Виктор Шейнов - Говорить «нет», не испытывая чувства вины

Здесь есть возможность читать онлайн «Виктор Шейнов - Говорить «нет», не испытывая чувства вины» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Издательство «Питер», Жанр: psy_social, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Говорить «нет», не испытывая чувства вины: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Говорить «нет», не испытывая чувства вины»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вроде бы простое слово – «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его – уверенно, спокойно и дружелюбно – вполне возможно.
Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги.
Слово «нет» – незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.

Говорить «нет», не испытывая чувства вины — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Говорить «нет», не испытывая чувства вины», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Частота подобных обращений к преподавателям говорит о распространенности подобной манипуляции.

Манипуляция «Выходить ли за него замуж?»

Если дочь обращается к родителям за подобным советом – это, как правило, манипуляция, поскольку, как и в предыдущем случае, позволяет свалить на родителей вину за неудачу (в данном случае – в семейной жизни). Испытывая чувство вины , родители будут во всем помогать дочери – материально, нянчиться с ребенком и т. д.

Защита от манипуляций типа «Хочу с вами посоветоваться»

Две предыдущие манипуляции представляют именно этот тип.

Пассивная защита : «Только ты сам можешь разобраться в себе», «Тебе жить, тебе и решать. Только ты можешь оценить свою готовность к этому шагу».

Защита «Расставим точки над i» : «Я могу высказать свои соображения. Можешь также посоветоваться с … и с … Но решение – целиком за тобой» (далее – как при пассивной защите).

Чья вина сильнее?

Вовочка глядит в окно, вдруг в ужасе отскакивает и бежит к маме:

Мама, там папа идет! Что мы ему сначала покажем – мой дневник или твою новую шубу?

Мальчик надеется (и не без основания), что чувство вины матери за опустошение ею семейного бюджета будет сильнее желания подключить отца к воспитанию сына.

До чьей пенсии содержать детей?

Многие родители считают своим непременным долгом материально помогать своим взрослым детям по возможности дольше: если получится – до пенсии. При этом не уточняется, до чьей именно пенсии – своей или (если доживут) до пенсии детей.

На улице холодно, промозгло. Бабулька «божий одуванчик» торгует нехитрым товаром. Спрашиваю:

Бабушка, вам что, пенсии на жизнь не хватает?

Да не… Мне много не надо. Я своему внучонку на компьютер собираю.

Это явление незнакомо в западном мире. Там родители обязаны содержать детей только до 18 лет. Начиная с этого возраста дети, как правило, живут отдельно от родителей и сами отвечают за свою жизнь.

У нас же, как показывают исследования, большинство родителей считают своим долгом при наличии малейшей возможности помогать детям (независимо от возраста последних). Иначе родители будут чувствовать себя виноватыми перед своими детьми. Зная это, многие молодые спокойно принимают помощь от родителей, вместо того чтобы самим поддерживать их.

Как учителя и ученики находят «виновных»

Манипуляция «Оставлю после уроков весь класс!»

Обычно эта угроза применяется, чтобы обратить на нарушителей недовольство всего класса и посредством этого повлиять на виновников.

Тем самым учитель возлагает на учащихся ответственность за поддержание порядка и вину за его нарушение – на самих учащихся. Но это обязанность учителя, и только его. Дети не разбираются в таких тонкостях, но интуитивно чувствуют, что здесь что-то не так, говоря: «Это нечестно!», и возмущение класса всегда направлено на учителя.

Расписываясь в своей неспособности призвать к порядку нарушителей, учитель одновременно теряет часть своего авторитета.

Мишенью воздействия здесь является желание детей идти домой, а приманкой – беззащитность учеников перед властью учителя.

Манипуляция «Мнимый больной»

Совсем примитивная и потому наиболее часто разыгрываемая манипуляция, имеющая целью уйти с урока – притвориться больным. «Болит живот (голова)» – нередко источником подобных жалоб является обычная лень.

Мишень воздействия здесь – чувство милосердия, которое взрослые должны проявлять (и проявляют) к детям. Приманка – невозможность в условиях школы проверить обоснованность этих жалоб. Фоновым фактором служит опасение учителя: если ребенок действительно заболел, а его держали на уроках, то учитель может быть обвинен в нанесении вреда здоровью. Именно это обстоятельство приводит к тому, что учитель, опасаясь последствий, отпускает ребенка с урока (хотя, возможно, и предполагает, что имела место симуляция).

Отметим, что подобная манипуляция нередко разыгрывается и в семье – как симулянтами-школьниками, так, возможно, и одним из родителей. Соответствующая «взрослая» манипуляция была нами описана в параграфе о мужьях и женах.

Не исключено, что эта манипуляция школьником «подсмотрена» дома. Но, впрочем, дети и сами горазды на выдумки.

Манипуляция «Столкнуть лбами взрослых»

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Говорить «нет», не испытывая чувства вины»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Говорить «нет», не испытывая чувства вины» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Говорить «нет», не испытывая чувства вины»

Обсуждение, отзывы о книге «Говорить «нет», не испытывая чувства вины» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x