Елена Рвачева - Как найти свое счастье после развода. 50 простых правил

Человек, умеющий любить себя, притягивает положительные эмоции, события и хороших людей.

Помните: вы любите не для других, не ради похвал, восхищения или комплиментов – вы любите для себя, просто потому, что вы и есть сама любовь. Чем больше любви и добра вы дадите миру и людям, тем больше любви и добра получите в ответ. У великой актрисы Фаины Георгиевны Раневской был простой и очень мудрый жизненный принцип: все, что отдал, – то мое. Пусть это станет вашим девизом – вы увидите, как радостно заиграет жизнь и в вас, и вокруг вас. Не скупитесь на любовь – вы созданы для того, чтобы любить и быть любимой.

Делайте себе подарки! Вы их явно заслуживаете – и никогда ничего ни у кого не просите. Вы богачка, а не нищая. И будьте благодарны миру и людям за каждый знак внимания. Жизнь отзовется вам такой же благодарностью. Не забывайте: как аукнется, так и откликнется.

Дарите себе хорошее настроение.

Научиться любить себя – значит научиться радоваться. Радоваться тому, что вы есть, что вы такая и что становитесь лучше. Ничто не приносит такой радости, как удовлетворение от результатов труда, а тем более труда над собой.

А начните с того, что каждое утро, глядя в зеркало, вы станете ласково улыбаться себе и говорить слова, полные добра и участия.

Ну, кто не знает, что такое любовь? Заботливость, внимание, нежность, чуткость… Список «компонентов» (если угодно, ингредиентов) любви можно продолжать до бесконечности. И вот ведь что удивительно: не досчитаешься хотя бы крупицы, и кажется, что любовь не та, не такая, какой должна быть, однако далеко не каждому дано ее испытать. Если хотите, любить надо учиться. В привычном понимании этого слова, любовь – это реакция организма, непроизвольный выплеск эмоций по отношению к определенному объекту. Не зря же многие любовь называют химией. Но может быть и другая любовь – это выбор человека, его поведение. В данном случае человек сам определяет, кого и когда ему полюбить.

Умение любить – умение доносить свои чувства понятным для любимого человека языком. Не зря существует понятие «язык любви». Когда люди способны передавать любовь своему человеку на том языке, который ему близок и понятен, будь то язык слов или действий, прикосновений и т. д.

Десять способов научиться любить:

1. Мысли. Любовь, как и другие чувства, начинается с мыслей. Полные любви мысли делают жизнь наполненной любовью.

2. Уважение. Чтобы научиться любить, нужно прежде научиться уважать, и уважать себя в первую очередь.

3. Дарение. Чем больше любви мы дарим, тем больше получаем.

4. Дружба. Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.

5. Прикосновения. Прикосновение – это одно из самых сильных проявлений любви. Когда раскрываешь объятия – раскрываешь душу.

6. Свобода. Любить – не значит держать на привязи. Даже в серьезных любовных отношениях людям нужно собственное пространство.

7. Общение. Открытое и честное общение вызывает доверие. С партнером нужно общаться.

8. Преданность. В отношениях нужно быть преданным до конца, именно верность и преданность отличает настоящие отношения от случайных.

9. Проявление чувств. Чувства не надо таить в себе. Их нужно показывать.

10. Доверие. Любить человека – значит доверять ему.

Счастье любить, когда чувства взаимны. Но если любимый человек не ведет себя так, как, вам кажется, он должен себя вести, это еще не значит, что он не любит. Ведь каждый любит и ведет себя по-своему. Может, он просто устал или обиделся. А может, он просто не умеет себя вести как любящий человек.

Только работая над собой и отношениями, можно добиться взаимопонимания. «Говорить на одном языке» – это значит достичь гармонии в семейных отношениях. К этому нужно стремиться, чтобы быть счастливой.

Научиться радоваться можно несколькими нехитрыми способами:

1. Улыбайтесь! Моцарт как-то заметил: «Жизнь – это всегда улыбка, даже если сквозь слезы». Так удивительно точно мог сказать только гений, музыка которого уже несколько столетий столь глубоко трогает сердца людей. Оглянитесь вокруг: сколько поводов улыбнуться! Трясогузка смешно пробежала по дорожке… малыш сосредоточенно разглядывает погремушку… у подъезда расцвел куст сирени… вы выскочили из дому, надев наизнанку майку! По русской примете это значит «быть битой», а по немецкой – к счастью. Выбирайте, что вам ближе, но ведь и тут повод улыбнуться забавному несовпадению толкований! Улыбайтесь жизни, улыбайтесь себе и людям, улыбайтесь над собой, улыбайтесь просто так и не забывайте мудрой сентенции того самого Мюнхгаузена: «Самые большие глупости творятся с самым серьезным выражением лица».