Рой Эскапа - Пить, чтобы бросить пить

Алкоголизм – это «прогрессирующая болезнь», которая проходит несколько стадий. Все ли из них применимы к вам? На какой стадии находитесь вы – на ранней или на средней? Относится ли это к вашим близким или друзьям? Итак, вот эти стадии:

Ранняя стадия:

1. У вас начинаются проблемы с выпивкой. Выпивка становится для вас важной сама по себе, вы всё чаще пьёте украдкой, чувствуя вину за пристрастие к спиртному.

2. Иногда вы напиваетесь так, что не помните, своих слов и поступков.

3. Вы с нетерпением ждёте очередной попойки в компании сильно пьющих друзей. То, что не связано с выпивкой, вам теперь не очень интересно.

4. Члены вашей семьи и друзья обеспокоены вашим пристрастием к спиртному. Алкоголь мешает вам работать. Вы можете взять на работе отгул из-за того, что находитесь в состоянии похмелья.

5. Когда вы стараетесь не пить, у вас возникают симптомы абстиненции – раскаяние, депрессия и тревога.

Средняя стадия:

1. Осознаёте вы это или нет, но выпивка стала для вас проблемой.

2. Вы не в состоянии контролировать себя. Хотя вы хотите уменьшить количество потребляемого алкоголя, вам это не удаётся.

3. Теперь вы пьёте, чтобы снять депрессию, но на самом деле похмелье только усиливает депрессию.

4. У вас начинаются проблемы со здоровьем, врач рекомендует вам пить меньше или вообще бросить пить.

5. Вы прогуливаете, потом теряете работу, вас штрафуют за управление машиной в нетрезвом виде, на почве пьянства вы ссоритесь с родными и друзьями. Проблемы со здоровьем усугубляются, у вас болит печень, сердце, развивается диабет.

6. Выпивка становится неотъемлемой частью вашей жизни, у вас развиваются симптомы абстиненции – тремор, депрессия и тревога.

Поздняя стадия:

1. Вы полностью потеряли контроль над своей жизнью.

2. У вас возможны гепатит, цирроз, панкреатит, высокое кровяное давление, внутренние кровотечения.

3. Усиливается депрессия, возникают проблемы со сном, ухудшается память. После многолетнего употребления алкоголя вы можете испытывать нарушение памяти, которое называется синдромом Вернике-Корсакова; это состояние приводит к необратимому поражению мозга. В своей книге «Человек, который принял жену за шляпу» Оливер Сакс рассказывает о своём пациенте, который полагал, что живёт на несколько десятилетий раньше, т. к. многолетнее употребление алкоголя вытерли целые участки его памяти.

4. Если вы стараетесь не пить, то можете испытывать галлюцинации, судороги и припадки – белую горячку. Это может привести к летальному исходу, поэтому вам нужна срочная медицинская помощь.

Соответствует ли одна из этих стадий вашему нынешнему состоянию? Вы согласны с утверждением: «Если у вас есть проблемы, когда вы пьёте, значит, у вас – алкогольная зависимость»? Управляет ли вами алкоголь? Хотите ли вы восстановить контроль над количеством потребляемого алкоголя? Хотите ли вы совсем бросить пить? Мешает ли пьянство вашей семейной жизни, отношениям на работе и в обществе? Ухудшилось ли ваше здоровье? Бывает ли, что вы, находясь в нетрезвом виде, падаете и получаете травмы? Бывает ли, что, напившись, вы ничего не помните? Нарушали ли вы закон в нетрезвом виде?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответите положительно, вам обязательно нужно воспользоваться методом Синклера, т. к. это – в высшей степени научный подход, испытанный в клинических условиях. Метод Синклера предлагает вам эффективный способ прервать ваш цикл пьянства, не требуя от вас при этом бросить пить. Если вам раньше не помогли другие способы борьбы с алкоголизмом, тем более имеет смысл попробовать эту методику. В своём исходном виде Метод Синклера предусматривал проведение 8 сеансом при строгом наблюдении со стороны терапевта и психолога. Однако последующие исследования показали, что вы можете лечиться самостоятельно при минимальной терапии, при условии, что здоровье позволяет вам принимать налтрексон.

Метод Синклера может принести вам пользу, даже если вы, кроме алкоголизма, имеете физиологические или психиатрические проблемы. Например, если вы страдаете клинической депрессией, не имеющей отношения к вашему алкоголизму, курс лечения может помочь вам избавиться от болезненного пристрастия к спиртному. Однако если вам поставили психиатрический диагноз, необходимо, прежде чем начинать лечение по методу Синклера, проконсультироваться у квалифицированного терапевта.