Денис Чернаков - 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

Отлично, теперь ты знаешь, с чем работать. И у тебя еще 6 дней для того, чтобы подробнее изучить свои реакции. И поверь – если целенаправленно трудиться, то будешь поражен своими результатами в жизни больше, чем сельский житель у подножья Эйфелевой башни.

Нам хочется думать, что мы управляем собственной жизнью: сами решаем, где жить, во что одеваться, кого любить и с кем дружить, в какой сфере работать… Вроде так и есть. Но – опять это вездесущее ВРОДЕ. Что, если я скажу: мы влияем на судьбу сильно меньше, чем нам кажется? И речь вовсе не о фатализме, предрешенности событий… Как ты видишь – есть автоматические проявления, заставляющие нас проигрывать. Может, есть какие-то слова, разрушающие мотивацию? Действия, запрограммированные на проигрыш?

Звучит в лучших традициях теорий заговора, понимаю. Но он (заговор) и правда существует. Самих себя против собственной же желаемой жизни. Страшненько, вообще-то. Сейчас мы начнем его разоблачать, а главных виновников вздернем на дыбе. Все в лучших традициях жесткого подавления мятежа.

Сейчас мы будем говорить о том, как слова управляют твоей жизнью. Да, именно они – главные кандидаты на то, чтобы быть протащенными под килем. Итак, запиши те необходимые для жизни дела, действия, которые ты делаешь, но абсолютно совершать их не хочешь:

1. ____________________ ____________________

2. ____________________ ____________________

3. ____________________ ____________________

4. ____________________ ____________________

5. ____________________ ____________________

6. ____________________ ____________________

Удивительно! Почему же ты их тогда делаешь? Да-да, меня интересует записанный здесь ответ:

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

А теперь я начну предсказывать твои слова, как на кофейной гуще гадать… Прикрою одной рукой глаза, заунывно да протяжно затяну: «Вижу я, что слова ты используешь, такие, как „нужно“, „надо“, „должен“, „обязан“, „кто, кроме меня?“ да прочие, словно петлей тебя душащие». Скажешь, мол, все их используют, и как же иначе. Нас даже сызмала учили: «Есть такое слово – надо».

Знай одно: в кругу по-настоящему успешных людей такой ереси не услышишь.

Проверим, почему?

Смотри внимательно: когда ты себе говоришь, что должен делать (заботиться о родителях, зарабатывать деньги, следить за фигурой и пр.), потому что нужно/обязан/некому более, что ты чувствуешь?

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

А это похоже на то, что ты чувствуешь с третьей и четвертой ловушкой ума, когда контролируешь и одновременно хочешь избежать контроля?

__ ДА __ НЕТ

Вот это «ДА» так важно, что я скажу это еще раз: ты контролируешь себя и испытываешь желание избежать контроля от самого же себя! Да, такая вот странная шизофрения и ощущение, будто ты между молотом и наковальней. Полностью автоматические реакции, от которых очень сложно отказаться. Напряженность, раздражение, отторжение.

Систематическое повторение слов НАДО/ДОЛЖЕН/НУЖНО в отношении любого действия вызывает стойкую аллергию на выполнение данного действия?!

Участники моих программ рассказывали о разных «результатах» применения этих страшных слов: как доводили себя до болей в глазах на работе, которые проходили, стоило выйти за порог офиса, кожного раздражения при приготовлении еды для своих домочадцев. Особенно старательные не могли завести ребенка, потому что «заниматься сексом с мужем НАДО».

А какого «сказочного» эффекта ты достиг, применяя данные слова? Расскажи о своих «аллергических» реакциях:

____________________

____________________

____________________

____________________

Но какое же слово применять и есть ли оно вообще? То, которое заставит сердце трепетать радостно, в предвкушении, а не морщиться от отвращения. Неужели можно вставать рано утром, натягивать кроссовки и выбегать в промозглую мглу с удовольствием, а не с ощущением, что ты насилуешь сам себя?

Да, можно! Если тебе вставать и бегать не НАДО, а ВАЖНО.

Примерь на себя, как новые ботинки. Зашнуруй, попробуй пройтись и пробежаться в сторону выхода из магазина, чтобы охранник сразу почувствовал, что не зря ест свой хлеб.:)

Сравни, что поменялось: зарабатывать деньги важно, заботиться о близких важно, вставать рано и приезжать вовремя на работу важно, ежедневно заниматься гимнастикой и зарядкой важно…