Джон Готтман - Как сохранить любовь в браке

В своем крайнем проявлении концепция «безличного секса» Перель перекликается с размышлениями о порнографии великого психиатра Виктора Франкла. Эта форма эротической деятельности основана не на эмоциональной связи или восхищении партнером, а на специфическом возбуждении, например от пышной груди или накачанного брюшного пресса, определенного аромата. Огромное количество людей во всем мире считают такой безличный секс очень возбуждающим. Если бы это было не так, не существовало бы около 500 миллионов страниц порнографических изданий. Да и проституция не была бы древнейшей профессией, равно как не существовало бы восхищения фетишами, нетрадиционным сексом и БДСМ. [6] БДСМ (англ. BDSM) – психосексуальная субкультура, основанная на эротическом обмене властью и иных формах сексуальных отношений, затрагивающих ролевые игры в господство и подчинение. В основе БДСМ лежит повышение уровня сексуального возбуждения человека и получения им психофизиологического удовольствия в результате сознательного нарушения тех или иных социально-детерминированных условий или табу. // http://ru.wikipedia.org/wiki/%C1%C4%D1%CC

Будучи ученым, я не осуждаю людей за то, что они наслаждаются безличным сексом. Но мои исследования убедили меня в том, что в долгосрочных, верных отношениях эмоциональное отдаление не способствует никаким формам секса, а приводит к прямо противоположным результатам. Это подтверждает пример молодых семей, которые я изучал на протяжении многих лет. Как только рождался ребенок, партнеры переставали действовать поодиночке. Когда жизнь превращается в бесконечный список дел, которые необходимо сделать, очень сложно найти время даже для самых кратких бесед. В типичном сценарии молодой матери эмоциональный фокус смещается на младенца, а молодой отец проводит больше времени на работе. Сохранять расстояние между партнерами становится слишком легко.

Последствия такого разъединения становились очевидными на третий год совместной жизни молодых пар. В это время, вместо того чтобы приглашать пары в гостиную нашей «Лаборатории Любви», мои помощники устанавливали видеокамеры и аппаратуру в домах исследуемых добровольцев. Мы оценивали их слова, язык тела и физиологические реакции в процессе того, как они разговаривали, рассказывали друг о друге или о своем браке. Новые данные говорят о том, что только 33 % пар, недавно ставших родителями, были удовлетворены своей сексуальной жизнью. Это те пары, которые выкраивали время, чтобы побыть наедине и поговорить на более глубокие темы, чем закончившиеся детские подгузники. Я не думаю, что это простое совпадение. Пары, удовлетворенные сексуальной жизнью, сокращали дистанцию, а не сохраняли ее. Этот вывод нашел подтверждение в двух рандомизированных клинических испытаниях, проведенных мной: выделение времени для сохранения эмоциональной связи вело к учащению сексуальных контактов между молодыми родителями. Вопреки совету Перель, 33 % счастливцев часто обнимали друг друга и демонстрировали другие несексуальные виды физической заботы. Им даже удавалось с удовольствием заниматься сексом, несмотря на устрашающие фланелевые ночные рубашки! И им не было скучно. Некоторым из них нравилось реализовывать свои фантазии, например притворяться незнакомцами, знакомящимися в баре. Но подобные развлечения являлись противоположностью безличному сексу. Это были эротические шутки двух людей, наслаждающихся глубокими отношениями друг с другом.

Результаты моих исследований не уникальны. Специализирующийся на вопросах сексуальной жизни психотерапевт Берни Зильбергельд в своих поздних работах исследовал сто американских пар в возрасте 45 лет и старше, чтобы выяснить, какие сексуальные техники помогают сохранить страсть, несмотря на прожитые вместе годы. Одна половина участников экспериментов заявляла о том, что удовлетворена своей сексуальной жизнью, а другая – что не удовлетворена. К удивлению Зильбергельда, оказалось, что техника секса не имеет никакого значения. Что отличало две эти группы участников эксперимента? Сексуально активные партнеры состояли в тесной дружбе и считали секс важным приоритетом.

Люди верят, что чувство влюбленности – смесь глубокого волнения и ответственности – неописуемо. Это не так. На основании своих работ и более ранних исследований Кэрил Расбулт и Ширли Гласс я склонен считать, что сформулировать научное определение романтической любви вполне возможно. Мы знаем, что заботливое отношение к партнеру играет решающую роль в защите отношений от каскада событий, заканчивающихся супружеской изменой. Поэтому я определяю романтическую любовь как состояние, имеющее место в том случае, когда мысли и поступки двух людей демонстрируют то, что они считают своего партнера уникальным и незаменимым. Страсть – это состояние, возникающее в том случае, когда вы испытываете сильный, а временами почти навязчивый интерес к партнеру, который проявляется в желании, любопытстве и привлекательности. Сложите романтическую любовь и страсть, и вы получите нечто прямо противоположное безличному сексу – доверительную близость.