Владимир Звягин - Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Звягин - Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Издательство «Питер», Жанр: psy_theraphy, Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики – системы СОС – вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин – известный психотерапевт, автор более десяти книг по психотерапии и наркологии. Его лечебные приемы запатентованы и помогли уже тысячам людей решить свои проблемы. В книге доктора Звягина содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными рисунками. Вы будете здоровы!

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Общая схема проведения интернет-аудиосессии по групповому избавлению от привычки курить

Уважаемый читатель! Вы, наверное, уже мысленно не один раз говорили себе, что пора бросать курить. Но почему-то этого так и не сделали. Помните легендарного барона Мюнхгаузена, который сам себя вытащил из болота за волосы? Вы же не стали этого делать только потому, что взять себя в руки и бросить курить – это так же неприятно, больно и тяжело, как попытаться начать тащить себя за волосы. Но сегодня наконец вы сможете САМИ превратить себя в некурящего человека не только сказочно легко, но и очень надежно. Прочитав настоящую книгу и начав ее использовать как самоучитель, вы сможете сделать это в гордом одиночестве.

Но гораздо лучше будет, если вы захотите стать членом АНОНИМНОЙ ГРУППЫ курильщиков, готовых принять участие в одновременно-коллективном отказе от курения с помощью системы СОС. Сформировать такую группу – наша задача. С вашей же стороны потребуется только активное участие в ее работе. По этому случаю не переживайте. Вам не нужно будет очно встречаться с другими участниками группы, поэтому вы не увидите друг друга в лицо. В этом нет необходимости. Достаточно, чтобы вы приняли дистанционное участие в работе совершенно необычной с точки зрения психологии интернет-аудиосессии (вебинаре). Вебинар продолжается девять дней, в каждый из которых вы будете заняты в вечернее время от 20 до 30 минут.

Все такие вебинары проводят опытные психологи – инструкторы системы СОС. Для этого они предварительно обеспечивают подключение компьютера каждого из участников очередной виртуальной группы к своему компьютеру. Тем самым создаются все необходимые технические условия для совместной работы. Эти аудио сессии начинаются каждый вторник. Первые пять дней все члены группы согласно методике еще обязаны курить. В это время они определенным образом готовятся к проведению в ближайшую субботу специального ритуала выкуривания ПОСЛЕДНЕЙ сигареты в жизни. В результате утром в воскресенье вся группа становится некурящей. После этого еще четыре дня внутри ее проводится дополнительное коллективное закрепление достигнутого результата. А в четверг, на девятый день от начала семинара, уже каждый участник группы осознает, что он смог ПОБЕДИТЬ в себе зло никотинизма раз и навсегда!

Понятно, что принять участие в коллективной работе группы вы должны не под нажимом со стороны или ради праздного интереса, а исключительно в силу собственного искреннего желания бросить курить. Естественно и то, что вам придется делать все в строгом соответствии с предписаниями системы СОС и, конечно же, вступать в разговор как с руководителем группы, так и с каждым ее участником. При выполнении всех условий этот метод хорошо сработает даже в том случае, если вы ранее безуспешно пытались бросить курить с помощью каких-то модных ныне методов. В противовес этому, чтобы бросить курить, вам теперь вообще не потребуется никакого ВНЕШНЕГО вмешательства. А зачем? Ведь за первые пять дней семинара вы научитесь поднимать силу обычного САМОвнушения до уровня того его высшего регистра, которым пользуются, например, высококлассные спортсмены.

Сегодня в большом спорте ведется настоящая антидопинговая охота за теми, кто пытается улучшить спортивные результаты за счет приема весьма опасных лекарств-стимуляторов. Однако никто не может запретить любому спортсмену применять для максимальной мобилизации внутренних ресурсов весьма полезные для их здоровья особые формы САМОгипноза наподобие аутотренинга. Это даже приветствуется. Нечто подобное имеет место и в системе СОС. В этой связи не спешите сразу делать для себя безнадежный вывод: «Ну какой из меня гипнотизер?» Инструкторы системы СОС не будут учить вас на вебинаре гипнотизировать других людей. Но они помогут вам с легкостью освоить такой совершенно необычный вид

САМОгипноза, благодаря которому вы сказочно легко сможете САМОСТОЯТЕЛЬНО бросить курить. И это же сделает каждый член вашей виртуальной группы. В ходе аудиосессии вы будете постоянно обмениваться с ними своими впечатлениями и убедитесь, что система СОС прекрасно помогает не только вам, но и им.

Осечки здесь не будет, так как САМОгипноз системы СОС представляет собой употребление обычной воды, на которую каждый член группы сам наговорит специальную нужную и полезную только ему формулу САМОвнушения. Другое дело, что интернет-аудиосессии для того и проводятся, чтобы научить всех членов виртуальной группы тому, как правильно делать это одновременно и строго синхронно по отношению друг к другу. Ибо если зло никотинизма трудно победить в одиночку с помощью САМОвнушения, то это легко осуществляется в группе единомышленников с помощью коллективного САМОгипноза!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Александр Грицюк - Спокойно бросаем курить
Александр Грицюк
Отзывы о книге «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС»

Обсуждение, отзывы о книге «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x