Владимир Звягин - Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС

В качестве примера рассмотрим случай, когда некий молодой человек, имея возможность сделать предложение одной из двух нравящихся ему девушек, наконец делает выбор и женится. Но спустя год, не найдя понимания в отношениях с супругой, разводится. Как бы этот человек поступил, если бы ему чисто гипотетически представилась возможность вернуться в прошлое и снова решать, на ком жениться? Конечно, если бы он в это прошлое вернулся, обогащенный годом опыта совместного проживания после свадьбы, то выбрал бы другую девушку или вообще бы не стал жениться. Но наш пример предполагает попадание в стереотип прежней ситуации – с прежним багажом своей генетической и психологической обусловленности. То же самое и в отношении развития у вас алкоголизма. Если бы вы заново оказались в любой ситуации прошлого перед выбором – выпить или не выпить, то вам пришлось бы снова сделать только то, что в то время сделали. Поэтому не корите себя за неправильные выборы в прошлом. Ибо, еще раз повторяю, вам только казалось (и продолжает казаться), что вы выбираете. На самом деле вы благодаря прошлому опыту в каждую минуту, в каждую секунду своей жизни вынуждены делать выбор без выбора. И этот прошлый опыт, даже если вы о нем в данный момент не вспоминаете, все равно будет бессознательно влиять на результат выбора. Изменить здесь ничего нельзя. Однако если вам не дано возможности переписать прошлое, то вы можете уже прямо сейчас приступить к работе над собой, которая обеспечит внесение важнейших корректив в будущее. Это, конечно, не сможет устранить те генетические поломки, которые теперь определяют особый характер переработки алкоголя внутри вашего организма. Но если вы вполне сознательно начнете внедрять в свой ум специальные трезвеннические установки, то они неизбежно повлияют на дальнейшую динамику развития вашей психологической обусловленности. Другими словами, при каждом последующем попадании в ситуацию с выбором «выпить – не выпить» они автоматически будут склонять чашу весов в пользу выбора исключительно трезвого образа жизни. Это и позволит вам решить свою проблему.

Но это произойдет лишь в том случае, если вы постоянно будете помнить, что уже никогда не сможете более или менее продолжительное время придерживаться «нормы» выпитого. Понять это нетрудно, если вы честно и беспристрастно проанализируете последние годы своей жизни. Вывод будет однозначным: нужно срочно начинать работать над собой. В противном случае периодическое переступание «нормы» останется до конца жизни и будет только усугубляться. Более того, придется смириться с тем, что каждый раз после неизбежного перебора вы будете болеть с похмелья. От этого нельзя вылечиться. Никакие революционные достижения генной инженерии не помогут. Нельзя напрямую, механически исправить поломки, которые произошли в каждой клетке вашего тела [14] См. раздел «Изменения на уровне обменных процессов» главы 1. . Их ведь, по самым скромным подсчетам, около 12000 000 000 000 (двенадцати триллионов). А все окольные пути, основанные на запуске внутренних программ «саморемонта», будут бессмысленными, потому что законы эволюции, контролирующие генетическую линию вашего рода, не могут обернуться вспять.

В этой связи самое время определиться, что мы будем называть выздоровлением применительно к решению проблемы алкоголизма. В медицине слово «выздоровление» означает возвращение больного организма или какой-то его части к тому уровню функционирования, на котором он находился до начала болезни. Например, после перелома руки нельзя сказать, что человек полностью выздоровел, только на основании того, что в месте перелома кость срослась. Ибо нужно, чтобы у него восстановились все прежние функции в этой руке. В наркологии все еще сложнее. Так, в вашем случае необратимые изменения произошли не только в окисляющих алкоголь структурах клеток печени (АДГ и АлДГ). На качественно ином уровне теперь работают клетки МЭОС (а она рассеяна по всему организму и присутствует в области любого органа, в каждой его части), и это невозможно исправить. Кроме того, если сегодня от вас родят ребенка и он со временем начнет употреблять даже самые слабые спиртные напитки, то его организм окажется предрасположен к более быстрому развитию алкоголизма, чем ваш.

Поэтому выздоровление применительно к алкоголизму может произойти только на уровне вашего ума. Но тогда сразу возникает вопрос: к каким параметрам нужно возвращать его функционирование? Где тот рубеж, когда в вашем мышлении произошел роковой перекос, после которого вам стало казаться, что выпить – это круто и даже приятно? Для этого вспомните то время, когда вы еще думали прямо противоположным образом. Например, вполне возможно, что лет в 12 вы говорили себе: «Вот подрасту еще немного и буду пить пиво, как папа (старший брат, американский ковбой из фильма и т. д.)». В таком случае всмотритесь в более ранний период своей жизни, напрягите память – и тогда обязательно вспомните, что где-то в возрасте 5–7 лет вы, глядя на пьющих и курящих взрослых, абсолютно искренне говорили себе: «Они пьют, они курят, а я никогда не буду делать этого!» Обратите внимание: вам этих убеждений тогда никто не навязывал. Это было естественным состоянием вашей души. Оно было дано вам от рождения. Следовательно, именно такой характер мышления нужно взять за критерий выздоровление на уровне ума. Не зря же говорится, что устами младенца глаголет истина.