Вера Грачева - Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье

Наверное, знакомое очень многим состояние: уже не могу ничего делать – прилягу-ка я отдохнуть. А в голове свербит предательская мысль: это не сделано, то не закончено. И время отдыха потрачено впустую. Важно установить золотое правило: или работаешь, или отдыхаешь. Как результат – вы будете успевать больше, а уставать – меньше. Да и время на отдых появится.

Самое первое, о чем мы договорились с Татьяной, что во время приступов она будет действительно отдыхать. Вместо того чтобы переживать о том, что не сделано, она начнет размышлять о том, как ей важно отдохнуть и набраться сил. А самой ее главной задачей на этом этапе жизни станет научиться с благодарностью и удовольствием принимать заботу о себе.

Сразу скажу: это получилось не сразу. Слишком глубоко в сознание въелись привычные мысли и эмоциональные реакции. Я обучила Татьяну некоторым приемам приручения мыслей и эмоций (ими я поделюсь с вами чуть позже) – и ситуация стала меняться. Приступы болезни возникали все реже, и Татьяна гораздо быстрее возвращалась к активной жизни. Ей это казалось удивительным: неужели все так просто?

Как только женщина вышла из состояния внутреннего конфликта, наконец приняв одну из сторон (перестала заслуживать любовь своей жертвенностью, позволила себе отдых), ее болезнь стала управляемой.

Есть такая присказка: «На елку влезть и не поцарапаться». Это о том, что человек желает получить нечто, избежав при этом последствий реализации своего желания. Если вы хотите быть жертвенными, объявите сами себе об этом и тогда внутренне не обижайтесь на свою долю. Отдавайте легко – ведь вы это сами выбрали, при этом организм выносит очень большие нагрузки и остается тем не менее целым и невредимым. Если же не готовы нести этот груз, честно признайтесь себе и не пытайтесь спрятаться за болезнью. Знайте: болезнь заставляет человека быть честным. Вроде бы все просто. Но мы часто вместо того, чтобы воспользоваться паузой, которую предоставила нам болезнь, продолжаем нервничать.

Один из секретов исцеления – добровольно последовать туда, куда направляет болезнь. Болезнь заставила Татьяну заняться собою и научиться заботиться не только о других, но и о себе. Научиться без чувства вины принимать заботу о себе не только во время болезни, но и в обыденной жизни. Пока еще рано говорить о полном выздоровлении, потому как привычки живучи. На изменение требуются время и сознательное отношение к тому, как строить жизнь дальше.

Обе эти истории уходят корнями в семейные истории, которые и стали отправной точкой болезни. Значит, пришло время затронуть вопрос наследственных заболеваний.

Медики говорят, что часть болезней передается по наследству. Но что это значит?

Современный взгляд на природу человека подтверждает, что его психической основой является самостоятельная полевая структура (матрица). Мы получаем ее при рождении от отца и матери и в течение жизни вносим в нее что-то новое. На более тонком уровне передаются семейные сценарии поведения и даже семейные сценарии жизни. Здесь уже можно говорить о передаче судьбы.

Исследования генетиков показывают, что многое определяется на уровне зачатия, в том числе все психофизиологические особенности человека: скорость психических процессов, выносливость, скорость обменных процессов, особенности телосложения и прочее. На уровне физиологии формируется реакция человека на жизненные стрессы: насколько он стрессоустойчив, вступает ли в борьбу или убегает. То есть уже на уровне зачатия определяется склонность к той или иной стратегии жизни. И как продолжение этих стратегий – предрасположенность к тем или иным заболеваниям.

Да, многое зависит от того, что заложено в нас родителями. Склонность к тем или иным заболеваниям в «зародыше» зафиксирована в структуре (матрице), которую мы получили при зачатии. Но как вы ее реализуете, зависит от того, насколько вдумчиво и осознанно относитесь к себе и как строите отношения с миром. Будете учиться решать жизненные задачи или превращать их в проблемы? Насколько вы будете удовлетворены своей жизнью? А это уже во многом зависит от вас.

Лечение и здоровый образ жизни дают положительный эффект только на первом этапе исцеления. Бывает и так, что человек ведет правильный образ жизни, однако его здоровье оставляет желать лучшего. И наоборот – многие люди прекрасно живут, не имея ни малейшего представления об основах правильного питания, ничего не ведая об очищении организма, и тем не менее продолжают оставаться здоровыми и жизнерадостными. Это касается тех, кто живет в ладу с собою и окружающим миром.