Елена Рыхальская: Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

– Физиологическая, биологическая потребность – любовь к человеку; выражается через получение телесного наслаждения или через реализацию инстинкта продолжения рода.

– Психологическая потребность – любовь к человеку; выражается на основе полноценного эмоционального обмена.

– Духовная потребность – наивысший уровень любви, когда существует отношение к партнёру как к своей второй половинке.

Если основой отношений является всего одна из потребностей, их нельзя назвать гармоничными. Если две – тоже, так как этим отношениям всегда чего-то будет не хватать. Только любовь, охватывающая все три уровня, может развиваться в долгосрочные отношения, с годами не угасая.

И в конце хочу предложить вам некоторые основы, сформулированные психологом С. Джефферс.

Чтобы любовь оставалась, нужно понимать:

Настоящая любовь не может существовать в атмосфере критики и осуждения, в обстановке напряжения.

Настоящая любовь не выживает там, где в собственных несчастьях обвиняют своих партнёров.

Настоящая любовь не расцветает там, где не говорят друг другу «спасибо».

Настоящей любви не может быть там, где кто-то надеется на сказку и живёт иллюзиями.

Настоящая любовь умирает, если партнёры не проявляют должного внимания к физическому и эмоциональному благополучию друг друга.

Настоящей любви необходимо, чтобы партнёры находили время друг для друга, для того, чтобы побыть наедине.

Дорогие мои читательницы! Любите! Любите себя и любите жизнь, любите любить и дарите любовь мужчине, взаимно любящему вас! И будьте счастливы! ЛЮБОВЬ К ЖИЗНИ И ЛЮБОВЬ В ЖИЗНИ!

От всего сердца – Елена Рыхальская. 2007–2011: Днепропетровск – Киев – Сейшелы – Шаян – Маврикий – Киев.

О расставании и процессе самоидентификации:

«Осторожно, двери закрываются», режиссер Питер Хауитт

«P.S. Я тебя люблю», режиссер Ричард ЛаГравенезе

«Французский поцелуй», режиссер Лоуренс Кэздан

«Три цвета. Синий», режиссер Кшиштоф Кеслевский

«500 дней лета», режиссер Марк Уэбб

«Есть. Молиться. Любить», режиссер Райан Мерфи

«Блондинка в законе», режиссёр Роберт Лукетич

«Клуб первых жён», режиссер Хью Уилсон

«Город хищниц», режиссеры Гэйл Манкусо, Билл Лоуренс, Джон Путч, Майкл Джеймс МакДональд, Майкл Спиллер, Крис Кох.(1 сезон)

«Ангел – А», режиссер Люк Бессон

«Реальная любовь», режиссер Ричард Кёртис

«600 секунд», режиссер

«Куклы», режиссер Такеши Китано

«Римские каникулы», режиссер Уильям Уайлер

О женском и мужском началах в женщине:

«Свадьба моего лучшего друга», режиссер П. Дж. Хоган

«Как всё запутано», режиссер Нэнси Майерс

«Любовь по правилам и без», режиссер Нэнси Майерс

О любви и встрече:

«Вам письмо», режиссер Нора Эфрон

«Мама Миа», режиссер Филлида Ллойд.

«Амели», режиссер Жан-Пьер Жене

«Гордость и предубеждение», режиссер Джо Райт

«Запретная любовь», режиссер Джон Мэйбери

«За бортом», режиссер Гарри Маршалл

1. Чопора Дипак. Путь к любви: Обновление Любви и Силы духа в вашей жизни. – М.: ООО Издательство «София», 2008. – 352 с.

2. Клэр, К. М. Всё ещё одна? Так быть не должно! – М.: АСТ: Астрель, 2006. – 270 с.

3. Теун Марез. Женское и мужское. – К.: «София»; ИД «Гелиос», 2001. – 192 с.

4. Голубовская Людмила. Любовный многоугольник. – М.: Амрита – Русь, 2005. – 256 с.

5. Фромм Э. Искусство любить. – М.:АСТ: АСТ МОСКВА, 2009. – 223 с.

6. Фромм А. Способность любить. – Екатеринбург: «ЛИТУР», 2004. – 384 с.

7. Хоуп Мери. Сущность женщины: Её Сила, тайна, архетипы. Её Богиня. – М.: ООО Издательство «София», 2007. – 224 с.

8. Вербер Г. Кризисы любви: Системная психотерапия Берта Хеллингера. – М.: Изд-во Института психотерапии, 2001. – 304 с.

9. Кингма Д. Р. Разрыв: почему заканчиваются отношения и как пережить расставание. – М.: АСТ: Астрель, 2005. – 189 с.

10. Пезешкиан Н. Позитивная семейная психотерапия: семья как терапевт. – М.: Смысл, 1993. – 332 с.

11. Лора Дей. Практическая интуиция в любви: Самоучитель по развитию интуиции. – М.: ООО «Издательство АСТ», 2002. – 282 с.

12. Гери Чепмен. Пять языков любви. – Ужгород: ООО «СВIТ», 2003. – 112 с.

13. Анатолий Некрасов. Любовный многоугольник. Серия: «Мир во мне». – М.: Издательство: «Чистые воды», 2003. – 288 с.