Семен Лавриненко - Измени свой биологический возраст. Back to 25

Здесь есть возможность читать онлайн «Семен Лавриненко - Измени свой биологический возраст. Back to 25» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: psy_theraphy, Медицина, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Измени свой биологический возраст. Back to 25: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Измени свой биологический возраст. Back to 25»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной.
Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!
Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.
Научный редактор –
врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности

Измени свой биологический возраст. Back to 25 — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Измени свой биологический возраст. Back to 25», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сумма считается индивидуально, но вы обязательно должны ее иметь в наличии ради собственного эмоционального спокойствия, ради физического и психического здоровья, ради покоя своих близких.

Если у вас будет такая сумма в наличии, то вы сможете, потеряв работу, спокойно заняться поисками новой, не соглашаясь на неподходящие варианты. И будете думать о привлечении новых доходов более масштабно, не отвлекаясь на мелочи.

Некоторые люди считают, что самая лучшая финансовая защита – меньше тратить. Но все хорошо в меру, и усердная экономия не означает содержание себя «в черном теле». Если ваше сознание не будет получать удовольствие от заработанных вами денег, то мысль «а зачем я столько работаю» будет посещать вас все чаще и чаще. Недаром у французов есть такая поговорка: «У вас всегда должно быть три су (мелкая французская монета). Один су на еду, другой су на ночлег, а третий су на пустячок».

Экономить нужно грамотно. Ни один человек не стал миллионером, если не умел экономить. Вряд ли вы сможете вспомнить хотя бы одного миллионера-транжиру, при условии, что миллионы заработаны самостоятельно, а не получены в наследство.

Грамотная экономия позволяет убить сразу даже не двух, а трех зайцев:

– Вы имеете возможность создавать собственную финансовую защиту, не снижая качества жизни;

– Вы получаете удовольствие от жизни, несмотря на некоторые ограничения;

– Вы приучаете себя к самодисциплине.

Есть несколько пунктов, которые помогут вам одновременно экономить и не держать себя в

«черном теле»:

1. Прежде чем купить что-то, серьезно подумайте: это вам действительно необходимо? Не попадаетесь ли вы на очередной рекламный трюк или любезность продавцов? Только осознав, что данная покупка лично вам необходима, отдавайте свои деньги.

2. Никогда не берите кредитов, если не можете быть точно уверены в постоянном источнике дохода, который необходим для его погашения.

3. Не берите потребительские кредиты, если у вас средняя зарплата, и вы с трудом сводите концы с концами.

4. Имейте фиксированный, вне зависимости от суммы прихода денег, месячный доход, который вы можете тратить на «хозяйственные нужды» – питание, оплата жилья, страховки, откладывание денег на отпуск, и т. д. Все, что вы получаете сверх этого (премии, возвращение старых долгов, бонусы и т. д), вкладывайте в различные программы накопления.

5. Имейте неприкосновенный запас, который вы можете тратить только в экстренных случаях: болезнь, неожиданная поломка техники, и т. д.

Теперь поясним все вышеперечисленные пункты.

Первый: все мы немного дети, сколько бы лет нам не было. Недаром же есть пословица, что дети и взрослые отличаются только стоимостью своих игрушек.

Вы вышли из детского возраста. Спрашивайте себя не «Сколько это стоит?», а «От чего мне придется отказаться, чтобы это приобрести?». Может, приобретая данную вещь, вы отказываетесь от чего-то действительно важного и необходимого?

Пункт второй: У нас в стране долгое время просто не существовало кредитной системы, и, соответственно наше общество еще не в полной мере осознает, что взятые кредиты придется возвращать. Надеемся на «авось», не читаем мелкий шрифт, а потом имеем, как говорят в Одессе, «пачку неприятностей».

Беря кредит, необходимо четко представлять, каким образом вы его отдадите. И сколько. Читайте мелкий шрифт, если необходимо, консультируйтесь со специалистами, но размер суммы, которую ежемесячно будете относить в банк, вы должны знать точно до копейки еще ДО того, как возьмете кредит, а не после.

Пункт третий: Свою платежеспособность обязательно надо просчитать. Особенно, если кредит потребительский. А то потом будете сидеть с новым телевизором и большими неприятностями. И телевизор не в радость будет.

Пункт четвертый: Сейчас уже все реже и реже встречается фиксированный доход. Обязательно присутствуют премии, проценты от сделок, и т. д. А если у вас свое дело, то доход и вовсе не фиксированный, а зависит от прибыли.

В целях экономии будет очень разумно выделять четкую сумму на так называемые «хозяйственные нужды». Все, что вы будете получать сверх этого, грамотно инвестируйте. Это может быть перевод в доллары, в евро, золотые монеты, и т. д.

Привычка тратить «на хозяйство» ежемесячно фиксированную сумму сослужит вам хорошую службу: вас не будут окружать случайные вещи, которыми вы не пользуйтесь; независимо от своего дохода у вас получится откладывать какую– то сумму в виде собственной «финансовой подушки безопасности». Кроме того, приучив себя к финансовой дисциплине, вы обнаружите, что иметь хороший уровень жизни можно и не получая сверхдоходов.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Измени свой биологический возраст. Back to 25»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Измени свой биологический возраст. Back to 25» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Нинни Хольмквист - Биологический материал
Нинни Хольмквист
Евгений Лавриненко - Капитализм для «чайников»
Евгений Лавриненко
Любовь Лавриненко - Огонь сердца
Любовь Лавриненко
Отзывы о книге «Измени свой биологический возраст. Back to 25»

Обсуждение, отзывы о книге «Измени свой биологический возраст. Back to 25» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x