Роберт Маккензи: Самодисциплина. Секретные методики спецслужб

Если все же такая ситуация, что вас осудят за успех, возможна, следует проанализировать окружающих, кто из них способен так себя повести и заранее подготовиться для адекватной реакции. Продумайте заранее слова, которые помогут изменить негативное мнение. Поверьте, в том, чтобы быть слабым и неорганизованным, нет ничего хорошего. Сильные и дисциплинированные люди всегда будут интересны окружающим. Люди, которым вы дороги, обязательно оценят позитивные изменения в вас, ведь благодаря развитию самодисциплины вы станете и более ответственным по отношению к ним.

Как бы мы ни старались быть для всех хорошими – это невозможно! Но многим людям по ряду причин очень бы хотелось, чтобы все их воспринимали хорошо. Ради признательности других они готовы без конца выполнять чужие просьбы в ущерб своим желаниям, прилагать огромные усилия, чтобы заслужить поощрение или же наоборот сохранить хорошее отношение к ним.

Наверное, у многих из нас отложились с детства воспоминания о том, как нас ругали родители за ошибки или же осуждали за какие-нибудь поступки. Для некоторых эти детские переживанию могут иметь настолько сильное влияние, что, став взрослыми, они на подсознательном уровне боятся не оправдать ожидания окружающих.

Бывает и так, что в детский или подростковый период человек испытывает сильные преследования со стороны сверстников. Пытаясь защититься от нападок, он принимает положение услужливого человека. Он изо всех сил старается быть полезным, веселым, только чтобы чувствовать себя более защищенным. По его логике человек, которому ты полезен и оказал услугу, не будет причинять тебе боль.

К сожалению, оба этих страха бывают настолько сильны, что человеку сложно с ними разобраться. Их корни настолько глубоко врезаются в наше подсознание, что человек и не замечает того, чем руководствуется в своих поступках. Для него желание быть полезным или же получить признание окружающих настолько естественно, что он воспринимает его как нечто хорошее. Иногда такие вещи даже ставятся как цель в жизни.

Теперь представьте, что человек, желающий быть признанным всеми, вдруг слышит отказ. Простое слово «нет» может причинить ему практически физическую боль. Осознание возможного отказа, полученного при трудоустройстве, в личной жизни или в бытовой ситуации парализует его действия еще до их начала.

Вам необходимо понять, что неудачный опыт в прошлом не обязательно должен повториться в будущем. Кроме того, вы уже не беспомощный ребенок, боящийся наказания или осуждения. Вы взрослая личность, имеющая богатый жизненный опыт. Чем больше было в вашей жизни отказов, тем устойчивее вы становитесь к новым отказам. Отказ – это всего лишь субъективное мнение одного человека или небольшой группы людей. Это вовсе не означает, что все общество в целом настроено против вас. Не опускайте руки в самом начале пути из-за этого страха. Помните, он живет только у вас в голове. Справившись с ним, вы сумеете достичь любой вершины.

Мы живем в обществе, и, хотим мы того или нет, нас с первых дней жизни учат соответствовать ему. Нам прививают основные знания, воспитывают и постоянно напоминают о правилах и обязанностях. На подсознательном уровне мы понимаем, что должны соответствовать обществу и любое самовыражение заведомо воспринимается как вызов обществу. В подростковый период многие из нас старались выделиться из толпы, заявить о себе, сделать вызов общественности, но с годами все эти всплески угасают. С возрастом мы стараемся превратиться в частичку общества, которая будет слабозаметной на фоне других таких же людей.

Желание соответствовать окружающим – это хорошо, но на пути достижения цели можно встретиться с проблемой непонимания. Каждый раз, когда человек ощущает непонимание общества, он боится быть отвергнутым.

Чаще всего проблемы взрослых людей берут свое начало из раннего детства, когда выстраиваются отношения между ребенком и родителями, когда между ними возникает стена непонимания. Пытаясь выйти из такого положения, родители начинают стремиться подавить мнение ребенка, навязать ему свое, «правильное», осудить его за неординарность. В такой ситуации ребенок чувствует себя ужасно. Жесткая критика, отказ от индивидуальности, осуждение и даже порицание откладываются в памяти на всю жизнь. В будущем, став уже взрослым человеком, этот непонятый в детстве ребенок будет бояться резких изменений. Страх повторно пережить унижение будет слишком велик.