Алексей Иванчев: Жизнь без алкоголя

И не надо никого убеждать или уговаривать. Пить или не пить – личное дело каждого.Но пьющий человек и его близкие должны обладать объективной информацией. Тогда и решение будет осознанным: продолжать дальше пить и мучиться или найти в себе силы и мужество, чтобы справиться с проблемой.

Алкоголик, как правило, не замечает того, что с ним происходит, и не признает, что болен: изменения постепенны и малозаметны. Но когда они начинают бросаться в глаза, сам он уже не может контролировать себя.

Алкоголизм– хроническое(то есть периодически обостряющееся) заболевание с прогрессирующим течением(как диабет, рак, ревматизм), наносящее физический, психический и социальный ущерб. Но отношение к алкоголизму у больных специфическое. Так, если человеку сказать, что он диабетик и поэтому ему нельзя есть сахар, он не обидится. А если сказать, что он алкоголик и ему нельзя употреблять напитки, содержащие этиловый спирт, это воспринимается как оскорбление, а не как диагноз. Обычная реакция: «Я не алкоголик, я могу бросить пить, когда захочу». Вопрос в том, захочет ли он вообще бросить пить, а если бросит, то надолго ли?

Подобно больным диабетом и раком, хронический алкоголик нуждается в длительном комплексном лечении и пожизненной профилактике заболевания.

Лечение алкоголизма подразумевает не просто отказ от спиртных напитков, но еще и избавление от болезней, которые возникли в результате злоупотребления алкоголем. А после этого необходимо в корне изменить отношение к спиртному, чтобы свободно вести трезвую жизнь. Алкоголь ослабляет и деформирует волю человека, лишая его способности к длительным и направленным волевым усилиям. Воле противостоит влечение – болезненное стремление употреблять алкоголь. Но право выбора всегда остается за человеком, как бы ни ослабела его воля.

Алкоголизм – проблема, которую невозможно решить без желания самого пациента.

Если человек хочет продолжать пить, никто не в силах помешать ему. Как говорится, рот не зашьешь – никакие запреты не остановят.

Это прежде всего должны знать родные и близкие людей, больных алкоголизмом. Потому что данная книга, данная информация скорее попадет в их руки, чем в руки больного. Алкоголики, к сожалению, такие книги редко читают. Им неприятно само упоминание об этом заболевании. Кстати, это самый простой способ определить, есть ли проблемы с алкоголем у близкого вам человека: если он начинает раздражаться и злиться, когда вы говорите ему об алкоголе, значит, проблема имеется и необходимо задуматься. Не надо устраивать скандалы и «разборки» – это ни к чему хорошему не приведет. Все сложные ситуации следует обсуждать спокойно (естественно, на трезвую голову), вместе анализировать, что случилось, и принимать меры. Вы должны быть терпеливы, но несгибаемы: с каждым новым возлиянием все решительнее настаивайте на обращении за помощью к специалисту.

Не поддавайтесь на пустые уверения, не позволяйте ввести вас в заблуждение. Обычно такие разговоры заканчиваются обещанием алкоголика не пить, и ситуация ненадолго улучшается. Но через некоторое время все повторяется заново – и так до бесконечности. Поэтому, если человек и отношения с ним вам дороги, скажите: «Меня не устраивают такие обещания. Ты раньше уже обещал не пить, но все равно пьешь. Я хочу, чтобы ты прочитал эту книжку, а потом мы с тобой обсудим, как дальше жить».

Именно такие слова, сказанные спокойным тоном, без злости и раздражения, часто помогают сделать первый шаг, чтобы выбраться из алкогольного тупика.

Почему одни становятся алкоголиками, а другие нет?

В первую очередь это зависит от наследственности, то есть от генетических факторов. Общеизвестно, что представители некоторых этнических групп, например американские индейцы и малые народы Севера, спиваются очень быстро. Именно особенности обмена веществ в организме определяют вероятность развития алкоголизма, а вовсе не безволие, как полагают многие врачи-наркологи, в том числе автор методики кодирования А. Р. Довженко. В одной из статей он называет алкоголизм «утратой личностью силы воли». На эту тему есть хороший анекдот.

Один пьяница захотел бросить пить. Но у него никак не получалось. И он решил, что вся проблема в отсутствии силы воли. Подумал-подумал и пошел на курсы развития воли. Долго занимался, развивал волю и в конце концов получил диплом о том, что у него железная воля. Обрадовался, идет домой мимо магазина и думает: «Как хорошо, что у меня теперь железная воля! Вот раньше бы мимо не прошел, обязательно водки купил бы, а теперь могу спокойно зайти продукты купить».