Елена Елфимова - Кризисы личных отношений - Как распознать и преодолеть

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Елфимова - Кризисы личных отношений - Как распознать и преодолеть» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: psy_sex_and_family, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем.
Кризис – это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания.
Книга Елены Елфимовой – психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни – поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста и многие другие.

Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мужчины и женщины по-разному воспринимают боль. Женщинам, например, нужно больше морфина, чтобы уменьшить боль. Они чаще озвучивают ее, кричат от боли, чаще обращаются за медицинской помощью.

Физические различия достаточно очевидны, и большинство из них можно легко увидеть и даже измерить. Они обеспечивают функциональные преимущества разных полов, повышающие шансы на выживание в определенных ситуациях. Мужчины, созданные в основном для физического противостояния и применения силы, имеют, как правило, более развитую верхнюю часть тела, способность быстро нарастить мышечную массу, у них не так легко образуются синяки и снижен болевой порог при травмах конечностей. Их суставы приспособлены для метания предметов, а череп всегда толще, чем у женщин. Так что стереотипы про «толстокожих и твердолобых» мужчин не лишены основания. Строение мужского тела позволяет выдерживать большие физические нагрузки, сталкиваться с другими «самцами» и действовать на высоких скоростях. Многие мужчины предпочитают этим заниматься все свое свободное время.

Сексуальность женщины и мужчины проявляется по-разному. Женщинам нужна интимность, чтобы ценить сексуальность; мужчинам нужна сексуальность, чтобы ценить интимность.

Тестостерон – гормон желания, сексуальности и агрессии. Он мог бы быть назван «гормон завоевания» (военного или сексуального!). Он развивает силу мышц, скорость реакции, нетерпение, агрессию, выносливость. Сексуальный мужчина (у которого высокий уровень тестостерона) склонен к облысению и имеет хорошо развитую растительность на лице (то есть лысый и бородатый). Так что голливудская внешность смазливых красавчиков весьма обманчива.

Почему на первых страницах книги я уделила такое большое внимание психофизиологическим особенностям мужчин и женщин? Да потому, что зачастую в их незнании и заключается основная причина многих конфликтов и кризисов.

Очень важно понимать, что различия между мужчинами и женщинами – это не чья-то прихоть, а реальность, данная от природы. Знание этого факта поможет вам понять причину уже случившихся конфликтов и избежать новых.

На протяжении веков различия между мужчинами и женщинами были социально определены. Мужчинам очень долго отводилась господствующая роль по отношению к женщине. Сегодня, борясь за равноправие, мы теряем понимание физических и физиологических различий, которые действительно существуют. Мужчины и женщины равны (т. е. имеют равные возможности), но они разные. Психологические различия между мужчинами и женщинами менее очевидны, чем физиологические. Их сложно описать, но они самым серьезным образом могут влиять на формирование и поддержание любых отношений: в семье и на работе, в дружбе и любви. Наша неспособность признать и оценить эти различия может стать на всю оставшуюся жизнь источником разочарований и стрессов и негативно сказываться на отношениях с мужчинами.

Проблемы возникают из-за мнения, будто противоположный пол должен чувствовать, думать или действовать так же, как мы. Мужчина и женщина, слыша и видя одно и то же, слышат и видят по-разному. Когда эту главу читает женщина, она читает нечто иное, чем мужчина, так как в это время задействованы довольно обширные участки двух полушарий ее мозга. Мужчина же «читает» в основном своим левым полушарием. Таким образом, он подходит к тексту более критично и рационально, в то время как чтение женщины более эмоционально, с субъективным выделением деталей, представляющих для нее личный интерес.

Изучаем семейную историю, рисуем генограмму

Задача, стоящая перед мужчинами и женщинами, – осознать свою идентичность, принять существующие различия и жить своей жизнью. Мы должны избегать попыток изменить других, чтобы удовлетворить наши потребности.

Представление, что мужчина и женщина, если они любят друг друга, могут думать и чувствовать одинаково, абсурдно. Важно признать различия и идти на компромисс.

Известный психотерапевт С. Гингер весьма точно определил имеющиеся между мужчинами и женщинами различия: «Наше восприятие мира очень разное… но приятно комплементарное!»

Вслед за Т. Хью мы скажем: «Мы созданы, как две ноги; мы нужны друг другу, чтобы двигаться вперед».

Итак, сейчас мы твердо знаем, что «Он» и «Она» отличаются как минимум по полу, и у этих полов есть свои значимые особенности. Но «Мы» не является простым набором двух встретившихся людей мужского и женского пола. Тогда бы наш союз примитивно выглядел так:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть»

Обсуждение, отзывы о книге «Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x