Ицхак Адизес - Новые размышления о личном развитии

Кто же свободен? Тот, кто ничего не ждет и ни в чем не нуждается. Свобода. Чтобы стать свободным, нужно дать свободу другому.

Кто здесь охотник, кто добыча?

Внимательно перечитайте этот отрывок. Очень внимательно: чтобы стать свободным, нужно дать свободу другому.

Вы добиваетесь женщины своей мечты, но не она ли вас поймала? Кто здесь охотник, кто добыча? Только вы. Вы и то и другое.

Вот вам еще один пример: цена и ценность всегда связаны. Нет ценности без цены, и каждой цене соответствует ценность.

Да, за каждой расплатой стоит обретение. Вспомните неприятный опыт из своего прошлого. А теперь поразмыслите, что вы получили взамен.

Вот вам теоретические примеры. Одну женщину уволили с работы. Оглядываясь назад, она поняла: это было лучшее, что с ней случилось. Увольнение привело к тому, что она основала собственное дело и построила империю, чего не произошло бы, не испытай она этот «досадный опыт».

Или мужчина, прошедший через очень болезненный развод. Как оказалось, не все так плохо. В разводе оказались свои плюсы. Мужчина стал мудрее и заботливее. Благодаря пережитому, он усилил в себе качества, которые иначе не смогли бы развиться. Расплачиваясь, обретаешь.

Истинно и обратное. Обычно люди не осознают, что любое приобретение имеет цену. Задумайтесь на минуту. Вы необычайно знамениты и обрели невероятный успех в карьере. Теперь оцените, чем для вас обернулся успех? Чем вам пришлось пожертвовать?

Хотите получить ценность? Будьте готовы заплатить.

И если вам приходится за что-то платить, не жалуйтесь. Посмотрите, что вы обрели.

Такова жизнь: нельзя получить что бы то ни было без прилагающейся к нему противоположности.

Бесконечно и навязчиво любя, вы начнете чувствовать обиду к возлюбленному. Это почти как начало ненависти, как будто любовь и ненависть – одно целое. Вы любите и ненавидите одновременно.

Большинство людей неспособны понять, что эта борьба, эта двойственность и составляет жизнь. Итак, приучайтесь замечать двойственность во всем: допустим, вы ненавидите кого-либо. Остановитесь и спросите себя, что вам в нем нравится. Ведь должно же быть что-то.

[38]

Я полагаю, что эго нельзя постоянно подавлять. Оно живет собственной жизнью. Эго как феникс. Его необходимо регулярно ловить и «сажать в клетку». В противном случае эго начнет управлять вашей жизнью, поскольку его невозможно удовлетворить. Что бы вы ему ни дали, оно требует еще.

Вопрос в том, как его поймать и укротить.

Мой способ – уловить момент, когда эго освобождается и пускается во все тяжкие, создавая проблему как мне самому, так и окружающим.

Я обнаруживаю его присутствие, когда использую в речи следующие слова: считаю, желаю, надеюсь, ожидаю, хочу, прошу, требую .

Существует определенная вероятность: то, что вы предполагаете, желаете, хотите или требуете, не произойдет.

Что происходит, когда я употребляю слово считаю ? Этим я заявляю, что уже знаю о чем-то. Моей вывод предрешен. Я занимаю позицию превосходства.

Что происходит, когда я говорю, что желаю чего-то? Я начинаю верить, что контролирую ситуацию, хотя и придаю желаемому развитию событий ничтожную вероятность.

Когда я надеюсь , мои ожидания завышаются. Становятся намного выше, чем когда я желал этого.

Когда я ожидаю , то оцениваю вероятность события еще выше, и расстраиваюсь, когда все происходит иначе. Я позволяю себе чувствовать еще больший контроль над ситуацией. И, лишившись его, испытываю огромное разочарование.

Хочу дает еще большее ощущение контроля. Не получив того, что мне хочется, я действительно расстроюсь. Ведь я должен это иметь!

Когда я прошу о чем-либо, моя вера в собственный контроль над ситуацией еще выше.

Требуя , я на все 100 % уверен, что сам управляю ситуацией.

Считаю, желаю, надеюсь, ожидаю, хочу, прошу, требую.

У явлений «считаю – требую» есть общий знаменатель: некий уровень контроля над ситуацией, которым эго, как ему кажется, располагает. Когда мы считаем – это шепот. Когда требуем – рёв.

Когда мы используем любое из этих слов или когда они становятся неуправляемыми у нас в голове, когда мы убеждаем себя, что контролируем ситуацию, эго вырывается на свободу.

Случалось ли подобное с вами?

Как изловить монстра? Если не сделать этого, он станет править нашей жизнью.

Когда происходит не то, что ожидалось, или не то, что требовалось, человек испытывает чувства отчаяния и подавленности. Он несчастен.