Владимир Звягин - Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС

Заключение

«Уважаемый Владимир Иванович! Какая бы я ни была пропащая в глазах других людей, но сама-то я знаю себя другой. За время своей спортивной карьеры я научилась не только побеждать на соревнованиях, но и достойно проигрывать. И если проигрывала, то это заставляло меня еще больше тренироваться, чтобы в следующий раз обязательно ПОБЕДИТЬ!

Да, с позиции врача-нарколога, у меня хронический алкоголизм 26-стадии, но, если я правильно Вас поняла, страдать хроническим алкоголизмом – еще не значит быть алкоголиком. Поэтому пусть я даже допилась до алкогольного психоза, то есть дошла до самого дна алкогольной зависимости, это еще не конец. Потому что я готова собрать все свои силы и, оттолкнувшись от этого дна, все-таки вынырнуть на поверхность – к свету и новой жизни.

Я еще молодая, красивая, относительно здоровая женщина. У меня есть мама, которая очень любит меня, а главное – сын. Он хороший парень. И пусть он сегодня уважает бабушку больше, чем свою мать. Но я смогу все исправить. Он не будет больше за меня краснеть. Хотя бы ради него я должна начать жить трезво.

Но это нужно и мне самой. Разве я не могу дожить свой бабий век красивой и хорошо пахнущей женщиной? Страшно сейчас даже представить, что так и буду валяться в чужих постелях в пьяном виде. А наутро с похмелья не только бояться взглянуть на себя в зеркало, но и, сгорая со стыда, смотреть в лицо очередному сексуальному партнеру.

Понимаете, я нерелигиозный человек. В церковь, правда, всегда заходила – свечку поставить. Но вот стоять службу меня как-то не зацепляет. Не понимаю этого. А тут в наркологии уже перед самой выпиской я все же пересилила в себе гордыню и решила сходить на собрание общества анонимных алкоголиков. Впечатление осталось двойственным. Не знаю, пойду ли еще к ним. Но они правильно считают, что без веры в Бога очень трудно будет жить в трезвости. Мне как-то больше по душе Ваш подход решения проблемы алкоголизма – через САМОкодирование. Но свой самоанализ я хочу закончить молитвой, которую впервые услышала на том собрании. Она очень точно передает все то, что я бы могла и что мне очень нужно сегодня попросить у Бога».

Господи!

Ниспошли нам чувство умиротворения в принятии того, что уже не изменить.

Даруй мужество изменить то, что мы в состоянии, и мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Аминь!

Для своей методики я придумал короткое, но образное название – система СОС. При восприятии на слух такое звукосочетание вызывает ассоциацию с широко известным в мире англоязычным сигналом бедствия SOS. Это весьма символично, потому что промедление с решением проблемы пьянства может стать смерти подобно! Если же без аллегорий, то расшифровка аббревиатуры названия методики – Сознательно Опосредованное Самовнушение. Слово «самовнушение» достаточно часто встречается в речи не только врачей. До соответствующих разделов данного пособия вкладывайте в это слово тот смысл, который вам привычен. Однако я сразу расставлю нужные акценты по отношению к двум другим словам из этого названия. Слово «сознательное» означает, что внушать себе определенные словесные установки нужно обязательно с полным пониманием того, что вы делаете. А слово «опосредованное» указывает на то, что эти самовнушения станут автоматически глубоко значимыми для вас за счет прохождения через цепь специально разработанных мной психотехник. Очень важно, что каждое звено в такой цепи усиливает действие последующего звена! Именно это помогает стать очень хорошим гипнотизером самому себе!

В этой связи сразу не спешите делать для себя безнадежный вывод: «Какой из меня гипнотизер?» Поверьте, что по моей методике стать им проще простого. Для этого вам будет достаточно периодически выпить несколько глотков такой воды, на которую с помощью особой психотехники вы предварительно сами наговорите специальные словесные установки. В результате сразу будет возникать эффект, весьма похожий на эффект лечения себя мощным САМОгипнозом. В то же время это не имеет ничего общего с искусственно наведенным глубоким сном. Наоборот, самостоятельное приготовление и последующий прием такого необычного лекарства переводят ум в состояние удивительно ясного осознания всего происходящего. После этого открывается видение пути доступа к ранее не использованным глубинным ресурсам Силы своего Духа. Введение их в бой дает реальную возможность перейти из категории тех пьющих людей, которым мучительно тяжело дается раз и навсегда взять себя в руки, в категорию тех, кто делает это спокойно и уверенно ПОБЕЖДАЕТ в себе зло алкоголизма!