Галина Врублевская - Карманный оракул. Парные события во сне и наяву

Другая «художница», женщина 39-лет, перенесла тяжелую гинекологическую операцию. Ей было трудно принять, что биологически она перестала быть женщиной, и ей тоже помогло рисование. Вначале эта женщина удивила всех тем, что записалась в изостудию. И там, среди молодежи, готовящейся к поступлению в художественные вузы, с упоением рисовала кубы, пирамиды и натюрморты. Я видела ее рисунки. Они не имели эстетической ценности, но они помогли ей вновь обрести жизненные силы.

Исследователи установили, что создавая художественное творение, человек гармонизирует свой внутренний мир. Выше мы отметили, что свои мысли легче выражать словами, но чувства и переживания словам обычно не подвластны. Не всегда удается понять свои жизненные проблемы, понять «почему мне не везет в жизни», почему трудно осуществить задуманные планы. И здесь на помощь также приходит арттерапия.

Рассмотрим ее возможности на примере выработки целенаправленной психологической установки на зарабатывание денег.

Допустим, вам не платят на заводе или в НИИ зарплату. Вы и сами видите, что продукция вашего предприятия не находит спроса или руководители не занимаются маркетингом. Скорее всего скоро изменится профиль производства, придет новое руководство, и все эти перемены непосредственно коснуться вас. И, тогда перед вами встанет вопрос: жить ли дальше с установкой «мы» или поменять ее на «я». От этого зависит ваша дальнейшая судьба. В первом случае, лично от вас мало, что зависит. Вы можете принять участие в общей забастовке или пойти проторенным путем: встать под защиту государства, т. е. жить на пособие по безработице. Во втором случае, прежде всего вы расстаетесь с местоимением «мы»: «нам» не платят, «у нас» нет заказов и т. п.

Допустим, вы решили жить со словом «Я». Тогда на первый план выходит осознание необходимости зарабатывать деньги «мне самой (самому)». И тут вам поможет совет психолога.

Прежде, чем обратиться к рисованию денег (да, да их необходимо будет нарисовать) следует четко определить какие внутренние установки (мнения) препятствуют зарабатыванию денег. Вот некоторые из них:

1. честным трудом денег не заработаешь;

2. в моем возрасте трудно переучиваться;

3. мужу не понравится, что я буду зарабатывать больше его;

4. я боюсь самостоятельности;

Могут быть и другие представления (их называют ограничивающие), которые сдерживают проявление вашей активности. Поэтому первым шагом работы над собой должна стать замена ограничивающих представлений на позитивные. Они создадут почву для изменений в вашей жизни. В нашем случае формулировки могут быть такими:

1. я буду зарабатывать деньги честным трудом;

2. мне достаточно дополнить свои знания лишь частично;

3. муж поймет, что я вижу в его лице прежде всего друга и помощника, о не кормильца;

4. я способна взять на себя ответственность за свою жизнь.

А теперь создайте образ своего успеха. Это можно сделать с помощью рисунка. Учтите, образ должен быть конкретен. Кем вы видите себя? Варианты могут быть различны. Возможно вас привлечет деятельность преподавателя или репетитора (иностранного языка, компьютерной грамотности, черчения). Или вы готовы брать индивидуальные заказы на шитье, ухаживать за детьми или престарелыми. А, может, ваша общительность сослужит вам добрую службу, и любые товары из ваших рук будут «отрывать» покупатели.

Так, моя давняя знакомая, инженер Нина Александровна, оказавшись не у дел, вспомнила, какие замечателные праздники она устраивала своим детям на день рождения. Сколько специальных книжек, да и собственных находок накопилось у нее. И теперь, когда свои дети выросли, она решила былое увлечение обратить в способ заработка. Приняв решение, она приступила к его реализации. Вначале на символическом уровне, с помощью рисунка. Нина Александровна нарисовала на большом листе бумаги хоровод детей и себя в центре. И откуда-то всерху, как осенние листья, на этот хоровод опускались деньги. Почему-то женщине захотелось нарисовать доллары, поэтому издали они казались просто зелеными листьями. Она повесила этот рисунок у своей кровати и часто смотрела на него. Даже выходя на улицу, она видела эти воображаемые детские лица и дождь падающих долларов. И вот однажды, гуляя с собакой, она познакомилась с другой собачницей, перед которой стояла проблема: как устроить праздник ее десятилетнему сыну.

– Опять придут его дружки, – жаловалась молодая мама, – и весь вечер у компьютера, с этими «стрелялками».