Коллектив авторов - Арт-терапия женских проблем

Представленный ниже материал содержит описание опыта использования личных фотографий на примере одного случая из практики индивидуальной работы с молодой женщиной.

Клиентка по имени Аня обратилась за психологической помощью с запросом, направленным преимущественно на личностное развитие, решение некоторых психологических проблем и избавление от эмоционального дискомфорта, связанного с ними. Возраст Ани – 32 года, образование высшее, второй раз замужем, имеет маленькую дочь, работает по специальности. Внешне Аня производит впечатление приятного и общительного человека, интересной собеседницы с широким кругозором и разнообразными увлечениями. Временами она проявляет склонность к колебаниям настроения, повышенной тревожности и неустойчивой, несколько заниженной оценке своих личностно-психологических качеств и физических данных.

Основной проблемой она считает неуверенность в себе, приводящую к неоправданной «нервозности» и эмоциональному перенапряжению «в работе, личной жизни, в принятии решений». Избавление от этих дискомфортных ощущений, улучшение навыков самоорганизации, достижение большей «уравновешенности, стрессоустойчивости», уверенности в себе как в «специалисте, женщине, матери», а также уверенности в общении с другими людьми Аня сформулировала в качестве основных пожеланий (запроса) для психотерапии.

Психотерапевтическая работа была ориентирована на достижение позитивных личностных изменений, исследование и коррекцию системы значимых отношений и, в первую очередь, отношения к себе, укрепление чувства «Я», повышение уровня самоприятия и самооценки, а также на оптимизацию психического состояния. Важным ее аспектом было также исследование и коррекция телесного образа «Я». Наряду с традиционными вербальными и трансовыми формами психотерапевтической работы с клиенткой использовались разнообразные арт-терапевтические техники, в том числе, обсуждение личных фотографий.

Предполагалось, что использование фотографии в качестве психотерапевтического инструмента может помочь в решении нескольких задач. Во-первых, чтобы получить дополнительную диагностическую информацию о состоянии и системе значимых отношений клиентки – отношению к окружающим и к себе, в том числе, к собственному телу как важному показателю отношения к собственной личности (телесный образ «Я»).

Во-вторых, фотографии могли бы помочь клиентке сформулировать психотерапевтический запрос, прояснить проблемы и цели (что хотелось бы изменить, что не нравится и чего бы хотелось достичь). Поэтому было интересно найти принимаемый клиенткой фотографический образ себя самой как возможный прототип или модель для планируемой в последующем техники «Идеальный образ «Я» из арсенала когнитивно-поведенческого подхода.

В-третьих, применение фотографии могло служить выявлению и актуализации внутренних ресурсов клиентки для укрепления позитивного образа «Я и психологической самоподдержки путем накопления «зафиксированных» на снимках свидетельств собственной успешности и результативности. Это также могло служить оптимизации психического состояния, привлечению образного материала для визуализации, используемого в качестве «пусковых» стимулов, пробуждающих позитивные чувства для скрытого подкрепления конструируемого желательного образа «Я».

Помимо этих задач, связанных с применением фотографий, интересно было исследовать любые феномены, возникающие при работе клиентки с фотографиями, с целью оценки перспектив и возможностей их использования в психотерапевтической практике, поскольку это был наш первый опыт обращения к данной технике.

Непосредственная работа с фотографией продолжалась на протяжении четырех сессий. Началась она со второго сеанса, то есть почти сразу после начала психотерапевтической работы с Аней, и распределилась на три этапа. В соответствии с ними клиентке давались задания.

На первом этапе ей предлагалось просмотреть домашний архив фотографий со своим участием, выбрать из них те, которые вызывали бы у нее заметный психологический отклик (положительно и отрицательно окрашенные ассоциации и чувства) и принести их для обсуждения. Психотерапевт предполагал использовать техники, направленные на исследование особенностей восприятия Аней самой себя (образа «Я»). При этом акцент должен был делаться на исследовании эмоциональной реакции Ани на образ собственного тела в контексте различных внешних ситуаций.