Елена Старикова - Я есть. И со мной все в порядке

Эта книга про тех и для тех, кто однажды потерял себя.

Несколько простых и понятных шагов, которые позволят вернуться в точку отсчета, а затем заново выбрать Путь. И двигаться дальше легко и уверенно, с новыми источниками силы и крепкими опорами.

Мир наполнен правилами – большими и маленькими, строгими и лояльными. Часто так получается, что приходится соответствовать то такому, то такому требованию. А еще рядом оказываются люди, которые выбирают для себя другие нормы. А еще бывают люди, которые свое видение берут за эталон и активно навязывают его другим.

Бывает, наваливаются проблемы, с которыми мы перестаем справляться – кончаются силы. И в таком потоке противоречивых, часто противоречащих друг другу условий можно растеряться, потеряться и перестать чувствовать себя.

Кого-то начинают атаковать противоречивыми рамками и условиями с детства.

Например, в голове мамы существует идеальный образ идеального ребенка – тихая, вежливая, послушная девочка, которой можно гордиться. И эту девочку бесконечно развивают: языки, музыка, шахматы. Но если девочка по своей природе не имеет усидчивости и хорошей памяти, активна и непоседлива, все эти занятия будут даваться с невероятным трудом. Девочка может «сломаться»: она перестанет понимать, что ей плохо, перестанет реагировать на сигналы своей души и тела. Не будет прорывных успехов, будут болезни и вялотекущее развитие либо неконструктивный бунт и протест.

Возможно, родители хотят вырастить из мальчика «настоящего мужика», опираясь на какой-то набор субъективных критериев. Главный воспитательный посыл – терпеть и преодолевать. Ребенку создают сложные агрессивные условия, где нужно сражаться, напрягаться самому или напрягать окружающих. А мальчик по своей природе может быть вялым, тихим, малоактивным. Агрессивная мужественность для него не принесет пользы, она разрушит морально и физически. Потому что это – не его свойство, он не ощущает границ, критериев, удовольствия от побед.

Возможно, женщина попадает в ловушку созависимых отношений. Это не обязательно про мужа-алкоголика или наркомана. Это склонность к «залипанию» до чувства безвыходности в любых отношениях: с женатым любовником, с начальником-тираном, с окружением, которое обесценивает все в тебе, знает и уверенно заявляет «ты неправильная всегда и во всем, тебе надо иначе». Кроме того, сложный / зависимый партнер всегда нарушает обещания, сам создает проблемы, но перекладывает их на других. Хаос созависимых отношений лишает возможности планировать дальше текущего момента и полностью лишает не только опоры, но и веры в то, что возможно жить иначе.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.