Второе мировоззрение основано на знаниях древних Вед, которое говорит о том, что в жизни действуют два закона – закон справедливости (карма) и закон любви. Согласно Ведам мы проживаем много жизней, и есть так называемая реинкарнация. Мы приходим в этот мир с багажом наших прошлых поступков в другой жизни, и в зависимости от того, какие действия мы совершали ранее и как жили, в этой жизни мы получаем рождение в определенном месте и в определенной семье. По закону кармы нам возвращается все то, что мы сделали в предыдущих жизнях. Так, если мы причинили много боли и страданий другим людям, неизбежно в этой жизни нам все будет возвращено. И тогда в моей голове словно сложился пазл. Я получила то, что сама причинила другим людям. Это стало переломным моментом в моей жизни. Ведь если взять это за истину, тогда получается, родители и ни при чем? По закону жизни они мне лишь вернули то, что я сама когда-то сделала. С этого осознания началась моя новая жизнь. Я делала разные практики, чтобы простить свое детство, отпустить обиду на родителей и, что не менее важно, простить саму себя. Этот момент, когда я перестала быть жертвой и взяла ответственность за свою жизнь.
А какое у вас восприятие жизни? Вы жертва обстоятельств? Или вы уверены, что все в жизни имеет свои корни? Верите ли вы в карму? Или думаете, что жизнь – это просто случайность? Верите ли вы в Бога? Вы считаете мир дружественной средой или враждебной? Жизнь преподносит нам уроки или просто без смысла наказывает нас? Сразу хочу пояснить, что я ни в коем случае не пытаюсь вам проповедовать и навязывать свои взгляды. Когда я пишу «Бог», я не имею в виду, что на небе сидит седой дедушка, который подглядывает за нами, чтобы найти наши грехи и покарать нас. Я верю, что мы и наша Вселенная созданы неким Высшим Разумом, что в жизни действуют определенные законы и, если мы не знаем, мы неизбежно будем страдать, но не потому, что нас наказывает Бог, а по причине своего невежества и своих неверных поступков. Я верю в Высший Разум и его любовь ко всем живым существам. Страдания в этом мире созданы самими людьми. При этом я абсолютно не религиозна, я считаю, что Богу не нужны наши свечи и ритуалы. Богу важно наше доброе сердце и хорошие намерения. Бог живет в нашем сердце и говорит с нами посредством нашей совести. Он любит нас и сострадает, поддерживает и прощает нам наше несовершенство.
Когда мы понимаем закон кармы, то нам тогда и прощать-то некого. Что посеяли, то и выросло. Конечно, на уровне сознания легко сказать, что родители ни при чем, но все наши обиды сидят глубоко в нашем подсознании, именно поэтому иногда так трудно простить людей, даже если на уровне сознания мы принимаем мысль, что заслужили такое отношение. Каким бы мировоззрением вы ни обладали в данный момент, важно понять, что ментальное здоровье и исцеление души начинаются с прощения родителей. Так как обиды хранятся в нашем подсознании, проникнуть туда и избавиться от них достаточно сложно, но с этой задачей очень хорошо справляется медитация. Когда наше тело расслабляется, то наше подсознание очень активно и чувствительно ко всему тому, что мы слышим. Для работы с обидами на родителей, я рекомендую следующие инструменты:
1. Начните делать медитацию Олега Георгиевича Гадецкого «Прощение памяти детства» 30 дней подряд. Медитация находится в свободном доступе на YouTube.
2. В течение 21 дня прямо перед сном 50 раз подряд прописывайте следующие фразы: «Я полностью прощаю своих родителей за то, что они не были такими, какими я хотела их видеть. Я прощаю маму и папу. Я с благодарностью в сердце отпускаю свое прошлое и иду в свое счастливое будущее». После написания сразу ложиться спать, не смотрите телевизор, не проверяйте телефон и т. д.
3. Напишите «Письмо чувств» родителям (шаблон письма прилагается в конце этой главы).
4. Проведите небольшое расследование и узнайте, как выросли ваши родители, были они счастливы в детстве, как с ними обращались и что они помнят. Скорее всего, вы обнаружите, что ваши родители сами были очень несчастными детьми, с ними плохо обращались, и поэтому они и сами стали такими. Эти знания помогут вам лучше понять своих родителей и сострадать им, а, значит, вам будет гораздо легче их простить.
Все письменные практики, данные в этой книге, необходимо выполнять строго написанием от руки. Соблюдение этой рекомендации очень важно. Учеными доказан тот факт, что наш почерк напрямую связан с подсознанием, а именно там находятся все наши эмоции, убеждения, паттерны поведения и так далее. Все письменные практики делают глубокую работу именно в нашем подсознании и потому в разы эффективнее, чем если бы вы печатали на компьютере.
Читать дальше