усердная домохозяйка – как умела.

Однако вне зависимости от того, порядок у нас дома или нет, относимся мы к нему почти всегда трепетно, оберегаем его границы (ведь это – и границы нашей личности тоже), болезненно относимся к нарушению привычного нам положения вещей. Дом – наше отражение, и кухня со столовой расскажут о нашем отношении к пище и здоровому образу жизни, ванная и туалет – о наших взаимоотношениях с гигиеной и чистой, спальня – о наших взглядах на интимную сферу, гостиная – о наших предпочтениях в отношении досуга и о нашей гостеприимности. А вот потаенные места, куда вхожи обычно только хозяева (вроде балконов и кладовок), расскажут о том, насколько мы на самом деле хорошие хозяева, ведь, как говорят поляки, порядок – это чистота везде, даже там, где ее никто не видит.

Кроме того, места, куда «посторонним В.», служат еще и хранилищем домашних секретов – документов, старых фотографий, писем наших родителей и бабушек-дедушек (обычно это шкафы и антресоли). Это склады домашней истории, и по тому, как вы относитесь к ней, можно судить о том, насколько она вам дорога и насколько вы хотите в нее углубляться.

Напоследок несколько советов тем, для кого поддержание порядка – проблема.

Для начала решим для себя, что будем преодолевать трудности постепенно, в соответствии с анекдотом о том, как можно съесть слона – по кусочкам. Если ваш беспорядок огромен, как слон, разом его не одолеть. Поэтому решайте задачи поэтапно: сегодня один угол кухни, завтра – другой, послезавтра – окна в квартире, и так далее, отвоевывая понемногу у хаоса пространство своего дома.

Во-вторых, постарайтесь не прибегать к посторонней помощи, только справившись с уборкой самостоятельно, вы сможете оценить, какой это труд – и вам меньше захочется портить свое жилище в будущем.

В-третьих, поставьте себе такую цель, чтобы интересно было ее достигать: к примеру, грандиозную вечеринку или ужин, за которым вы соберете всю свою семью – ради такого случая стоит постараться и приложить усилия к спасению дома от зарастания грязью, да и шанс появится переломить у окружающих мнение о себе как о неряхе (ну а потом придется соответствовать новому образу… но когда в вас верят – это намного легче и приятнее).

И самое главное – наведите порядок в собственной голове: когда в ней порядка нет – нет его и вокруг вас. Проанализируйте, что вас тревожит и беспокоит больше всего, и только разобравшись с подлинными причинами, вы сможете справиться с внешним их проявлением.