Денис Чернаков - 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Здесь есть возможность читать онлайн «Денис Чернаков - 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: psy_theraphy, psy_personal, management, psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но у любого автопилота есть и издержки, как, например, у процессоров в персональных домашних компьютерах – необходимо обеспечивать охлаждение, свободный доступ кислорода… Здесь они покруче, ведь и система мощнее. Да, мозг в состоянии наладить ваше жизнеобеспечение. С чем, заметьте, он справляется блестяще. Но попытка «сесть и ноги свесить», отдавая на откуп автопилоту значимые сферы вашей жизни, приведет к ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ (!) результатам, обернется болью и разочарованием. С чем, возможно, вы уже столкнулись… Ведь стратегии выживания работают обратным способом и создают поверхностные отношения, финансовый крах и нищету, слабое здоровье, разрушают вдохновение от работы, делают невозможным творческую реализацию и крайне затрудняют поиск своего призвания.

Ты «человек разумный», по определению антропологии. Почему же тогда полностью живешь на автопилоте? Пользуйся тем, что у тебя есть «процессор», который решает огромную массу задач для поддержания жизнедеятельности, ведь в это время ты можешь добиваться своих целей!

Не спорю, иногда сложно убедить собственный мозг в том, что ты не делаешь ничего опасного для себя. Но поверь: любой организм очень быстро привыкает к хорошему, и после 3–4 недель правильного питания БигМак и Кока-Кола встанут тебе поперек горла – не вкусно будет, да и желудок возмутится тем, что ты закинул в него какую-то гадость.

Удивительно, но мы не замечаем реакций автопилота. Ищем, что бы поменять вокруг, вместо того чтобы заглянуть внутрь. Верим своим автоматизмам больше, чем родным и близким. Думаем, что ключевая задача всегда во внешнем мире: найти правильных людей, работу, место для жизни. Перебираем бесконечно отношения, пытаемся переделать родственников. Продвинутые кричат слово «ответственность», но им от него почему-то все хуже и хуже. Ведь они совершают ошибку глупее, чем поздним вечером на окраине Москвы светить себе новеньким iPhone в кошелек, пытаясь найти полтинник среди пятитысячных в ответ на просьбу нескольких ребят в спортивных костюмах.

Они берут ответственность за жизнь («эту проблему, и эту, и ту сделал я»), но вместе с походным мешком, груженным камнями, – чувством вины.

Ниже я представляю твоему вниманию автоматизмы, которые своей назойливой непрофессиональной помощью так мешают жить. Эти автоматические реакции шутят с судьбой хуже, чем воспитанники интерната друг с другом. А маскируются они так безобидно, что мы не замечаем и позволяем им управлять нашей жизнью.

Я заметил, что сижу весь собранный. Замерев, напряженно кручу ручку в пальцах. Кофе мой остыл. Выплеснув кружку в раковину, я поставил набираться новый, вдохнул, выдохнул, продолжил читать.

Ловушка ума № 1.
Желание быть правым

В спорах каждый приводит свои аргументы, не слушая другого, а в конце все расходятся, оставаясь при своем мнении. И все надеются хоть раз услышать: «Ты меня убедил. Я ошибался, а ты прав» .

Бернар Вербер

Теоретически существование множества мнений – это прекрасно. Не было бы стольких удивительных открытий, произведений искусства, чудесных изобретений. Зная точку зрения другого человека, ты можешь понять его, взглянуть на мир новыми глазами, расширить горизонты, улучшить отношения.

Однако практически мы не принимаем чужое мнение. Каждый пытается доказать любым способом, что прав именно он, будто чужое мнение – это газель для голодного льва. Казалось бы, великие умы говорили, что в споре истина рождается. Но ведь само слово «спор» происходит от «борьбы», «противостояния». Вместо того чтобы улучшить отношения за счет обмена мнениями, мы выходим на ринг, где каждый использует только два метода: защита и нападение.

Вспомни, как часто ты переминался с ноги на ногу, совершенно не слушая собеседника, и ждал: «Когда же он замолчит и я ему скажу, как на самом деле обстоят дела?» Или в худшем случае перебивал, чтобы скорее высказать свою – правильную – точку зрения.

Удивительно привычная, но совершенно не логичная реакция. Она разрушительна во всех смыслах: и нервы портит, да и отношения ничуть не улучшает…

Но есть одно преимущество, совершенно не значительное в масштабе, но такое приятное для автоматизма, который стремится получить свою дозу удовольствия поскорее. Назовем это «поглаживанием», хорошо?

Этот термин нередко используют маркетологи, рассказывая о «лайках» в социальных сетях. Здесь реакция примерно та же. Когда тебе говорят, что ты убедил, оказался прав, автоматизмы ликуют – они получили свою дозу быстрого удовлетворения.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Денис Тупиков - Встреча. Мара
Денис Тупиков
Отзывы о книге «12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера»

Обсуждение, отзывы о книге «12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Маргарита 19 апреля 2019 в 11:44
На столе лежит книга «12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера» Дениса Чернакова. Ранее просмотрела отзывы, рискнула прочесть и не пожалела. Понравилось то, что произведение по психологии написано простым языком, что достаточно сильно помогло, да и главный герой обычный парень, с проблемами, имеющимися у многих людей. Хочу заметить, что первый раз прочитала книгу как роман – легко, быстро с воодушевлением. Открыла снова – читала медленно, перечитывала, впитывала в себя весь смысл, примеряла на себя. Автору огромное спасибо!
Максим 12 июня 2019 в 13:45
Есть и правильные мысли по выходу из кризиса, и основательные разборки установок и стереотипов. Книгу "12 встреч меняющих судьбу" Чернакова Дениса использую, как инструкцию по перестройке себя. Очень здорово и легко читается.
Юлия 7 июля 2019 в 16:44
Книга "12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера" Дениса Чернакова лучшая! Она отвечает на важные вопросы, которые волнуют человека думающего: как выбрать свой путь, как реализовать свои мечты, как победить внутренние страхи и быть независимым от чужого мнения, что нужно для полноценной, свободной и счастливой жизни. Автор этой книги помог мне по-новому взглянуть на свою жизнь, изменить ее и обрести очень важное качество – Личную Свободу.
Виктория Зимовец 26 ноября 2019 в 12:22
Жизнь сравниваю с экзаменами и от того как мы проживаем её зависит настоящее и будущее и её оценка. Книга «12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера» Дениса Чернакова помогла мне многое понять . Сейчас я не откладываю жизнь на потом, живу активно. Нахожусь в постоянном поиске, развиваюсь, меняюсь.
x