Лиз Бурбо - Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя

– Никто не скажет тебе, как удержать мужа. Решение остается за ним. Ты прекрасно понимаешь, что не можешь заставить жить с собой ни мужа, ни дочь. Хочешь знать, почему ты притягиваешь к себе такие ситуации? Готова ли ты взять на себя ответственность за все, что с тобой происходит? Как бы тебе ни хотелось, я никак не смогу сказать, что в твоих несчастьях виноват муж или дочь. Но и тебя я не обвиняю. На самом деле, ничьей вины в этом нет. Есть только люди, которые страдают и не знают, что делать с некоторыми ситуациями… Я лишь могу помочь тебе найти причину того, что с тобой происходит, и подсказать, как принять все, что приходит в твою жизнь, – нравится оно тебе или нет.

– Конечно, я хочу узнать причины моих проблем. Но принять, что муж меня бросит, – это совсем другое дело. Ты правда думаешь, что женщина, любящая своего мужа, способна принять такое ?

– Знаешь, Анна, твоя реакция вполне естественна. Я никогда не говорила, что такие ситуации легко пережить. И все же – да, я верю, что ты можешь найти в себе достаточно любви, чтобы принять любую нежелательную ситуацию. Ты сможешь встретиться лицом к лицу с любыми обстоятельствами, если проявишь мудрость и отпустишь . Желание, чтобы все было, как ты хочешь, – это проявление контроля. Ты уже заметила, что контроль ничего не меняет и не приносит тебе внутреннего покоя? На это способна только истинная любовь. Ты согласна поговорить о ней?

– Конечно. Эта ситуация так долго мучает меня, что я открыта всему новому. И все-таки, надеюсь, мы придумаем, как все уладить в нашей семье.

– Тогда, Анна, чтобы мы лучше сработались, предлагаю тебе в следующий раз прийти с Марио. Попроси его один раз сходить с тобой. Если ему понравится, будем звать его, когда вам нужно будет участвовать вдвоем. В следующий раз мы вспомним, что такое истинная любовь, и вы сможете подумать, как она может помочь вашим отношениям и вашей семье.

…Думаешь, ты бы смогла набраться храбрости и до нашей следующей встречи рассказать Марио обо всем, чем ты со мной поделилась: что ты подозреваешь его в измене и боишься, что тебя бросят? А может, ты смогла бы ему признаться, что нарочно забеременела? К тому же советую тебе встретиться со своей матерью и посмотреть, были ли у нее такие страхи, как у тебя, – то есть боялась ли она, что ее бросят дети и твой отец?

– Это так много. Не знаю, получится ли у меня.

– Сделай, что сможешь. Мне нравится после каждой встречи предлагать варианты действий. Ведь неприятные ситуации можно изменить, только если начать действовать по-другому. Однако важнее всего пройти первый этап – признать, что, возможно, сейчас ты поступаешь не так, как тебе хотелось бы, просто потому, что по-другому не умеешь. Помнишь, на семинаре я много раз повторяла, что, когда человек страдает, его реакция – естественна.

Все, что тебе не нравится в отношениях с мужем и с дочерью, вызвано твоими травмами и реакцией окружающих тебя людей. Поэтому нужно дать себе и другим право на человеческую реакцию, принять свои пределы и еще не исцеленные травмы.

• Важно не только говорить о прожитом опыте, но и докопаться до сути проблемы. Можно спросить, что в данной ситуации чувствует человек. Кроме того, ему нужно осознать, чего он сам хочет от проблемы.

• Разбираться нужно с одной проблемой за раз.

• Стремиться к тому, чтобы все происходило так, как мы хотим, – это проявление контроля. Пока не отпустишь ситуацию, ничто не изменится.

• Виноватых нет – есть только люди, которые страдают и не знают, как справиться с ситуацией.

• Самый важный этап – ситуационное приятие:

♦ Принять, что человек страдает из-за того, что проснулась одна из его ран и он на это реагирует.

♦ Принять, что ты человек с еще не исцеленными травмами.

Через неделю я встречаюсь с Марио и Анной. Ее муж более улыбчив, чем я ожидала. Анна заметно рада, что ее муж согласился прийти вместе с ней.

– Здравствуй, Лиз, – говорит мне Марио. – Рад с тобой познакомиться. Анна рассказала о своем визите к тебе и о попытке, которую решила предпринять. Но она сказала обо всем лишь в общих чертах. Признаюсь, она меня заинтриговала. За эту неделю я заметил, как она изменилась: стала гораздо спокойней. Я согласился прийти сегодня, но не уверен, что такой курс будет мне интересен.

– Спасибо, что пришел сегодня, Марио. Что же до будущего, только тебе решать, подойдут ли тебе такие занятия. Не будем забегать вперед, хорошо?