Коллектив авторов - Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

Упражнение «Волшебный мешочек»

Цель: снятие эмоционального напряжения, развитие внимания и тактильных ощущений. Время: 10 мин.

Дети рассматривают 7-8 мелких игрушек. Тренер незаметно для детей кладёт одну из игрушек в матерчатый мешочек и говорит: потрогайте мешочек и догадайтесь, что в нем л е жи т.

Дети поочерёдно ощупывают игрушку, находящуюся в мешочек, и высказывают свои предположения. Тренер вынимает игрушку и показывает детям.

Игра проводится несколько раз.

Упражнение «Пожелание»

Цель: развитие уверенности в себе, снятие психоэмоционального напряжения. Время: 15 мин.

Выбирается первый желающий. Участникам группы предлагается по очереди (по кругу) высказать пожелания данному участнику. Пожелания должны быть только положительными. Процедура заканчивается только тогда, когда каждый участник получит пожелание от всех членов группы.

Упражнение «Аплодисменты»

Цель: удовлетворение потребности в признании. Время: 15 мин.

Участникам предлагается встать в круг, один из желающих выходит в цент круга, а остальные ему бурно аплодируют. Они продолжают это делать ровно столько. Сколько он захочет. Он благодарит группу (говорит «спасибо», кланяется и т.п.) и возвращается в круг. После этого выходит следующий участник.

Упражнение «Эмоции»

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, развитие доверия детей друг к другу, развитие произвольности и самоконтроля. Время: 15 мин.

Дети садятся на стульчики. Тренер показывает детям карточки с изображением лиц. Дети, определив эмоциональное состояние человека, изображенного на рисунке, молча, поднимают руку. Тренер произносит: «Раз, два, три». На счёт «три» дети все вместе должны прошептать ответ.

По окончании этого упражнения тренер предлагает детям при помощи пантомимики следующие эмоциональные состояния: грусть, обиду, радость, злость, удивление, спокойствие.

Упражнение «Подарок»

Цель: поднятие настроения участников и завершение тренинга на хорошем эмоциональном уровне. Время: 15 мин.

Выбирается первый желающий. Участникам группы предлагается по очереди (по кругу) дарить ему подарок (не материальный!). Это может быть звезда на небе, восход солнца, удача, талант, и т.п. То есть то, что нельзя положить в карман, но можно унести с собой в себе.

Обсуждение итогов занятия (См. занятие № 1)

Раздел I. Общие вопросы по тренингам

1. Андреева Г.М. Социальная психология. Учебник для высших учебных заведений. – М.: Аспект Пресс, 2001. – 376 с.

2. Бакли Р., Кейпл Дж.. Теория и практика тренинга. – СПб.: Питер, 2002. – 352 с.

3. Берн Э. Игры. В которые играют люди.– СПб, 1992.

4. Биркенбиль В. Искусство задавать вопросы: Пер. с нем. – М . : З АО «Интерэксперт», 2005. – 186 с.

5. Большаков В.Ю. Психотренинг. Социодинамика, игры, упражнения. -СПб, 1994.

6. Быков А. К. Методы активного социально-психологического обучения: Учебное пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 160 с. – (Учебное пособие).

7. Вачков И.В. Основы психологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. 3-е изд., перер. и доп. – М.: Издательство «Ось– 89», 2005. – 256 с.

8. Витакер Д. С. Группа как инструмент психологической помощи. – М.: «Класс» 2000. – 432 с.

9. Витик Т.М. Социально-психологический тренинг как комплексный метод активного социально-психологического обучения и воздействия: учебно-методическое пособие. – Магнитогорск: МаГУ, 2007.– 40 с.

10. Гайда В.Л. Формирование команды // Психология работы с персоналом в трудах отечественных специалистов /Сост. И общая ред. Винокурова Л.В. – СПб., Питер, 2001. – 512 с.

11. Групповая психотерапия /Под ред. Б.Д. Карвасарского, С.Ледера. – М.: Медицина, 1990.

12. Дженсон П. Импровизация в тренинге. – СПб.:Питер, 2002. – 256 с.

13. Евтихов О.В. Практика психологического тренинга. – СПб.: Издательство «Речь», 2005, – 256 с.

14. Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия /Под ред. Е.А. Левановой. – СПб.:Питер, 2006. – 208 с.

15. Макшанов С.И. Психология тренинга. – СПб, 1997.

16. Менте М. Эффективное использование ролевых игр в тренинге. – СПб.: Питер, 2002. – 208 с.

17. Осипова А.А. Введение в практическую психокоррекцию: групповые методы работы. – М.: МПСИ, Воронеж: МОДЭК, 2000. –

18. Пахальян В.Э. Групповой психологический тренинг: Учебное пособие. -СПб.:Питер, 2006. – 224 с., ил.

19. Петровская Л.А. Теоретические и методические проблемы социально-психологического тренинга. – М.,1982.