Елена Рыхальская - Любовь в жизни женщины - путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

Бессознательное человека может доставлять ему хлопоты, а может творить чудеса и привести вас кратчайшим путём к цели. Особенность бессознательного в том, что оно крайне консервативно, поэтому нужно его убедить в необходимости перемен. Для этого можно использовать аффирмации и символы.

Мы уже знаем, что аффирмация – это посыл, формулирующийся в виде свершившегося факта. Составьте фразу, которую вы с удовольствием начнёте повторять после пробуждения и перед сном, а также в любую удобную минуту. К примеру: «Мой суженый совсем рядом, счастье и любовь стоят у меня на пороге».

Вербальный посыл необходимо обязательно закрепить символически. Подумайте, что для вас может стать символом любви и счастья? Участницы моих тренингов представляли такие символы: два бьющихся в унисон сердца, новый дом, обручальное кольцо «TIFFANY&Co», корзину орхидей, свадебное платье от «СНАNEL», куколку-невесту и многое другое. Не гонитесь за стереотипами, найдите свой образ, пусть это будет капелька утренней росы, главное, чтобы вы его чувствовали и обязательно представляли в деталях. Это символ, благодаря которому вы идентифицируетесь с целью. Потом и сами удивитесь, когда начнёте встречать его в пространстве – в жизненных обстоятельствах, в интернете, в журналах, в магазинах, по телевизору…

А для начала найдите изображение вашего символа и носите его с собой или спрячьте в укромное место, иногда доставайте и любуйтесь. Просто смотрите, ничего не спрашивая и не прося. Это не талисман, исполняющий желания, а образ, символизирующий ваше будущее.

Также для идентификации вашего «Я» с описанным образом желанного мужчины обязательно нужно выполнять следующее полезное упражнение.

Упражнение «За стеклом»

Проживите целый день так, будто ваш избранник всё время наблюдает за вами, но вы об этом ничего не знаете. Как вы просыпаетесь – буркнули раздражённо на будильник или улыбнулись солнышку? Во что вы одеты дома, когда вас никто не видит? Что и как вы едите? О чём разговариваете по телефону? Как ведёте себя на работе?

Если вы заметите, что ваш образ и действия слишком отличаются от желаемых, задумайтесь. Напоминаю, что какова женщина (особенно в мелочах и когда её никто не видит), такого партнёра она и заслуживает. Поэтому либо меняйте себя, либо меняйте образ желаемого партнёра на того, который нормально отнесётся к застиранному халату, к «небоскребам» немытой посуды, к тому, что вы не почистили зубы и едите из кастрюли, к тому, что съязвили вслед подруге, которой только что мило улыбались, или к тому, что спьяну переспали с соседом…

Если есть куда совершенствоваться – данное упражнение выполняйте неделю, если сложно менять привычки – месяц. А вообще это должно быть вовсе не упражнение – а ваше реальное самоощущение и поведение.

Эта глава – последняя, её цель – рассказать о том, благодаря каким психологическим механизмам завязываются отношения, и предостеречь от ошибок, которые склонны делать женщины при знакомстве или в период первых встреч.

Человек идентифицирует себя через отношения с другими людьми: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу – кто ты».

Рисунок № 12. Идентификация партнёра на этапе знакомства и возникновения отношений.

Процесс идентификации запускается в момент знакомства, но сначала мы только соотносим человека, привлекшего наше внимание, с существующим на данный момент в нашем представлении ожидаемым образом. Это своеобразная проверка, или взаимная настройка, восприятия людей, которые принимают решение – пуститься дальше, в неизведанное, или остановиться. Взаимная идентификация проходит несколько этапов (рисунок № 12), интенсивность и глубина которых у каждой пары своя. Одни достаточно стремительно соединяются в «Мы», другим требуется для этого больше времени.

Этап 1. Знакомство. Проверка на идентификацию: «Она?»

Первый этап предполагает «запуск» идентификационных процессов, – как у мужчины, так и у женщины. Как я уже обозначила – мы присматриваемся и соотносим человека, находящегося перед нами с ожидаемым образом. И в зависимости от соответствия или несоответствия прекращаем знакомство или продолжаем его.