• Пожаловаться

Руслан Жуковец: Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Здесь есть возможность читать онлайн «Руслан Жуковец: Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: СПб, год выпуска: 2015, ISBN: 978-5-9573-2882-7, издательство: ИГ «Весь», категория: psy_theraphy / psy_personal / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Руслан Жуковец Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
  • Название:
    Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
  • Автор:
  • Издательство:
    ИГ «Весь»
  • Жанр:
  • Год:
    2015
  • Город:
    СПб
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-9573-2882-7
  • Рейтинг книги:
    4 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм. Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.

Руслан Жуковец: другие книги автора


Кто написал Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Никто, включая самого Господа Бога, не сможет этого сделать, ведь наше сознание во внутреннем мире имеет силу, равную силе Господа в мире внешнем. Поняв это, любой человек может приложить усилия к тому, чтобы тратить свою энергию не на гнев, страх и печаль, а на духовный рост, через который становятся возможными любовь и сострадание ко всему сущему.

Примечания

1

Янтры – символические изображения энергетических структур различных божеств, как они видятся мудрецам. Созерцание янтр всегда нужно сочетать с мантрами, чтобы одновременно привести в действие зрительное (правое) и вербальное (левое) полушария мозга. – Здесь и далее примеч. ред.

2

Ченнелинг – слово, образованное от английского channel – «канал». Ченнелинг – это способ коммуникации с любого рода сознанием, которое не находится в человеческой форме. Ченнелингом называется процесс, когда человек получает информацию от разумных Существ, находящихся в более тонкой реальности существования. Также слово ченнелинг обозначает и результат такого взаимодействия – устное послание или запись в любом виде. Это может быть информация от Учителей человечества, которые давно покинули свои тела и все же остались частью жизни человека (Шамбала), существ других, более развитых, Высших Цивилизаций, Основного Источника – Абсолюта.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога»

Обсуждение, отзывы о книге «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.