Дмитрий Елимов - Осознанность

1. Определяю к кому я могу обратиться ещё в случае отказа. Называю адресата по имени и сообщаю о своём конкретном желании и о том для чего мне это нужно (чтобы он понимал, какому процессу способствует), произношу просьбу. Сообщаю, что ожидаю помощи, только если это в его силах и есть желание. Например, "Имя, я хочу … (или мне нужно …), для того чтобы …, если у тебя есть возможность и желание сделай, дай мне … пожалуйста".

2. Уточняю, сделает ли адресат то, что я попросил. "Сделаешь это для меня?"

3. В случае отказа благодарю за уделённое время, доброжелательно прощаюсь и обращаюсь к другой возможности.

4. Получив желаемое, благодарю и сообщаю о своём чувстве, вызванным его действием, показываю ценность, сделанного им для меня. "Спасибо, мне приятно".

5. Говорю о готовности при необходимости помочь, а также о возможности отказа. "Если в будущем я могу тебе чем-то помочь, обращайся, при наличии возможности и желания я с удовольствием это сделаю".

Просят только один раз. Если больше – это упрашивание, уговаривание, создание лёгкого давления ("согласись, чтобы отстали"). Это принуждение.

Принуждение – заставлять. Это агрессия, насилие, воздействие на другого или других для получения желанного результата (ресурсов, поведения, чувств) с безразличием или презрением к реальным возможностям и желаниям адресата (объекта агрессии). Принуждение может осуществляться, используя угрозу, физический и психологический удар, лишение, отвращение.

Угроза —это невербальное (позой, взглядом и т.д.), вербальное (тоном, громкостью, смыслом) и демонстрирующее, показывающее оружие (нож, пистолет, собаку, скалку и т.д.) сообщение о возможном причинении, нанесении вреда (боли и т.д.), чтобы вызвать страх, напряжение от ожидания опасности, а после:

• выполнение объектом (желающим избавиться от напряжения) указанного действия;

• удовлетворить желание влиять, радуясь (заряжаясь, наполняясь) при достижении указанной реакции;

• неспособность рассудительно мыслить, соображать, чтобы обезвредить. Чтобы объект совершал ошибки и был более восприимчив к воздействию;

• отвлечь внимание от чего-то важного для обеих сторон.

Бывает прямая (явная) и косвенная в виде намёка.

Угрожают, да и вообще проявляют агрессию к тому (тем), кого считают слабым, зависимым или тому, кто считает себя слабым, неспособным или виновным. Запугивают того, кто будет терпеть, молчать, не обращаясь за помощью к силовым структурам, к правоохранительным органам и т.д.

Шантаж – стремление угрозой принудить совершить указанное действие, сообщив адресату о готовности рассказать, о совершённом им/объектом поступке пострадавшему, понесшему потери или представителям власти, карающему органу, что может повлечь наказание и принуждение возместить ущерб.

Как и остальные способы, при предоставлении желаемого угрожающему это поведение у него закрепляется и приводит к его повторению, а также увеличивает размер требований/"аппетит" агрессора.

Человеку следует быстро признавать свои ошибки и по возможности возмещать причинённый вред при условии, что это не нанесёт ещё больший вред кому-либо. И быть в меру сильным (в нужный момент), самодостаточным, чтобы не было причины для нападения.

Физический удар – воздействие на тело:

o через удар какой-либо частью тела (рукой, ногой, головой, торсом);

o оружием (зубы, ногти, дубина, камень, газ и т.д.);

o надавливанием, удушением, заломом и т.д.,

o толчком на то, что может травмировать, чтобы вызвать боль и:

• привлечь внимание. Как привычный способ, не противоречащий ценностям агрессора;

• разозлить, спровоцировать на ответные действия, на ответный удар. А после обоснованно нанести более сильные повреждения, подать заявление, разорвать отношения и т.д.;

• вызвать желание у объекта агрессии (адресата) избавиться от боли, вернуть комфорт, прекратить нанесение возможно опасных для жизни повреждений, выполнив указанное действие;

• ослабить, ранить для последующего воздействия;

• уничтожить, чтобы не бояться нападения, а возможно из-за зависти, конкуренции представляя, что ресурсы ограничены. Из-за желания что-то у адресата после получить;

• суицид/самоуничтожение адресата, чтобы прекратить страдать, не видя другой возможности это остановить;

• наказать. Вызвать запрет, страх совершить действие (за которое, по утверждению агрессора, наносится удар) в будущем. Что может привести к пассивности (человек перестаёт проявлять деловую активность);