Бонни Лион - Через туннель - открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить

Здесь есть возможность читать онлайн «Бонни Лион - Через туннель - открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: psy_theraphy, psy_theraphy, psy_theraphy, psy_theraphy, psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму – психологическую или физическую – и не смогли преодолеть ее последствия, полна эмоциональной боли, они живут словно во тьме. Хотя и могут производить впечатление тех, кто доволен жизнью и своей судьбой. При этом, это только внешнее впечатление, на самом деле, им может казаться, что израненная душа навсегда закрылась для счастья… Но выход есть: страдания можно прекратить, независимо от вашего возраста, давности травмы и ее обстоятельств. Автор книги, практикующий психолог, ослепла, когда ей было 22 года, но она не проиграла болезни! Пройдя стадии отчаяния и погружения во тьму, Бонни Лион справилась с болью от потери зрения и вышла из темного туннеля к свету – она нашла путь к счастливой жизни и теперь с радостью помогает людям.
«Мое главное послание вам: неважно, насколько глубока ваша травма, неважно, какой „градус“ боли вы испытываете, неважно, насколько ужасна ситуация, в которой вы оказались,
свет в конце туннеля. Я была в этом туннеле и знаю, о чем говорю. Несмотря на все невзгоды, или, возможно,
им, я расскажу, как преодолеть тьму, сопутствующую боли». (
)

Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Однако когда взрослые ведут себя как дети, их не воспринимают всерьез, их мнением пренебрегают, они не могут в полной мере пользоваться правами и привилегиями, доступными другим взрослым. Конечно, неприятно, когда тебя ни во что не ставят, но как можно серьезно относиться к тому, кто сам себя не воспринимает всерьез? Почему кто-то должен помогать человеку, который отказывается помочь себе сам?

К сожалению, вы не можете переписать прошлое, разбитую чашку не склеить. Но у вас есть выбор – отказаться пребывать в своем прошлом. Независимо от того, насколько глубоки ваши раны, вы можете дать себе обещание, что сегодня вы встанете на ноги. Только вы можете решать, какую роль прошлое сыграет в вашем будущем. И когда вам захочется обвинить кого-то, даже если этот человек действительно причинил вам боль, в ваших силах простить его и оставить все в прошлом.

К сожалению, вы не можете переписать прошлое, подобно тому, как разбитую чашку не склеить.

Почему для кого-то инфантильность или ощущение неполноценности считается нормой?

Так же как организм справляется с детскими инфекциями, так же возможно и исцеление эмоций.

Настоящее выздоровление происходит тогда, когда человек становится хозяином своей жизни , а не подчиненным (подробнее об этом в главе 6).

Время пришло

Вы должны проделать эту работу, потому что боль, которую вы пытались приглушить все эти годы, отравляет ваше тело, она может вызвать серьезные физические и психические расстройства. И это касается не только вас и ваших попыток уйти от проблем. Последствия этого состояния отражаются на ваших близких, вызывают у них ненужные страдания.

Вы больше не можете этим пренебрегать; ставки слишком высоки. Нет смысла в том, чтобы продолжать жить, испытывая боль, поэтому давайте разбираться – сегодня и сейчас. Подумайте над рассказом моей клиентки Ванессы, которая после двадцати восьми лет брака решила, что настало время вырасти и посмотреть своей боли в глаза.

История Ванессы

Я положила трубку и почувствовала радость вкупе с приятным удивлением. Мне позвонила Ванесса, клиентка, с которой мы не общались больше десяти лет. Ванесса была до невозможности счастлива. Наконец она похудела на двадцать килограммов, которые пыталась сбросить с самого детства. Она встречалась с хорошим мужчиной, вела насыщенную, активную жизнь и чувствовала себя счастливой как никогда. В довершение ко всему Ванесса смогла осознать то, что окружающие всегда видели в ней – она была красива от природы, несмотря на избыточный вес, и всегда была «личностью-плюс». Вот это преображение!

Но так было не всегда. Когда Ванесса впервые обратилась ко мне, дела обстояли далеко не так радужно.

Доктор Бонни:Расскажите, что вас привело ко мне.

Ванесса:Я устала от жизни – устала от мужа и от самой себя. Я несчастна, мне кажется, что я впустую проживаю свою жизнь. Я постоянно злюсь, у меня нет настроения. Что бы я ни делала и как бы я ни пыталась помочь себе, злость и уныние не оставляют меня.

Доктор Бонни:Расскажите о своем браке.

Ванесса:Я замужем уже двадцать восемь лет. Мы с мужем вырастили дочь, у нас четыре внука. Это мой второй брак, но он, кажется, еще хуже первого.

Доктор Бонни:Похоже, вы сильно страдаете в браке… Давайте немного вернемся к прошлому… Расскажите о вашем первом замужестве.

Ванесса:С Роджером мы встречались в старших классах школы. Это была страсть, определенно не любовь. Я хотела начать новую жизнь, переехать от родителей, контролирующих каждый мой шаг. Они советовали не выходить за Роджера, но я была полна решимости сделать что угодно, лишь бы поскорее уехать из дома. После свадьбы муж стал относиться ко мне по-другому.

Он был замечательным человеком, перспективным, или, по крайней мере, мне так казалось. Но я быстро поняла, что Роджера было слишком много. В нашем браке все рассматривалось с позиции «как это выглядит со стороны», и любое несоответствие ожиданиям воспринималось, мягко говоря, неодобрительно. Быть его женой было тяжело.

Доктор Бонни:Но вы не ушли от своей боли, сохраняя брак с Роджером?

Ванесса:Нет, не ушла. Я забеременела Сьюзен, нашим первым ребенком, и Роджер был очень рад. На какое-то время в меня вселилась надежда, что мы снова сможем быть счастливы, как прежде. Я думала, что, когда родится наша дочь, Роджер станет более спокойным и терпимым по отношению ко мне.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Лион Кастель - Песчинки прошлого
Лион Кастель
Отзывы о книге «Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить»

Обсуждение, отзывы о книге «Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x