Анна Алтона - На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия

Здесь есть возможность читать онлайн «Анна Алтона - На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: psy_theraphy, Здоровье, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга о моей жизни, о том, как я заболела биполярным аффективным расстройством (БАР), как переживала депрессии и мании, как лечилась и восстанавливалась. Книга будет интересна прежде всего людям, близко столкнувшимся с БАР. Книга с одной стороны грустная, потому что заболевание не позволило мне реализовать мою мечту. Я бы сказала, что БАР нарушил все мои жизненные планы. Однако мой жизненный опыт показывает положительный сценарий, при котором человек, страдающий этим расстройством, все-таки может взять под контроль свою болезнь и свою жизнь, развиваться профессионально, устроить личную жизнь, т.е. обеспечить себе хорошее качество жизни. Какие бы тяжелые депрессии и безумные мании Вы не пережили, все поправимо! Вы можете восстановиться и вернуться к нормальной жизни!

На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я впервые оказалась в горах. Сложно передать мои чувства, это было прекрасно, это было величественно красиво настолько, что захватывало дух. Желаю всем хоть раз в жизнь побывать на Эльбрусе, хотя бы на подъемниках подняться до высшей точки, куда везет подъемник. Лучше гор, могу быть только горы, на которых еще не бывал, как пел Владимир Высоцкий… Летнее Приэльбрусье прекрасно и волшебно: ниже высоты 4000 метров – «летняя» зона с пышной растительностью, а выше в горах – зона вечных снегов и ледников. Одновременно зима и лето!

Катаясь на склонах Эльбруса, я осознала, что мне недостаточно кататься здесь – я хочу взойти на Эльбрус. Вернувшись, я уговорила отца этим же летом в августе ехать на Эльбрус чтобы взойти на его вершину. И папа согласился.

И вот август. Мы поселились в Приэльбрусье в ущелье Адыл-су в альпинистском лагере Шхельда, одном из старейших советских альплагерей. Мы поднимались на ледник Шхельда и ледник Джан-Туган, вскарабкались на крутой перевал ВЦСПС.

Красоту и атмосферу Приэльбрусья, трудно описать, это и горные реки с чистейшей ледниковой водой, и синие ледники с огромными трещинами, чистейший горный воздух, наполняющий легкие, и отовсюду с высоты открывается вид на величественный снежный двухглавый Эльбрус, который так и манит. Часто мы находились выше облаков, и это незабываемое впечатление. На конец нашего путешествия было запланировано восхождение на Эльбрус. В том далеком 2003 году такое восхождение можно было совершить, остановившись на ночевку в хижине, находившейся чуть выше сгоревшего здания гостиницы для альпинистов «Приют одиннадцати» на высоте 4 100 метров. Помимо нас в хижине остановились трое студентов МГСУ со своим инструктором. Одну из студенток звали Нина. Она до сих пор записана в моей записной книжке как Нина Эльбрус, а я у нее – Аня Эльбрус. На утро прежде чем эта четверка вышла на восхождение их инструктор спросил меня хочу ли я продолжать заниматься горным туризмом и альпинизмом, я ответила «Да», и он оставил мне свой телефон. В этот день была прекрасная ясная погода, и ребята совершили успешное восхождение. А у нас с отцом была запланирована акклиматизация, и мы поднялись только до Скал Пастухова, на 4800 метров и спустились обратно. Восхождение мы планировали на следующий день. К сожалению, когда мы начали наш путь, все было затянуто облаками, и дул сильный ветер, видимость была несколько метров. Мы вновь поднялись до скал Пастухова, но облака так и не рассеялись. Пришлось спускаться, ведь восходить на Эльбрус в плохую погоду опасно. Повторить попытку не удалось, поскольку у нас не оставалось запасного дня, и мы вынуждены были спуститься с Эльбруса.

Эльбрус – моя несбывшаяся мечта. Тогда в 20 лет я физически бы смогла совершить это восхождение, но этому не суждено было сбыться. Так же я жалею о том, что не попала в горы намного раньше. Старшую сестру, когда ей было семь лет, родители однажды взяли в горный поход, и ей не понравилось. С тех пор ее в горы не брали, а меня даже не попытались повести. И в школе не оказалось историка или физрука-походника, который бы повел желающих в горы. Знаю примеры, когда так бывает.

Но на этом история не заканчивается. Начался сентябрь, а с ним и третий курс. Я позвонила инструктору, и он пригласил меня на занятие в МГСУ на скалодром. Я удивляюсь, насколько тогда я была энергичная, что живя на юге Москвы (метро Проспект Вернадского) я ездила несколько раз в неделю на станцию метро ВДНХ, далее на автобусе пол часа до института МГСУ и еще пеком минут 30 до скалодрома. А еще иногда предстояла беговая тренировка перед скалодромом. И там я увидела его, красавца Кирилла. Неожиданно и он заинтересовался мной и попросил у меня номер моего телефона. Мы начали встречаться. Я была счастлива, Кирилл был моим первым мужчиной.

Третий курс пролетел не заметно. Я решила, что мне пора начинать работать и устроилась в компанию CBOSS тестировщиком биллинговой системы. Кирилл же летом водил группу на Эльбрус, а я пропустила это возможность, о чем также жалею. Почему-то в моей жизни я часто поступала неправильно… Но тогда я считала, что работа важнее.

Пролетело лето, настало 31 августа и мой возлюбленный сообщил мне, что бросает меня. Скажу честно, меня накрыла первая в моей жизни ужасная депрессия. Весь четвертый курс прошел для меня в депрессии. Я не жила, я просто существовала, внутри была жутчайшая подавленность и скорбь: я не могла забыть Кирилла – думала только о том, что он бросил меня. Я не могла переступить через это горе, мне было безумно тяжело, и я не знала как излечиться. Эта была настоящая черная полоса в моей жизни.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия»

Обсуждение, отзывы о книге «На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесия» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x